Πράγματα στο σπίτι που θα σας γεράσουν πρόωρα

Κακό φως

Φαίνεται, λοιπόν, ένας πολυέλαιος και ένας πολυέλαιος. Λάμπει - και εντάξει. Αλλά ο φωτισμός του σπιτιού είναι πολύ σημαντικό πράγμα. Πρώτον, εάν είναι σωστά οργανωμένο, φαίνεστε καλύτερα - πολλά εξαρτώνται από ποια γωνία προέρχεται το φως. Δεύτερον, ο φωτισμός πρέπει να είναι άνετος για τα μάτια. Διαφορετικά, αρχίζουμε να γκρινιάζουμε - ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται ρυτίδες γύρω από τα μάτια, οι μύες γύρω από τα μάτια χάνουν την ικανότητά τους να χαλαρώνουν από την αιώνια ένταση και γεια, μιμούνται τις ρυτίδες. Με την πάροδο του χρόνου, η απαλλαγή από τα πόδια του κοράκι γίνεται όλο και πιο δύσκολη, επειδή ο εθισμός αναπτύσσεται στο Botox, εκτός από αυτό, με την πάροδο του χρόνου, προκαλεί πρήξιμο, το οποίο επίσης δεν αναζωογονείται. Επιπλέον, σε μια προσπάθεια αντιμετώπισης του στρες, τα αιμοφόρα αγγεία συχνά σκάνε στα μάτια, δίνοντας στις πρωτεΐνες μια ανθυγιεινή όψη. Δεν είναι για τίποτα που τα στιγμιαία φωτίζουν το λευκό των ματιών: αν γίνουν κόκκινα, τότε το βλέμμα είναι κουρασμένο, επώδυνο.

Λάθος μαξιλαροθήκες

Παράξενο αλλά αληθινό - το ύφασμα από το οποίο είναι φτιαγμένες οι μαξιλαροθήκες έχει σημασία. Δεν είναι για τίποτα που η Kim Kardashian, η Cindy Crawford, η Jennifer Aniston κοιμούνται αποκλειστικά στο μετάξι. Επιπλέον, η Kim διδάσκει στα παιδιά από τη βρεφική ηλικία ότι οι μαξιλαροθήκες πρέπει να είναι μόνο από μετάξι. Οι ειδικοί λένε ότι ο ύπνος σε μεταξωτά κλινοσκεπάσματα βοηθά πραγματικά να διατηρείται το δέρμα νεανικό-δεν κάνει ρυτίδες-ρυτίδες, όπως συμβαίνει συχνά με τα βαμβακερά εσώρουχα. Το δέρμα και τα μαλλιά γλιστρούν πάνω από το λείο ύφασμα, έτσι μια φρέσκια εμφάνιση είναι εγγυημένη το πρωί. Επιπλέον, το μετάξι δεν απορροφά κρέμες και ορούς που εφαρμόζονται πριν τον ύπνο. Αλλά το βαμβάκι θα τα λιπαίνει με χαρά από το δέρμα σας. Και κάτι ακόμα - οι μαξιλαροθήκες θα πρέπει να αλλάζονται κάθε δεύτερη μέρα. Στη συνέχεια, θα σώσετε το πρόσωπό σας από δυσάρεστα εξανθήματα.

Ακατάλληλη ατμόσφαιρα

Ο καιρός στο σπίτι έχει σημασία - κυριολεκτικά. Εάν το επίπεδο υγρασίας στο διαμέρισμα είναι μικρότερο από 60 τοις εκατό, το δέρμα αρχίζει να γερνά με επιταχυνόμενο ρυθμό, χάνοντας την υγρασία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την κρύα εποχή, όταν οι μπαταρίες θέρμανσης λειτουργούν σε πλήρη ισχύ, στεγνώνουν τον αέρα και αφυδατώνουν το δέρμα. Στον ξηρό αέρα, οι ιοί εξαπλώνονται πολύ πιο ενεργά, δοκιμάζοντας συνεχώς την ανοσία μας για δύναμη. Η ασθένεια δεν είναι επίσης καλή για τη νεολαία.

Έτσι, η συμβουλή μας είναι να χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα και να διατηρείτε το επίπεδο υγρασίας στο βέλτιστο επίπεδο.

Επιθετικά οικιακά χημικά

Η νεολαία αφορά επίσης τα χέρια. Υποφέρουν από τις επιθετικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος ακόμη περισσότερο από ένα άτομο και συνήθως τα φροντίζουμε πολύ λιγότερο. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να φτιάξουν πιάτα με πλύσιμο γαντιών - είναι άβολο. Η βλάβη που μας προκαλούν οι καθημερινές ανησυχίες μπορεί να ελαχιστοποιηθεί τουλάχιστον λίγο αν επιλέξουμε φειδωλές οικιακές χημικές ουσίες. Επιπλέον, πρέπει να είστε σε θέση να είστε υπομονετικοί: δώστε χρόνο στο προϊόν να τεθεί σε ισχύ, μην ξεκινήσετε αμέσως το τρίψιμο. Θα εξοικονομήσετε χρόνο, ενέργεια, χέρια και νεότητα.  

Άβολο τραπέζι και καρέκλες

Φαίνεται, τι σχέση έχει η νεολαία με αυτό. Αλλά η κατάσταση του προσώπου μας εξαρτάται πολύ από τη στάση του σώματος. Εάν είστε αδύνατος όλη την ώρα, το οβάλ θα αρχίσει να επιπλέει με τριπλή ταχύτητα. Ως εκ τούτου, στην εποχή μας της αδιάκριτης απόστασης, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά έπιπλα για εργασία, να οργανώσετε κανονικό φωτισμό, να μην ξεχάσετε να κάνετε προθέρμανση τουλάχιστον μερικές φορές-είναι ακόμη δύσκολο να κουνήσετε τα χέρια και τα πόδια σας, να αναπνεύσετε καθαρός αέρας. Όλη η υγεία μας, ακόμη και η εμφάνισή μας είναι κυριολεκτικά δεμένα με τη σπονδυλική στήλη. Πιο συγκεκριμένα, η κατάστασή του. Φροντίστε λοιπόν για έναν άνετο χώρο εργασίας.

Πτυσσόμενος καναπές

Όχι, έχει δικαίωμα στη ζωή. Αλλά μόνο αν δεν κοιμάσαι. Ως φοιτητής, μπορείτε ακόμα να αντέξετε οικονομικά τέτοιες φάρσες. Όχι όμως στην ενήλικη ζωή. Χρειάζεστε ένα κανονικό κρεβάτι με καλό στρώμα στο οποίο μπορείτε να κοιμηθείτε πραγματικά καλά. Ο κακός ύπνος είναι ένας από τους πιο ισχυρούς παράγοντες πρόωρης γήρανσης. Τσάντες κάτω από τα μάτια, λεπτές γραμμές ρυτίδων, βάναυση όρεξη λόγω αυξημένης κορτιζόλης και κακής παραγωγής μελατονίνης - όλα αυτά σίγουρα δεν θα σας κάνουν νεότερους. Σε γενικές γραμμές, αγαπήστε τον εαυτό σας - αγοράστε ένα κρεβάτι.

Άβολο περιβάλλον

Όταν η απελπισία βασιλεύει στο σπίτι αντί για άνεση, αποτυπώνεται στο πρόσωπο. Οι καταθλιπτικοί μύες μπαίνουν στο παιχνίδι - είναι υπεύθυνοι για το γεγονός ότι οι γωνίες των χειλιών δυστυχώς βυθίζονται κάτω, οι βαθιές ρυτίδες βρίσκονται και οι φούσκες χαλαρώνουν. Το πρόσωπο γίνεται τόσο θαμπό όσο το εσωτερικό. Maybeσως ήρθε η ώρα να κάνουμε το περιβάλλον πιο χαρούμενο; Or να αλλάξετε εντελώς το σπίτι σας εάν άλλες αλλαγές είναι αδύνατες;

Αγαπημένοι άνθρωποι

Ναι, αυτό δεν είναι κάτι, αλλά… Συμβαίνει να μην θέλετε να επιστρέψετε στο σπίτι, ακόμη και όταν είστε πολύ, πολύ κουρασμένοι. Εάν πράγματα που δεν αγαπάτε σας κάνουν να αποθαρρύνεστε, δεν είναι τόσο τρομακτικό, μπορείτε πάντα να βρείτε πώς να χαλαρώσετε. Και οι αγαπημένοι άνθρωποι σβήνουν το εσωτερικό φως στα μάτια μας. Και δεν μπορείς να το ανάψεις απλά αλλάζοντας τις κουρτίνες.