Το να έχεις ένα όμορφο χαμόγελο, λαμπερό λευκό, είναι το όνειρο πολλών ανθρώπων. Και όμως, ανάλογα με τη διατροφή μας και τη γενετική μας σύνθεση, κάποιοι θα έχουν δόντια που κιτρινίζουν πιο γρήγορα και πιο εύκολα από άλλα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές συμβουλές και συνταγές για σπιτική λεύκανση δοντιών!

Το να έχεις λευκά δόντια είναι στις μέρες μας κριτήριο ομορφιάς. Είναι επίσης ένα σημάδι, που δείχνει ότι προσέχετε τον εαυτό σας, και ότι έχετε καλή υγιεινή. Ωστόσο, δεν έχουμε όλοι το ίδιο οδοντικό κεφάλαιο και μερικοί άνθρωποι έχουν φυσικά πιο κίτρινη οδοντίνη από άλλους ή την τάση να απορροφούν τους λεκέδες πιο γρήγορα.

Για να διατηρηθούν λευκά τα δόντια, μπορούν να υιοθετηθούν ορισμένες καλές πρακτικές. Πρώτα απ 'όλα, περιορίστε την κατανάλωση τσαγιού και καφέ, που κιτρινίζουν έντονα τα δόντια.. Όταν το καταναλώνετε, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό ή καλύτερα πλύνετε τα δόντια σας. Η νικοτίνη που περιέχεται στα τσιγάρα πρέπει επίσης να αποφεύγεται, κιτρινίζει τα δόντια σε χρόνο ρεκόρ και με τρόπο μακράς διαρκείας.

Μαζί με αυτές τις καλές συνήθειες, η καλή στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη: βουρτσίζετε τα δόντια σας τρεις φορές την ημέρα, για τρία λεπτά. Θυμηθείτε να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας για να μην χάσει την αποτελεσματικότητά της. Το στοματικό διάλυμα και το οδοντικό νήμα μπορούν να συμπληρώσουν αυτό το βούρτσισμα.

Φυσικά, εάν τα κίτρινα δόντια σας σας ενοχλούν πραγματικά, η λεύκανση δοντιών μπορεί να γίνει από επαγγελματία, με λέιζερ ή με επαγγελματικά προϊόντα. Δυστυχώς, αυτές οι θεραπείες δεν μπορούν να γίνουν σε εύθραυστα δόντια και κυρίως είναι πολύ ακριβές.

Η μαγειρική σόδα είναι ένα φυσικό προϊόν, που χρησιμοποιείται σε προϊόντα οικιακής χρήσης, όπως η οδοντόκρεμα, ή σε συνταγές σπιτικών σαμπουάν. Είναι ένα απαλό και αποτελεσματικό καθαριστικό, το οποίο έχει επίσης ισχυρή λευκαντική δράση.

Για να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα στη σπιτική λεύκανση δοντιών, τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό: Απλά πρέπει να πασπαλίσεις λίγη μαγειρική σόδα στην οδοντόκρεμα σου, πριν βουρτσίσεις κανονικά τα δόντια σου. Κάντε αυτό το βούρτσισμα με μαγειρική σόδα μόνο μία φορά την εβδομάδα, για να μην καταστρέψετε το σμάλτο των δοντιών σας. Πράγματι, το διττανθρακικό είναι ελαφρώς λειαντικό, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ, ειδικά σε άτομα με ευαίσθητα ούλα.

Το αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού, που ονομάζεται επίσης δέντρο τσαγιού, είναι γεμάτο οφέλη για την υγεία. Είναι πολύ χρήσιμο και στο μπάνιο μας, για την αντιμετώπιση της ακμής, του έρπητα, ή ακόμα και για τη λεύκανση των δοντιών! Το αιθέριο έλαιο του τεϊόδεντρου είναι ένα πολύ καλό αντιβακτηριακό και αντιμυκητιακό, γεγονός που το καθιστά ιδανική στοματική φροντίδα. Προστατεύει τα δόντια, τα φροντίζει και τους επιτρέπει να επαναφέρουν την αρχική τους λάμψη.

Για να επωφεληθείτε από τα οφέλη του, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα: ρίξτε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό, πριν ξεπλύνετε το στόμα σας. Το μείγμα πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα στο στόμα, πριν το φτύσιμο. Προσέξτε να μην καταπιείτε αυτό το στοματικό διάλυμα τσαγιού.

Το τεϊόδεντρο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με την οδοντόκρεμα σας: ρίξτε δύο σταγόνες στην οδοντόκρεμα σας, απευθείας στην οδοντόβουρτσά σας. Βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως. Προσέξτε, αυτή η τεχνική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε την καταστροφή του σμάλτου των δοντιών.

Είναι γνωστό ότι το λεμόνι είναι ένας σύμμαχος ομορφιάς της επιλογής και ένα εξαιρετικό συστατικό αποτοξίνωσης. Επίσης έχει λευκαντική δράση στα δόντια. Πράγματι, η οξύτητα του χυμού λεμονιού θα επιτεθεί στην πέτρα και την οδοντική πλάκα, η οποία εμποδίζει την τερηδόνα, αλλά και εμποδίζει τα δόντια να κιτρινίσουν.. Από την άλλη, η οξύτητά του μπορεί να έχει λειαντική δράση και να είναι επώδυνη για άτομα με ευαίσθητα ούλα. Σε κάθε περίπτωση, μην το χρησιμοποιείτε περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε την καταστροφή του σμάλτου των δοντιών σας.

Για να χρησιμοποιήσετε λεμόνι για σπιτική λεύκανση δοντιών, είναι εύκολο: στύψτε μισό λεμόνι σε ένα μπολ. Βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας στο χυμό και βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό, ως συνήθως. Αφήστε το για ένα λεπτό και μετά ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό. Θα δείτε αποτέλεσμα μετά από μερικές εβδομάδες.