Χρόνο με το χρόνο τα νεφρά μας φιλτράρουν το αίμα, απομακρύνοντας άλατα, δηλητήρια και άλλες βλαβερές ουσίες από το σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου, άλατα εναποτίθενται στα νεφρά, τα οποία πρέπει να απορριφθούν. Αλλά πως? Είναι πολύ εύκολο. Πάρτε ένα μάτσο μαϊντανό ή κόλιαντρο (φύλλα κόλιανδρου) και ξεπλύνετε με νερό. Στη συνέχεια το κόβουμε σε μικρά κομμάτια και το βάζουμε σε ένα μπολ. Γεμίζουμε με νερό πηγής και βράζουμε για δέκα λεπτά. Αφήνουμε τον ζωμό να κρυώσει, μετά φιλτράρουμε και βάζουμε στο ψυγείο. Πίνετε ένα ποτήρι την ημέρα από το αφέψημα και θα παρατηρήσετε ότι όλο το αλάτι και τα άλλα συσσωρευμένα δηλητήρια βγαίνουν από τα νεφρά σας κατά την ούρηση. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι αισθάνεστε πολύ καλύτερα από πριν. Ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος είναι το καλύτερο φυσικό καθαριστικό των νεφρών!