Περιεχόμενα
Παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ-PABA, PABA, βιταμίνη Β10
Η βιταμίνη Η1 είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη μικροβίων και τα σουλφοναμίδια, που μοιάζουν με το ΡΑΒΑ στη χημική δομή, το εκτοπίζουν από τα ενζυματικά συστήματα, εμποδίζοντας έτσι την ανάπτυξη μικροβίων.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Η1
Υποδεικνύεται κατά προσέγγιση διαθεσιμότητα σε 100 g προϊόντος
Καθημερινή απαίτηση βιταμίνης Η1
Η ημερήσια απαίτηση για βιταμίνη Η1 για ενήλικες είναι 100 mg ανά ημέρα.
Χρήσιμες ιδιότητες και η επίδρασή του στο σώμα
Το παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ εμπλέκεται στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και την αιματοποίηση, ομαλοποιεί τη λειτουργία του θυρεοειδούς, μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα και δρα ως αντιοξειδωτικό.
Το PABA έχει αντηλιακές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα για εγκαύματα.
Το παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ είναι απαραίτητο για το σώμα ενός άνδρα, ειδικά όταν εμφανίζεται η λεγόμενη νόσος του Peyronie, η οποία συχνά επηρεάζει τους μεσήλικες άνδρες. Με αυτήν την ασθένεια, ο ιστός του πέους του άνδρα γίνεται ασυνήθιστα ινομυώδες. Ως αποτέλεσμα αυτής της ασθένειας, κατά τη διάρκεια της στύσης, το πέος κάμπτεται έντονα, γεγονός που προκαλεί μεγάλο πόνο στον ασθενή. Κατά τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα αυτής της βιταμίνης. Γενικά, τα τρόφιμα που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή του ανθρώπου.
Η βιταμίνη H1 βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, αποτρέπει την πρόωρη μαρασμό. Αυτή η ένωση χρησιμοποιείται σε όλες σχεδόν τις αντηλιακές λοσιόν και κρέμες. Υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων, το οξύ υφίσταται μετασχηματισμούς που βοηθούν στη σύνθεση ουσιών που διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής που παρέχει την εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος. Η βιταμίνη Β10 διατηρεί το φυσικό χρώμα των μαλλιών και προάγει την ανάπτυξή της.
Το παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ συνταγογραφείται για ασθένειες όπως αναπτυξιακή καθυστέρηση, αυξημένη σωματική και ψυχική κόπωση. αναιμία ανεπάρκειας φυλλικού οξέος Νόσος του Peyronie, αρθρίτιδα, μετατραυματική συστολή και συστολή του Dupyutren. φωτοευαισθησία του δέρματος, λεύκη, σκληροδερμία, υπεριώδη εγκαύματα, αλωπεκία.
Αλληλεπίδραση με άλλα βασικά στοιχεία
Το παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ εμπλέκεται στη σύνθεση του φολικού οξέος ().
Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Η1
- αποχρωματισμός των μαλλιών
- επιβράδυνση της ανάπτυξης.
- διαταραχή της ορμονικής δραστηριότητας.
Γιατί εμφανίζεται ανεπάρκεια βιταμίνης H1
Η λήψη σουλφοναμιδίων μειώνει την περιεκτικότητα του PABA στο σώμα.