Συμπτώματα, άτομα σε κίνδυνο και παράγοντες κινδύνου για μυοσκελετικές διαταραχές του ώμου (τενοντίτιδα)

Συμπτώματα, άτομα σε κίνδυνο και παράγοντες κινδύνου για μυοσκελετικές διαταραχές του ώμου (τενοντίτιδα)

Συμπτώματα της νόσου

  • A πόνος κωφός και διάχυτος στοώμος, που συχνά ακτινοβολεί στον βραχίονα. Ο πόνος γίνεται κυρίως αισθητός κατά την ανυψωτική κίνηση του βραχίονα.
  • Πολύ συχνά ο πόνος εντείνεται κατά τη διάρκεια βράδυ, μερικές φορές στο σημείο να παρεμβαίνει στον ύπνο.
  • A απώλεια κινητικότητας του ώμου.

Άτομα σε κίνδυνο

  • Άνθρωποι που καλούνται να σηκώνουν συχνά τα χέρια τους ασκώντας μια συγκεκριμένη δύναμη προς τα εμπρός: ξυλουργοί, συγκολλητές, σοβάδες, ζωγράφοι, κολυμβητές, τενίστες, στάμνες μπέιζμπολ κλπ.
  • Εργαζόμενοι και αθλητές άνω των 40. Με την ηλικία, η φθορά των ιστών και η μειωμένη παροχή αίματος στους τένοντες αυξάνουν τον κίνδυνο τενοντίωσης και των επιπλοκών της.

Οι παράγοντες κινδύνου

Στη δουλειά

  • Υπερβολικός ρυθμός
  • Μακριές βάρδιες?
  • Η χρήση ακατάλληλου εργαλείου ή η κατάχρηση ενός εργαλείου.
  • Ένας κακώς σχεδιασμένος σταθμός εργασίας.
  • Λανθασμένες θέσεις εργασίας.
  • Μυς ανεπαρκώς ανεπτυγμένος για την απαιτούμενη προσπάθεια.

Σε αθλητικές δραστηριότητες

Συμπτώματα, άτομα σε κίνδυνο και παράγοντες κινδύνου για μυοσκελετικές διαταραχές του ώμου (τενοντίτιδα): κατανοήστε τα όλα σε 2 λεπτά

  • Ανεπαρκής ή ανύπαρκτη προθέρμανση.
  • Υπερβολικά έντονη ή πολύ συχνή δραστηριότητα.
  • Κακή τεχνική παιχνιδιού.
  • Μυς ανεπαρκώς ανεπτυγμένος για την απαιτούμενη προσπάθεια.

Αφήστε μια απάντηση