Συμπτώματα ροχαλητού

Un θόρυβος στο λαιμό, ελαφρύ ή ισχυρό, εκπέμπεται περιοδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, συχνότερα κατά τη διάρκεια της έμπνευσης, αλλά μερικές φορές και κατά τη λήξη.

Άτομα σε κίνδυνο

• Άτομα που έχουν παχύ μαλακό ουρανίσκο, μεγάλες αμυγδαλές (ειδικά παιδιά), επιμήκη ομφαλό, αποκλίνον διάφραγμα της μύτης, κοντό λαιμό ή υπανάπτυκτη κάτω γνάθο.
• Μεταξύ των ηλικιών 30 και 50, το 60% των ροχαλητών είναι άνδρεςΤο Υπερβολικό βάρος, καπνός και αλκοόλ, καθώς και ανατομικοί λόγοι θα μπορούσαν να είναι η αιτία. Στο γυναίκα, η προγεστερόνη παίζει προστατευτικό ρόλο στους ιστούς. Μετά από 60 χρόνια, οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων γίνονται θολές.
• Η έγκυες γυναίκες, ειδικά στις 3^e τρίμηνο της εγκυμοσύνης: περίπου το 40% εξ αυτών ροχαλίζουν, λόγω της αύξησης του βάρους που προκαλεί στένωση των αεραγωγών.
• Η συχνότητα του ροχαλητού αυξάνεται με την ηλικία, η οποία οφείλεται κυρίως στην απώλεια του τόνου των ιστών καθώς μεγαλώνουμε.

Οι παράγοντες κινδύνου

• Έχετε πλεόνασμα βάροςΤο Μόνο στο 30% των περιπτώσεων, οι ροχαλητές έχουν φυσιολογικό βάρος. Σε άτομα με παχυσαρκία, η συχνότητα της άπνοιας ύπνου λόγω απόφραξης των αεραγωγών είναι 12 έως 30 φορές μεγαλύτερη.
• Μερικοί φαρμακευτικά προϊόντα (όπως τα υπνωτικά χάπια) μπορεί να προκαλέσουν χαλάρωση μαλακών ιστών στο λαιμό.
• La ρινική συμφόρηση μειώνει τη διέλευση του αέρα και προκαλεί αναπνοή από το στόμα.
• Κοιμήσου στο Και οι δύο σας, επειδή αυτό φέρνει τη γλώσσα προς το πίσω μέρος του ουρανίσκου, μειώνοντας έτσι το χώρο για τη διέλευση του αέρα.
• Καταναλώστεαλκοόλ το απόγευμα. Το αλκοόλ δρα ως ηρεμιστικό και χαλαρώνει τους μυς και τους ιστούς του λαιμού.
• Κάπνισμα.