Δεν είναι πάντα εύκολο να βρείτε το δρόμο σας στο τμήμα οδοντόκρεμας: λεύκανση, αντιτρυγία, φθόριο, φροντίδα των ούλων ή ευαίσθητα δόντια; Ποιες είναι οι ιδιαιτερότητές τους και πώς να καθοδηγήσετε την επιλογή σας;

Απαραίτητη για την καλή υγεία των δοντιών, η οδοντόκρεμα είναι ένα από τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και η επιλογή του δεν είναι πάντα εύκολη. Εάν τα ράφια φαίνονται να ξεχειλίζουν από άπειρα διαφορετικά προϊόντα, οι οδοντόκρεμες μπορούν να ομαδοποιηθούν σε 5 κύριες κατηγορίες:

Λευκαντικές οδοντόκρεμες

Οι λεύκανση ή λεύκανση των οδοντόκρεμων είναι από τις αγαπημένες των Γάλλων. Περιέχουν ένα καθαριστικό, το οποίο δρα στο χρωματισμό των δοντιών που σχετίζονται με τρόφιμα - καφέ, τσάι - ή τρόπο ζωής - καπνό. Αυτές οι οδοντόκρεμες δεν είναι λευκαντικές, γιατί δεν αλλάζουν το χρώμα των δοντιών αλλά τους δίνουν περισσότερη λάμψη. Μάλλον, πρέπει να χαρακτηρίζονται ως λαμπρυντικά.

Τα καθαριστικά που βρίσκονται σε αυτόν τον τύπο οδοντόκρεμας μπορεί να είναι λειαντικά στοιχεία όπως πυρίτιο, μαγειρική σόδα που αφαιρεί τους λεκέδες, περλίτης με γυαλιστικό αποτέλεσμα ή διοξείδιο του τιτανίου που είναι μια λευκή χρωστική ουσία. θολώνοντας.

Αυτοί οι παράγοντες υπάρχουν σε μεγαλύτερες ποσότητες σε λευκαντικές φόρμουλες. Ωστόσο, το περιεχόμενό τους ρυθμίζεται από το πρότυπο ISO 11609, προκειμένου να περιοριστεί η λειαντική τους δύναμη και να καταστούν χρήσιμα σε καθημερινή βάση.

Οδοντόκρεμες κατά της πέτρας

Αδυνατώντας να αφαιρέσει ουσιαστικά την πέτρα, αυτός ο τύπος οδοντόκρεμας έχει πράγματι δράση στην οδοντική πλάκα, η οποία είναι η αιτία σχηματισμού πέτρας. Η οδοντική πλάκα είναι μια εναπόθεση υπολειμμάτων τροφών, σάλιου και βακτηρίων, η οποία με τους μήνες μετατρέπεται σε πέτρα. Μόλις εγκατασταθεί η ζυγαριά, μόνο μια αφαλάτωση στο γραφείο είναι πραγματικά αποτελεσματική για να την αφαιρέσετε.

Η οδοντόκρεμα κατά της πέτρας χαλαρώνει την οδοντική πλάκα και εναποθέτει μια λεπτή μεμβράνη στο δόντι, περιορίζοντας τη συσσώρευση πλάκας στο επόμενο γεύμα.

Οδοντόκρεμα φθορίου ή αντιφθοράς

Το φθόριο είναι ένα ιχνοστοιχείο που υπάρχει φυσικά στα δόντια. Είναι η κατεστραμμένη ένωση κατ 'εξοχήν: δρα με άμεση επαφή ενισχύοντας την ορυκτή δομή του σμάλτου των δοντιών.

Σχεδόν όλες οι οδοντόκρεμες περιέχουν φθόριο σε διαφορετικές ποσότητες. Οι συμβατικές οδοντόκρεμες περιέχουν κατά μέσο όρο 1000 ppm (μέρη ανά εκατομμύριο) ενώ οι ενισχυμένες οδοντόκρεμες περιέχουν έως και 1500. Σε μερικούς ανθρώπους, ιδιαίτερα επιρρεπείς σε κοιλότητες, η καθημερινή χρήση μιας ισχυρά φθοριωμένης οδοντόκρεμας μπορεί να είναι αποτελεσματική.

Οδοντόκρεμα για ευαίσθητα ούλα

Αιμορραγία και πόνος κατά το βούρτσισμα των δοντιών, πρήξιμο ή / και υποχώρηση των ούλων, εμφανίζοντας τη ρίζα του δοντιού: τα εύθραυστα ούλα μπορούν να προκαλέσουν πολλά συμπτώματα και να φτάσουν μέχρι την ουλίτιδα ή ακόμη και την περιοδοντίτιδα.

Η χρήση κατάλληλης οδοντόκρεμας μπορεί στη συνέχεια να καταπρανει τους ευαίσθητους ιστούς και επομένως τα συμπτώματα. Αυτές οι οδοντόκρεμες για ευαίσθητα ούλα περιέχουν γενικά καταπραϋντικούς και θεραπευτικούς παράγοντες.  

Οδοντόκρεμες για ευαίσθητα δόντια

Ενώ τα ούλα μπορεί να είναι ευαίσθητα, το ίδιο μπορούν να κάνουν και τα ίδια τα δόντια. Η υπερευαισθησία των δοντιών γενικά προκαλεί πόνο σε επαφή με κρύα ή πολύ γλυκά τρόφιμα. Προκαλείται από αλλοίωση του σμάλτου των δοντιών, η οποία δεν προστατεύει πλέον αποτελεσματικά την οδοντίνη, μια περιοχή του δοντιού πλούσια σε νευρικές απολήξεις.

Η επιλογή της οδοντόκρεμας είναι επομένως σημαντική. Είναι πρώτα απ 'όλα επιθυμητό να μην επιλέξετε λευκότητα οδοντόκρεμας, πολύ λειαντική, που θα μπορούσε να επιδεινώσει το πρόβλημα και να επιλέξετε μια οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια που περιέχει μια ένωση που στερεώνεται στην οδοντίνη για να την προστατεύσει.

Πώς να καθοδηγήσετε την επιλογή σας ανάμεσα στα πολλά προϊόντα που έχουμε στη διάθεσή μας; «Σε αντίθεση με αυτό που θέλουν να πιστεύουμε οι συσκευασίες και οι διαφημίσεις, η επιλογή της οδοντόκρεμας δεν είναι σημαντική για τη στοματική υγεία», λέει ο Δρ Σελίμ Χελάλι, οδοντίατρος στο Παρίσι για τον οποίο η επιλογή της βούρτσας και της τεχνικής βουρτσίσματος είναι πολύ μεγαλύτερη.

«Ωστόσο, μπορεί να είναι επωφελές να επιλέγουμε ορισμένα προϊόντα αντί για άλλα σε περίπτωση ιδιαίτερων κλινικών καταστάσεων: ουλίτιδα, ευαισθησία, περιοδοντική νόσο ή χειρουργική επέμβαση, για παράδειγμα», προσθέτει ο ειδικός.

Προσοχή, η δοσολογία φθορίου ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία των παιδιών, είναι σημαντικό να μην προσφέρετε οδοντόκρεμα ενηλίκων σε μικρά παιδιά.

Φθόριο = κίνδυνος;

«Οι υπερβολικά υψηλές δόσεις φθορίου σε παιδιά κάτω των 6 ετών μπορούν να προκαλέσουν φθορίωση, η οποία εκδηλώνεται με καφέ ή λευκές κηλίδες στο σμάλτο των δοντιών» επιμένει ο οδοντίατρος.

Μόλις αρχίσουν να βγαίνουν τα δόντια των μικρών, μπορούν να βουρτσιστούν με μια μικρή κατάλληλη βούρτσα ελαφρώς υγραμένη. Η χρήση οδοντόκρεμας πρέπει να γίνεται μόνο όταν το παιδί ξέρει πώς να το φτύσει.

Οι ποσότητες φθορίου, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού: 

• Από την ηλικία των δύο ετών, η οδοντόκρεμα πρέπει να παρέχει μεταξύ 250 και 600 ppm φθόριο.
• Από τριών ετών: μεταξύ 500 και 1000 ppm.
• Και από μόλις 6 ετών, τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα στην ίδια δοσολογία με τους ενήλικες, δηλαδή μεταξύ 1000 και 1500 ppm φθορίου.

Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες περιέχουν ελαφρώς λειαντικές ουσίες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά αρκεί να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και να κάνετε απαλές κινήσεις. Τα άτομα με ευαισθησία στα δόντια πρέπει να τα αποφεύγουν.

Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Acting for the Environment» (1), σχεδόν δύο στις τρεις οδοντόκρεμες περιέχουν διοξείδιο του τιτανίου, μια ουσία που είναι ύποπτη για καρκινογόνο. Επομένως, είναι προτιμότερο να επιλέξετε οδοντόκρεμες που δεν περιέχουν.