Κάστανο άλογο (Aesculus hippocastanum). Τουλάχιστον 3 ανασκοπήσεις μελετών που χρησιμοποιούσαν εκχυλίσματα σπόρων από κάστανο αλόγου κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ανακουφίζουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα που σχετίζονται μεφλεβική ανεπάρκεια (βάρος, πρήξιμο και πόνος στα πόδια)^1-3 Το Σε αρκετές συγκριτικές δοκιμές, το εκχύλισμα ήταν εξίσου αποτελεσματικό με τις οξερουτίνες (δείτε παρακάτω)¹¹ και κάλτσες συμπίεσης¹⁶.

Δοσολογία

Πάρτε 250 mg έως 375 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος σε escin (16% έως 20%), δύο φορές την ημέρα με τα γεύματα, που αντιστοιχεί σε 2 mg έως 100 mg escin.

 ΟξερουτίνεςΤο Η ρουτίνη είναι μια φυσική χρωστική ουσία των φυτών. Οι οξερουτίνες είναι ουσίες που εξάγονται από τη ρουτίνη στο εργαστήριο. Πολυάριθμες κλινικές δοκιμές^{5-15 , 52} και μια μετα-ανάλυση⁴ υποδεικνύουν ότι οι οξερουτίνες είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση του πόνου και του οιδήματος στα πόδια που προκαλούνται απόφλεβική ανεπάρκεια, μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλες προστατευτικές ουσίες για τα αιμοφόρα αγγεία. Αρκετές από αυτές τις μελέτες πραγματοποιήθηκαν από μια ομάδα Ιταλών ερευνητών με το προϊόν Venoruto®.

Δοσολογία

Οι πιο συνηθισμένες δόσεις που χρησιμοποιούνται σε κλινικές δοκιμές είναι 500 mg δύο φορές την ημέρα.

Παρατήρηση

Στην Ευρώπη υπάρχουν αρκετά φαρμακευτικά σκευάσματα με βάση τις οξερουτίνες που προορίζονται για τη θεραπεία της φλεβικής ανεπάρκειας και των αιμορροΐδων. Αυτά τα προϊόντα δεν πωλούνται στον Καναδά ή στις Ηνωμένες Πολιτείες.

 Διοσμίνη (φλεβικά έλκη). Αυτή η ουσία είναι ένα συμπυκνωμένο φλαβονοειδές. Συνήθως εξάγεται από εσπεριδοειδή και ένα δέντρο που ονομάζεται Ιαπωνική σοφόρα (sophora japonica). Δύο μετα-αναλύσεις^{20, 21} και μια σύνθεση²² υποδεικνύουν ότι η διοσμίνη είναι ένα ανοσοενισχυτικό που επιταχύνει την επούλωση των φλεβικών ελκών. Αυτές οι μελέτες επικεντρώθηκαν κυρίως σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, Ντάφλον®, το οποίο περιέχει 450 mg μικροποιημένης διοσμίνης και 50 mg εσπεριδίνης ανά δόση.

Δοσολογία

Το προϊόν που χρησιμοποιείται συχνότερα κατά τη διάρκεια των δοκιμών είναι το Daflon®, σε ποσοστό 500 mg, δύο φορές την ημέρα.

 Διοσμίνη (φλεβική ανεπάρκεια). Αρκετές κλινικές δοκιμές στην Ευρώπη έχουν δείξει οριστικά αποτελέσματα στη μείωση των συμπτωμάτων της φλεβικής ανεπάρκειας^24-26 Το Αυτές οι μελέτες επικεντρώθηκαν στο Ντάφλον. Πρόσφατα, Ρώσοι ερευνητές πραγματοποίησαν δοκιμές σε ημι-συνθετικό εκχύλισμα διοσμίνης (Phlebodia®)^27-29 Το Αυτό θα μειώσει επίσης προφανώς τα συμπτώματα της φλεβικής ανεπάρκειας.

Δοσολογία

Το προϊόν που χρησιμοποιείται συχνότερα κατά τη διάρκεια των δοκιμών είναι το Daflon®, σε ποσοστό 500 mg, δύο φορές την ημέρα.

 Ακανθώδης σκούπα κρεοπωλείου (ruscus aculeatus). Η ακανθώδης σκούπα του κρεοπωλείου, που ονομάζεται επίσης πουρνάρι, είναι ένας θάμνος που αναπτύσσεται στην περιοχή της Μεσογείου. Οι συντάκτες μιας μετα-ανάλυσης εξέτασαν 31 κλινικές δοκιμές που διερεύνησαν την επίδραση της Cyclo 3 Strong®, ένα συμπλήρωμα βασισμένο σε Butcher's Broom (150 mg), εσπεριδίνη (150 mg) και βιταμίνη C (100 mg). Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτό το σκεύασμα ανακουφίζει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη φλεβική ανεπάρκεια³⁴Το Άλλες κλινικές δοκιμές έχουν επίσης θετικά αποτελέσματα^{35, 36}.

Δοσολογία

Πάρτε, από το στόμα, ένα τυποποιημένο εκχύλισμα από τη ρίζα του Butcher's Broom που παρέχει 7 mg έως 11 mg ruscogenin και neoruscogenin (ενεργά συστατικά).

 Οξερουτίνες. Η μακροχρόνιες πτήσεις, η οποία απαιτεί πολλές ώρες καθίσματος, μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των ποδιών σε άτομα με φλεβική ανεπάρκεια, φαινόμενο που ονομάζεται επίσης σύνδρομο οικονομικής θέσηςΤο Σύμφωνα με τα αποτελέσματα 4 μελετών (402 άτομα συνολικά), αυτό το είδος δυσφορίας θα μπορούσε να προληφθεί ή να μειωθεί με τη λήψη ενός συμπληρώματος οξερουτίνης (Venoturon®) με ρυθμό 1 g ή 2 g ημερησίως για 3 ημέρες, ξεκινώντας από 2 ημέρες πριν την αναχώρηση^{17, 18,42,62}Το Ένα τζελ με βάση την οξερουτίνη, που εφαρμόζεται κάθε 3 ώρες κατά τη διάρκεια της πτήσης, θα ήταν εξίσου ευεργετικό¹⁹.

Δοσολογία

Πάρτε 1 g έως 2 g ημερησίως για 3 ημέρες, ξεκινώντας 2 ημέρες πριν από την αναχώρηση.

Παρατήρηση

Τα συμπληρώματα οξερουτίνης γενικά δεν πωλούνται στη Βόρεια Αμερική.

 Κόκκινο αμπέλι (Vitis vinifera). Ορισμένες πειστικές κλινικές δοκιμές που περιλαμβάνουν εκχυλίσματα σπόρων σταφυλιού de la vigne rouge πραγματοποιήθηκαν στη δεκαετία του 1980 στη Γαλλία. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι αυτά τα εκχυλίσματα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της φλεβικής ανεπάρκειας και κιρσώδεις φλέβες^44-46 Το Οι σπόροι σταφυλιών είναι πλούσιοι σε ολιγο-προανθοκυανιδίνες (OPC), ουσίες που έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δύναμη. Φαίνεται ότι τα τυποποιημένα αποσπάσματα του κόκκινα αμπελόφυλλα παρέχουν παρόμοια ανακούφιση^47-51 .

Δοσολογία

Πάρτε 150 mg έως 300 mg την ημέρα από ένα εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού τυποποιημένο σε OPC ή 360 mg έως 720 mg την ημέρα από ένα εκχύλισμα φύλλων σταφυλιού.

 Gotu kola (Γκότο Κόλα). Πολυάριθμες ευρωπαϊκές μελέτες δείχνουν ότι ένα τυποποιημένο εκχύλισμα γκότου κόλα (TTFCA, συντομογραφία για το συνολικό κλάσμα τριτερπενίου του Γκότο Κόλα) έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε άτομα με φλεβική ανεπάρκεια και κιρσούς^53-57 Το Σημειώστε, ωστόσο, ότι οι δοσολογίες που χρησιμοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια των μελετών ήταν μεταβλητές και ότι αρκετές από αυτές τις μελέτες πραγματοποιήθηκαν από την ίδια ομάδα ερευνητών στη Μεγάλη Βρετανία.

Δοσολογία

Στον Καναδά, εκχυλίσματα γκότου κόλα απαιτούν ιατρική συνταγή. Συμβουλευτείτε το αρχείο Gotu kola για περισσότερες πληροφορίες.

 Υδροθεραπεία (θερμική θεραπεία). Τρεις κλινικές δοκιμές με ομάδα ελέγχου το δείχνουν αυτό ιαματικα νερα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση σε άτομα με κιρσούς και φλεβική ανεπάρκεια^59-61 Το Στη Γαλλία, η Κοινωνική Ασφάλιση αναγνωρίζει τα οφέλη της υδροθεραπείας στη θεραπεία της φλεβικής ανεπάρκειας και επιστρέφει μέρος του κόστους των θερμικών θεραπειών που συνταγογραφούνται από γιατρό. Σύμφωνα με το Εθνικό Συμβούλιο Χειριστών Σπα, οι θεραπείες σπα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της φλεβικής ανεπάρκειας για αρκετούς μήνες, να θεραπεύσουν τις συνέπειες της φλεβίτιδας και να επιταχύνουν την επούλωση των ελκών.

 PycnogenolExtract (εκχύλισμα φλοιού θαλάσσιου πεύκου - Pinus Pinaster). Αυτά τα εκχυλίσματα περιέχουν σημαντική ποσότηταολιγο-προανθοκυανιδίνες (OPC). Ορισμένες κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται μεανεπάρκεια φλεβικός^37-41 Το Ωστόσο, το σύνολο των στοιχείων δεν έχει ισχύ λόγω της έλλειψης διπλής τυφλής δοκιμής με επαρκή αριθμό θεμάτων.

Επιπλέον, πραγματοποιήθηκαν 2 μελέτες σε άτομα που πραγματοποίησαν μεγάλη πτήση με αεροπλάνο (8 ώρες, κατά μέσο όρο). Η λήψη του Pycnogenol® λίγο πριν και μετά το ταξίδι μείωσε μέτρια το πρήξιμο των αστραγάλων των συμμετεχόντων⁴² και μείωσε τον αριθμό των φλεβικών θρομβώσεων σε άτομα σε κίνδυνο⁴³.

Δοσολογία

Πάρτε 150 mg έως 300 mg ημερησίως ενός εκχυλίσματος τυποποιημένου σε ολιγο-προανθοκυανιδίνες (OPC). Τα εκχυλίσματα τυποποιούνται γενικά σε 70% OPC. Δείτε το φύλλο Pycnogenol για περισσότερες πληροφορίες.

 Χειροκίνητη λεμφική αποστράγγισηΤο Η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση μπορεί να θεωρηθεί θεραπεία για φλεβική ανεπάρκεια, καθώς μπορεί να μειώσει το πρήξιμο, πηγή πόνου.²²Το Ωστόσο, αυτή η θεραπευτική προσέγγιση δεν έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά μέχρι τώρα. Είναι μια ήπια τεχνική μασάζ που διεγείρει την κυκλοφορία της λέμφου.

 Φουντουκιά μάγισσας Βιρτζίνια (Hamamelis virginiana). Η χρήση της φουντουκιάς μάγισσας αναγνωρίζεται από την Επιτροπή Ε στη θεραπεία των συμπτωμάτων των κιρσών (επώδυνα και βαριά πόδια).

Δοσολογία

Η φουντουκιά μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά ή εξωτερικά. Συμβουλευτείτε το φύλλο Hamamelis για περισσότερες πληροφορίες.