Περιεχόμενα
Όταν συμβαίνουν γεγονότα στη ζωή μας που απαιτούν την άμεση παρέμβαση της μικροβιολογικής ιατρικής, αξίζει να μιλήσουμε για τη χρήση των συνβιοτικών.
Ας δούμε τι είναι.
Σύμφωνα λοιπόν με τα αξιώματα της μικροβιολογικής ιατρικής, όλα τα φάρμακα που επηρεάζουν την εντερική μικροχλωρίδα (χρήσιμα) χωρίζονται σε τρεις τύπους.
Τα πρεβιοτικά βοηθούν τους μικροοργανισμούς που ήδη ζουν στο έντερό μας να αναπτυχθούν. Αυτό γίνεται λόγω της παρουσίας ουσιών που διεγείρουν την ανάπτυξη και ανάπτυξη των μπιφιδοβακτηρίων και των γαλακτοβακίλλων.
Εάν ο αριθμός των ευεργετικών βακτηρίων είναι μικρός και η παρουσία θρεπτικών ουσιών είναι υπερβολική (για παράδειγμα, μετά από μια πορεία χρήσης αντιβιοτικών), θα πρέπει να μιλήσετε για τα προβιοτικά, τα οποία είναι ένα συγκρότημα λακτο- και διφιδοβακτηρίων. Μετά την εισαγωγή τους, καταλαμβάνουν αμέσως ελεύθερους χώρους και βελτιώνουν τη γενική κατάσταση του σώματος.
Εάν υπάρχει γενική ανεπάρκεια σε μικροοργανισμούς και διατροφή για αυτούς, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται συνβιοτικά.
Τροφές πλούσιες σε συνβιοτικά:
Γενικά χαρακτηριστικά των συνβιοτικών
Τα συνβιοτικά είναι ένας σύνθετος σχηματισμός που περιλαμβάνει υδατάνθρακες (πολυ- και ολιγοσακχαρίτες), καθώς και διάφορους τύπους ευεργετικών μικροοργανισμών (διφιδοβακτήρια και λακτοβακίλλους).
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι, σε αντίθεση με τη γνώμη των απλών ανθρώπων, τα συνβιοτικά μπορεί να είναι όχι μόνο τεχνητής προέλευσης, αλλά και φυσικής προέλευσης. Παραπάνω, έχουμε υποδείξει μια λίστα προϊόντων στα οποία αυτό το συγκρότημα υπάρχει πλήρως.
Καθημερινή ανάγκη για συνβιοτικά
Όσο για την καθημερινή απαίτηση του σώματος για συνβιοτικά, διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του συνβιοτικού, καθώς και από την προέλευσή του. Για παράδειγμα, εάν παίρνετε συνβιοτικά όπως Bifilar, Normoflorin, Bifidum-multi ή Normospectrum, τότε η συνιστώμενη δοσολογία για αυτούς είναι η ακόλουθη: παιδιά-1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα. Για ενήλικες, η ποσότητα συνβιοτικού που καταναλώνεται είναι 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. 3 φορές την ημέρα.
Όσον αφορά τα τρόφιμα, ο κανόνας για αυτά υπολογίζεται μεμονωμένα, ανάλογα με τη συγκέντρωση των μικροοργανισμών και τη διαθεσιμότητα ενός θρεπτικού μέσου για τη ζωή τους.
Η ανάγκη για συνβιοτικά αυξάνεται με:
- οξείες εντερικές λοιμώξεις διαφόρων αιτιολογιών (σίγκελλωση, σαλμονέλωση, σταφυλοκοκκική εντεροκολίτιδα κ.λπ.).
- οξείες και χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, δυσκοιλιότητα, ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn κ.λπ.).
- χρόνιες παθήσεις του ήπατος και της χοληφόρου οδού.
- φυματίωση;
- ηπατίτιδα;
- κίρρωση του ήπατος;
- ογκολογικές ασθένειες ·
- σε περίπτωση παραβίασης της μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού σωλήνα.
- μειωμένη ανοσία.
- σε περίπτωση τροφικών αλλεργιών και ατοπικής δερματίτιδας ·
- ανεπάρκεια βιταμινών.
- σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
- κατά την προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση.
- στην μετεγχειρητική περίοδο.
- αναπνευστικές λοιμώξεις και ως προφυλακτικός παράγοντας ·
- υψηλό ψυχικό και σωματικό στρες.
- κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων.
- ως γενικό τονωτικό.
Η ανάγκη για συνβιοτικά μειώνεται:
- σε περίπτωση φυσιολογικής λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
- με ατομική δυσανεξία ή αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα συστατικά τροφίμων (φάρμακα).
- παρουσία αντενδείξεων.
Πεπτικότητα των συνβιοτικών
Λόγω του γεγονότος ότι τα συνβιοτικά είναι πολύπλοκες ενώσεις που περιλαμβάνουν προ- και προβιοτικά, η αφομοίωσή τους εξαρτάται άμεσα από την ικανότητα αφομοίωσης κάθε συστατικού ξεχωριστά.
Χρήσιμες ιδιότητες των συνβιοτικών, η επίδρασή τους στο σώμα:
Λόγω του γεγονότος ότι τα συνβιοτικά είναι ένα σύνολο αποτελούμενο από ευεργετικούς μικροοργανισμούς και ουσίες που εξασφαλίζουν τη ζωτική τους δραστηριότητα, τα ακόλουθα μπορούν να αναφερθούν ως χρήσιμες ιδιότητες στο σώμα. Με τη χρήση συνβιοτικών σε επαρκείς ποσότητες, παρατηρείται αύξηση της ανοσίας, μείωση της ποσότητας της παθογόνου μικροχλωρίδας και σύνθεση γαλακτικού, οξικού, βουτυρικού και προπιονικού οξέος. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει επιταχυνόμενη αναγέννηση του βλεννογόνου του παχέος και του λεπτού εντέρου, καθώς και του δωδεκαδακτύλου.
Ενδιαφέρουσες συστάσεις σχετικά με τη χρήση συνβιοτικών (λαχανικά τουρσί, βότανο με ζύμη γάλακτος κ.λπ.) δίνονται από τον Ακαδημαϊκό Μπολότοφ στα πολυάριθμα βιβλία του. Ο επιστήμονας πραγματοποίησε πειράματα, με αποτέλεσμα να αποδειχθεί ότι με τον πληθυσμό του σώματος με ευεργετικά βακτήρια, μπορεί κανείς να απαλλαγεί από πολλές ασθένειες και να αυξήσει τη διάρκεια της ζωής του. Υπάρχει μια έκδοση ότι τα συνβιοτικά μπορούν να γίνουν η πρόληψη των ογκολογικών ασθενειών και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία στη σύνθετη θεραπεία σοβαρών ασθενειών.
Αλληλεπίδραση με άλλα στοιχεία:
Η χρήση συνβιοτικών επιταχύνει όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Ταυτόχρονα, η δύναμη των οστών αυξάνεται (λόγω της απορρόφησης ασβεστίου). Βελτιώνεται η απορρόφηση στοιχείων όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος. Επιπλέον, το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα ομαλοποιείται.
Σημάδια έλλειψης συνβιοτικών στο σώμα:
- συχνά προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα (δυσκοιλιότητα, διάρροια).
- φούσκωμα;
- δερματικά εξανθήματα;
- φλεγμονώδεις αλλαγές στις αρθρώσεις.
- κολίτιδα και εντεροκολίτιδα
- διατροφική πείνα που σχετίζεται με μειωμένη πέψη των τροφίμων.
- προβλήματα με το δέρμα (ακμή, αυξημένη έκκριση σμήγματος κ.λπ.).
Σημάδια περίσσειας συνβιοτικών στο σώμα:
- αυξημένο αίσθημα πείνας.
- ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας.
- τάση για συχνή κατανάλωση κρέατος ·
Προς το παρόν, δεν έχουν εντοπιστεί άλλα σημάδια περίσσειας συνβιοτικών.
Παράγοντες που επηρεάζουν το περιεχόμενο των συνβιοτικών στο σώμα:
Η παρουσία συνβιοτικών στο σώμα μας επηρεάζεται σημαντικά από τη γενική κατάσταση της υγείας, την υγεία του γαστρεντερικού σωλήνα, την παρουσία του ενζύμου βεταγλυκοσιδάση. Επιπλέον, για να έχει το σώμα μας επαρκή ποσότητα συνβιοτικών, είναι απαραίτητο να καθιερωθεί επαρκής διατροφή με τη συμπερίληψη μιας πλήρους γκάμας τροφών πλούσιων σε συνβιοτικά συστατικά.
Συνβιοτικά για την ομορφιά και την υγεία
Για να έχετε καθαρό δέρμα, υγιή επιδερμίδα, έλλειψη πιτυρίδας και άλλους δείκτες υγείας, πρέπει να έχετε ένα υγιές γαστρεντερικό σωλήνα. Εξάλλου, διαφορετικά, τα προϊόντα δεν θα μπορούν να υποστούν πλήρως μετασχηματισμούς, το σώμα θα λάβει λιγότερη τροφή που χρειάζεται και τα όργανα και τα συστήματα δεν θα μπορούν να εκπληρώσουν τα καθήκοντα που τους έχουν ανατεθεί, λόγω της γενικής πείνας των κυττάρων. Επομένως, εάν ένα τέτοιο μέλλον δεν σας ταιριάζει, θα πρέπει οπωσδήποτε να σκεφτείτε τη χρήση συνβιοτικών, χάρη στα οποία το σώμα μας μπορεί να λειτουργήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.