ΜαγνητοθεραπείαΤο Αρκετές μελέτες έχουν αξιολογήσει τις επιδράσεις των παλμών ηλεκτρομαγνητικών πεδίων στη θεραπεία του στρες και της ακράτειας επειγόντων περιστατικών^7-15 Το Πραγματοποιήθηκαν κυρίως σε γυναίκες. Προς το παρόν, τα αποτελέσματα που προκύπτουν είναι ελπιδοφόρα. Αυτή η μέθοδος θα μπορούσε να θεωρηθεί ως εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές προσεγγίσεις όταν αυτές αποτύχουν. Συνιστάται η επίβλεψη από εξειδικευμένο επαγγελματία. Συμβουλευτείτε το φύλλο μαγνητοθεραπείας μας για να μάθετε περισσότερα.

 Βελονισμός. Ορισμένες κλινικές δοκιμές υποδηλώνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τη συχνότητα ακράτειας ούρων^3-6 Το Σε μια μελέτη 85 γυναικών μεεπείγουσα ακράτεια ούρων, βελονισμός (4 θεραπείες σε 1 εβδομάδα) μείωσε τη συχνότητα ακράτειας και βελτίωσε την ποιότητα ζωής των συμμετεχόντων³Το Μια άλλη μελέτη περιελάμβανε 15 ηλικιωμένες γυναίκες των οποίων τα συμπτώματα της ακράτειας ούρων ή μεικτής ούρησης είχαν αντισταθεί στη συνήθη ιατρική θεραπεία. Μετά από 12 θεραπείες βελονισμού, παρατήρησαν βελτίωση σε 12 από τους 15 ασθενείς. Επιπλέον, αυτή η βελτίωση ήταν ακόμα παρούσα 3 μήνες μετά το τέλος των θεραπειών.⁴.

 Μέθοδος PilatesΤο Το 2010, μια κλινική μελέτη αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων Pilates σε 52 γυναίκες, με ή χωρίς προβλήματα ακράτειας ούρων.¹⁶Το Τα άτομα χωρίστηκαν τυχαία σε 2 ομάδες. Για 12 εβδομάδες, οι γυναίκες εξασκούσαν, δύο φορές την εβδομάδα για 2 ώρες, είτε ασκήσεις Pilates είτε μυϊκή επανεκπαίδευση και θεραπεία βιοανάδρασης που κατευθύνεται από φυσιοθεραπευτή. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όλες οι γυναίκες βελτίωσαν τη δύναμη των μυών του πυελικού εδάφους, αλλά δεν παρατηρήθηκε σημαντική διαφορά μεταξύ των 1 ομάδων.

 ΥπνοθεραπείαΤο Ειδικοί από την κλινική Mayo στις Ηνωμένες Πολιτείες παρατηρούν ότι μερικοί άνθρωποι βλέπουν τα συμπτώματά τους να ανακουφίζονται μετά τη χρήση υπνοθεραπείας¹⁹Το Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί νοητική πρόταση για να τροποποιήσει συμπεριφορές ή αντιλήψεις, να προωθήσει τη θεραπεία κλπ. Είναι μέρος των Προσεγγίσεων Σώματος-Νου.