Εργασία, σπουδές, παιδιά, σπίτι — οι σύγχρονες γυναίκες συνηθίζουν να πολεμούν σε πολλά μέτωπα κάθε μέρα, θεωρώντας ότι η κούραση είναι το τίμημα της επιτυχίας. Όλα αυτά οδηγούν στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, τις συνέπειες του οποίου (συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και της υπνικής άπνοιας) βίωσε η συγγραφέας του βιβλίου, γιατρός Χόλι Φίλιπς.
Για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, της χρειάστηκαν αρκετά χρόνια και διαβουλεύσεις με δεκάδες ειδικούς. Τώρα χρησιμοποιεί την εμπειρία της για τη θεραπεία ασθενών. Φυσικά, δεν υπάρχουν καθολικές συνταγές για να απαλλαγείτε από την κούραση. Αρκεί κάποιος να εγκαταλείψει μια-δυο συνήθειες, ενώ άλλοι πρέπει να αλλάξουν τρόπο ζωής και να φροντίσουν την υγεία τους. Σε κάθε περίπτωση, οι συμβουλές του συγγραφέα θα βοηθήσουν στη διάγνωση της αιτίας της κόπωσης και στον έλεγχο της κατάστασης.
Εκδότης Alpina, 322 σελ.