Ο εκσυγχρονιστής είναι ένας τύπος προσωπικότητας από το γνωστό βιβλίο του E. Shostrom «Manipulator», το αντίθετο από το Manipulator που περιγράφει ο ίδιος (δεν πρέπει να συγχέεται με έναν χειριστή με τη γενικά αποδεκτή έννοια). Κοίτα →
Μια στενή ιδέα είναι μια προσωπικότητα που αυτοπραγματοποιείται, αλλά φαίνεται ότι με παρόμοια ονόματα, αυτές οι έννοιες διορθώνουν σημαντικά διαφορετικό περιεχόμενο.
Τα κύρια χαρακτηριστικά των ρεαλιστών:
Οι πυλώνες πάνω στους οποίους «στέκεται» ο πραγματοποιητής είναι η ειλικρίνεια, η επίγνωση, η ελευθερία και η εμπιστοσύνη:
1. Ειλικρίνεια, ειλικρίνεια (διαφάνεια, αυθεντικότητα). Ικανός να είναι ειλικρινής σε οποιαδήποτε συναισθήματα, όποια κι αν είναι αυτά. Χαρακτηρίζονται από ειλικρίνεια, εκφραστικότητα.
2. Επίγνωση, ενδιαφέρον, πληρότητα ζωής. Βλέπουν και ακούν καλά τον εαυτό τους και τους άλλους. Είναι σε θέση να σχηματίσουν τη δική τους γνώμη για τα έργα τέχνης, για τη μουσική και για όλη τη ζωή.
3. Ελευθερία, ανοιχτότητα (αυθορμητισμός). Έχουν την ελευθερία να εκφράσουν τις δυνατότητές τους. Είναι οι κύριοι της ζωής τους. μαθήματα.
4. Εμπιστοσύνη, πίστη, πεποίθηση. Να έχετε βαθιά πίστη στους άλλους και στον εαυτό σας, προσπαθώντας πάντα να συνδεθείτε με τη ζωή και να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες εδώ και τώρα.
Ο πραγματοποιητής αναζητά την πρωτοτυπία και τη μοναδικότητα στον εαυτό του, η σχέση μεταξύ των πραγματοποιητών είναι στενή.
Ο πραγματοποιητής είναι ένα ολόκληρο άτομο, και επομένως η αρχική του θέση είναι η συνείδηση της αυτοεκτίμησης.
Ο πραγματοποιητής αντιλαμβάνεται τη ζωή ως μια διαδικασία ανάπτυξης και αντιλαμβάνεται τη μία ή την άλλη από τις ήττες ή τις αποτυχίες του φιλοσοφικά, ήρεμα, ως προσωρινές δυσκολίες.
Ο Actualizer είναι μια πολύπλευρη προσωπικότητα με συμπληρωματικά αντίθετα.
Ελπίζω να με παρεξήγησες ότι ένας αυτοπραγματοποιημένος άνθρωπος είναι ένας υπεράνθρωπος χωρίς αδυναμίες. Φανταστείτε, ένας updater μπορεί να είναι ανόητος, σπάταλος ή πεισματάρης. Αλλά δεν μπορεί ποτέ να είναι τόσο άχαρος όσο ένας σάκος άχυ. Και παρόλο που η αδυναμία το επιτρέπει στον εαυτό του αρκετά συχνά, αλλά πάντα, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, παραμένει μια συναρπαστική προσωπικότητα!
Όταν αρχίσετε να ανακαλύπτετε τις δυνατότητες πραγματοποίησής σας στον εαυτό σας, μην προσπαθήσετε να επιτύχετε την τελειότητα. Αναζητήστε τη χαρά που προέρχεται από την ενσωμάτωση των δυνατών και των αδυναμιών σας.
Ο Έριχ Φρομ λέει ότι ένα άτομο έχει την ελευθερία να δημιουργεί, να σχεδιάζει, να ταξιδεύει, να παίρνει ρίσκα. Ο Φρομ όρισε την ελευθερία ως την ικανότητα να κάνεις μια επιλογή.
Ο actualizer είναι ελεύθερος με την έννοια ότι, ενώ παίζει το παιχνίδι της ζωής, έχει επίγνωση ότι παίζει. Καταλαβαίνει ότι άλλοτε χειραγωγεί, και άλλοτε χειραγωγείται. Με λίγα λόγια, έχει επίγνωση της χειραγώγησης.
Ο πραγματοποιητής καταλαβαίνει ότι η ζωή δεν χρειάζεται να είναι ένα σοβαρό παιχνίδι, μάλλον μοιάζει με χορό. Κανείς δεν κερδίζει ούτε χάνει σε έναν χορό. είναι μια διαδικασία και μια ευχάριστη διαδικασία. Το actualizer «χορεύει» ανάμεσα στις διάφορες δυνατότητές του. Είναι σημαντικό να απολαμβάνετε τη διαδικασία της ζωής και όχι την επίτευξη των στόχων της ζωής.
Επομένως, η πραγματοποίηση των ανθρώπων είναι σημαντική και χρειάζεται όχι μόνο το αποτέλεσμα, αλλά και την ίδια την κίνηση προς αυτό. Μπορεί να απολαμβάνουν τη διαδικασία του «κάνουν» τόσο πολύ και ακόμη περισσότερο από αυτό που κάνουν.
Πολλοί ψυχολόγοι είναι βέβαιοι ότι ο εκσυγχρονιστής μπορεί να μετατρέψει την πιο συνηθισμένη δραστηριότητα σε διακοπές, σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι. Γιατί ανεβαίνει και πέφτει με την άμπωτη και τη ροή της ζωής και δεν την παίρνει με ζοφερή σοβαρότητα.
Ο ίδιος το αφεντικό
Ας κατανοήσουμε τις έννοιες της εσωτερικής καθοδήγησης και της καθοδήγησης από άλλους.
Μια εσωτερικά κατευθυνόμενη προσωπικότητα είναι μια προσωπικότητα με γυροσκόπιο χτισμένο στην παιδική ηλικία — μια νοητική πυξίδα (εγκαθίσταται και εκκινείται από γονείς ή άτομα κοντά στο παιδί). Το γυροσκόπιο υφίσταται συνεχώς αλλαγές υπό την επίδραση διαφόρων αρχών. Αλλά ανεξάρτητα από το πώς αλλάζει, ένας εσωτερικά ελεγχόμενος άνθρωπος περνά από τη ζωή ανεξάρτητα και υπακούει μόνο στη δική του εσωτερική κατεύθυνση.
Ένας μικρός αριθμός αρχών διέπει την πηγή της εσωτερικής καθοδήγησης του ανθρώπου. Αυτό που εμφυτεύεται μέσα μας νωρίς στη ζωή αποκτά αργότερα την εμφάνιση ενός εσωτερικού πυρήνα και χαρακτηριστικών. Χαιρετίζουμε θερμά αυτό το είδος ανεξαρτησίας, αλλά με μια επιφύλαξη. Η υπερβολική εσωτερική καθοδήγηση είναι επικίνδυνη επειδή ένα άτομο μπορεί να γίνει αναίσθητο στα δικαιώματα και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και μετά έχει μόνο έναν δρόμο - να γίνει χειραγωγός. Θα χειραγωγήσει τους άλλους λόγω της συντριπτικής του αίσθησης «σωστότητας».
Δεν εμφυτεύουν όμως όλοι οι γονείς ένα τέτοιο γυροσκόπιο στα παιδιά τους. Εάν οι γονείς υπόκεινται σε ατελείωτες αμφιβολίες - πώς να μεγαλώσετε καλύτερα ένα παιδί; — τότε αντί για γυροσκόπιο, αυτό το παιδί θα αναπτύξει ένα ισχυρό σύστημα ραντάρ. Θα ακούσει μόνο τις απόψεις των άλλων και θα προσαρμοστεί, θα προσαρμοστεί… Οι γονείς του δεν μπορούσαν να του δώσουν ένα σαφές και κατανοητό μήνυμα — πώς να είναι και πώς να είναι. Χρειάζεται λοιπόν ένα σύστημα ραντάρ για να λαμβάνει σήματα από πολύ ευρύτερους κύκλους. Τα όρια μεταξύ της οικογενειακής εξουσίας και όλων των άλλων αρχών καταστρέφονται και η πρωταρχική ανάγκη ενός τέτοιου παιδιού να «ακούει» αντικαθίσταται από φόβο για τις διαδοχικές φωνές των αρχών ή για οποιοδήποτε βλέμμα. Η χειραγώγηση με τη μορφή της συνεχούς ευχαρίστησης στους άλλους γίνεται η κύρια μέθοδος επικοινωνίας του. Εδώ βλέπουμε καθαρά πώς το αρχικό αίσθημα φόβου μετατράπηκε σε μια κολλώδη αγάπη για όλους.
«Τι θα σκεφτεί ο κόσμος;»
«Πες μου τι πρέπει να γίνει εδώ;»
«Τι θέση να πάρω, ε;»
Ο ενεργοποιητής εξαρτάται λιγότερο από τον προσανατολισμό, αλλά δεν εμπίπτει στα άκρα της εσωτερικής καθοδήγησης. Φαίνεται να έχει έναν πιο αυτόνομο και αυτοσυντηρούμενο υπαρξιακό προσανατολισμό. Ο πραγματοποιητής επιτρέπει στον εαυτό του να καθοδηγείται εκεί που πρέπει να είναι ευαίσθητος στην ανθρώπινη έγκριση, εύνοια και καλή θέληση, αλλά η πηγή των πράξεών του είναι πάντα η εσωτερική καθοδήγηση. Αυτό που είναι πολύτιμο είναι ότι η ελευθερία του πραγματοποιητή είναι πρωταρχική και δεν την κέρδισε με πίεση στους άλλους ή με εξέγερση. Είναι επίσης πολύ σημαντικό ότι μόνο ένας άνθρωπος που ζει στο παρόν μπορεί να είναι ελεύθερος, εσωτερικά καθοδηγούμενος. Μετά πιστεύει περισσότερο στη δική του εξάρτηση από τον εαυτό του και τη δική του έκφραση. Με άλλα λόγια, δεν εξαρτάται από τα φαντάσματα του παρελθόντος ή του μέλλοντος, δεν θα κρύψουν το φως του, αλλά ζει ελεύθερα, βιώνει, αποκτά εμπειρία ζωής, εστιάζοντας στο «εδώ» και στο «τώρα».
Ένα άτομο που ζει στο μέλλον βασίζεται σε αναμενόμενα γεγονότα. Ικανοποιεί τη ματαιοδοξία της μέσα από όνειρα και υποτιθέμενους στόχους. Κατά κανόνα, επιδίδεται σε αυτά τα σχέδια για το μέλλον απλώς και μόνο επειδή είναι αφερέγγυα στο παρόν. Επινοεί το νόημα της ζωής για να δικαιολογήσει την ύπαρξή της. Και, κατά κανόνα, πετυχαίνει ακριβώς τον αντίθετο στόχο, γιατί, εστιάζοντας μόνο στο μέλλον, σταματά την ανάπτυξή του στο παρόν και αναπτύσσει κατώτερα συναισθήματα στον εαυτό του.
Με τον ίδιο τρόπο, ένας άνθρωπος που ζει στο παρελθόν δεν έχει αρκετά ισχυρή βάση στον εαυτό του, αλλά έχει καταφέρει πολύ να κατηγορεί τους άλλους. Δεν καταλαβαίνει ότι τα προβλήματά μας υπάρχουν εδώ και τώρα, ανεξάρτητα από το πού, πότε και από ποιον γεννήθηκαν. Και η λύση τους πρέπει να αναζητηθεί εδώ και τώρα.
Ο μόνος χρόνος που έχουμε την ευκαιρία να ζήσουμε είναι το παρόν. Μπορούμε και πρέπει να θυμόμαστε το παρελθόν. μπορούμε και πρέπει να προβλέψουμε το μέλλον. Αλλά ζούμε μόνο στο παρόν. Ακόμη και όταν ξαναζούμε το παρελθόν, το θρηνούμε ή το γελοιοποιούμε, το κάνουμε στο παρόν. Στην ουσία μεταφέρουμε το παρελθόν στο παρόν, μπορούμε να το κάνουμε. Κανείς όμως δεν μπορεί, και δόξα τω Θεώ που δεν μπορεί, να προχωρήσει μπροστά ή πίσω στον χρόνο.
Ο χειριστής που αφιερώνει όλο τον χρόνο του σε αναμνήσεις του παρελθόντος ή σε αδράνεια όνειρα του μέλλοντος δεν βγαίνει ανανεωμένος από αυτές τις νοητικές περιπάτους. Αντίθετα, είναι εξαντλημένη και κατεστραμμένη. Η συμπεριφορά του είναι υπερπαθητική παρά ενεργητική. Όπως είπε ο Perls. Η αξία μας δεν θα αυξηθεί εάν μας στολίζουν αναφορές σε ένα δύσκολο παρελθόν και υποσχέσεις για ένα καλύτερο μέλλον. «Δεν φταίω εγώ, η ζωή έχει εξελιχθεί έτσι», γκρινιάζει ο χειριστής. Και γυρίζοντας στο μέλλον: "Δεν τα πάω τόσο καλά τώρα, αλλά θα δείξω τον εαυτό μου!"
Το Actualizer, από την άλλη πλευρά, έχει το σπάνιο και υπέροχο χάρισμα να εξάγει μια αίσθηση αξίας εδώ και τώρα. Αποκαλεί ψέματα τις εξηγήσεις ή τις υποσχέσεις αντί για μια συγκεκριμένη πράξη και αυτό που κάνει ενισχύει την πίστη του στον εαυτό του και βοηθά στην αυτοεπιβεβαίωσή του. Για να ζήσετε πλήρως στο παρόν, δεν απαιτείται εξωτερική υποστήριξη. Το να πείτε «είμαι επαρκής τώρα» αντί για «ήμουν επαρκής» ή «θα είμαι επαρκής» σημαίνει να διεκδικείτε τον εαυτό σας σε αυτόν τον κόσμο και να αξιολογείτε τον εαυτό σας αρκετά υψηλά. Και δικαίως.
Το να είσαι στη στιγμή είναι στόχος και αποτέλεσμα από μόνο του. Η πραγματική ύπαρξη έχει τη δική της ανταμοιβή - μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και αυτοπεποίθησης.
Θέλετε να νιώσετε το τρανταχτό έδαφος του παρόντος κάτω από τα πόδια σας; Πάρτε ένα παράδειγμα από ένα μικρό παιδί. Νιώθει τα καλύτερα.
Τα παιδιά χαρακτηρίζονται από μια συνολική, χωρίς αμφιβολία, αποδοχή όλων όσων συμβαίνουν, γιατί, αφενός, έχουν πολύ λίγες αναμνήσεις και ελάχιστη εξάρτηση από το παρελθόν, και, αφετέρου, δεν ξέρουν ακόμη πώς να προβλέψει το μέλλον. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μοιάζει με ένα ον χωρίς παρελθόν και μέλλον.
Αν δεν μετανιώνεις για τίποτα και δεν περιμένεις τίποτα, αν δεν υπάρχει ούτε προσμονή ούτε εκτίμηση, τότε δεν μπορεί να υπάρξει ούτε έκπληξη ούτε απογοήτευση και άθελά σου θα κινηθείς εδώ και τώρα. Δεν υπάρχει πρόγνωση και δεν υπάρχουν δυσοίωνοι οιωνοί, προαισθήματα ή μοιραίες προβλέψεις.
Η ιδέα μου για μια δημιουργική προσωπικότητα, που ζει χωρίς μέλλον και παρελθόν, βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στο να θαυμάζω τα παιδιά. Μπορείτε επίσης να το πείτε αυτό: «Ο δημιουργικός άνθρωπος είναι αθώος», δηλαδή μεγαλώνει, μπορεί να αντιλαμβάνεται, να αντιδρά, να σκέφτεται, σαν παιδί. Η αθωότητα ενός δημιουργικού ανθρώπου δεν είναι σε καμία περίπτωση νηπιότητα. Είναι παρόμοια με την αθωότητα ενός σοφού γέρου που κατάφερε να ανακτήσει την ικανότητά του να είναι παιδί.
Ο ποιητής Καλίλ Γκιμπράν το έθεσε ως εξής: «Ξέρω ότι το χθες είναι μόνο η σημερινή μνήμη και το αύριο είναι το όνειρο του σήμερα».
Ένας πραγματοποιητής είναι ένας πράττοντας, ένας «πράτης», είναι κάποιος που είναι. Δεν εκφράζει φανταστικές δυνατότητες, αλλά πραγματικές και προσπαθεί με τη βοήθεια των κόπων και των ταλέντων του να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες της ζωής. Νιώθει ευημερία γιατί η ύπαρξή του είναι γεμάτη με συνεχή δραστηριότητα.
Στρέφεται ελεύθερα στο παρελθόν για βοήθεια, αναζητά δύναμη στη μνήμη και συχνά απευθύνεται στο μέλλον αναζητώντας στόχους, αλλά καταλαβαίνει πολύ καλά ότι και τα δύο είναι πράξεις του παρόντος…