Πιστεύεται ότι η γενέτειρα αυτού του φρούτου είναι κάπου μεταξύ Ινδίας και Βιρμανίας ή στην Κίνα. Αυτή τη στιγμή καλλιεργείται σε χώρες όπως η Σρι Λάνκα, η Νότια Ινδία, η Νότια Κίνα και πολλές άλλες χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας. Ο καρπός έχει σχήμα στρογγυλό ή ωοειδές με ημιδιαφανή σάρκα και περιέχει μόνο έναν μαύρο σπόρο. Το δέντρο longan ανήκει στο αειθαλές, μεγαλώνει σε ύψος 9-12 μέτρων. Το Longan είναι μια πλούσια πηγή διαφόρων βιταμινών και μετάλλων. Περιέχει βιταμίνες Β1, Β2, Β3, καθώς και βιταμίνη C, μέταλλα: σίδηρο, μαγνήσιο, πυρίτιο. Εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και φυτικών ινών. 100 g longan παρέχει στον οργανισμό 1,3 g πρωτεΐνης, 83 g νερό, 15 g υδατάνθρακες, 1 g φυτικές ίνες και περίπου 60 θερμίδες. Εξετάστε μερικά από τα οφέλη για την υγεία του φρούτου longan:
- Γνωστό για τις θεραπευτικές του επιδράσεις στα στομαχικά προβλήματα. Το Longan βοηθά στον πόνο στο στομάχι, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο επιτρέπει στον οργανισμό να καταπολεμά διάφορες ασθένειες.
- Έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, καθώς και στην καρδιά.
- Ένα καλό φάρμακο για την αναιμία, καθώς βοηθά το σώμα να απορροφήσει τον σίδηρο.
- Τα φύλλα του δέντρου longan περιέχουν κερκετίνη, η οποία έχει αντιικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία διαφόρων τύπων καρκίνου, αλλεργιών, στη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη.
- Το Longan βελτιώνει τη λειτουργία των νεύρων, ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
- Ο πυρήνας του φρούτου περιέχει λίπη, τανίνες και σαπωνίνες, οι οποίες δρουν ως αιμοστατικός παράγοντας.
- Το Longan είναι επίσης πλούσιο σε φαινολικό οξύ, το οποίο δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και περιέχει αντιμυκητιακές, αντιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.