Εφίδρωση

Γενική περιγραφή της νόσου

Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο παράγει αυξημένη ποσότητα ιδρώτα. Κάθε άτομο ιδρώνει, αυτή η λειτουργία είναι απαραίτητη στο σώμα για θερμορύθμιση. Ο εγκέφαλος στέλνει σήματα για αυτό σε περισσότερα από 3 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες μέσω των οποίων το υγρό αφήνει το σώμα. Εξατμίζεται από το δέρμα και έτσι μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που κάνουν το άτομο να ιδρώνει. Ανάμεσα τους αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος, άγχος, σωματική δραστηριότητα, παρενέργειες μετά τη λήψη φαρμάκων, περίοδο κρυολογήματος ή ασθένειας - με αυτόν τον τρόπο καταπολεμά τον πυρετό, τις ορμονικές αλλαγές. Αυτοί και άλλοι λόγοι θα συζητηθούν παρακάτω.

Οι αιτίες της εφίδρωσης και πώς να τα αντιμετωπίσετε

1. 1 Αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Η εφίδρωση είναι το τυπικό σύστημα ψύξης του σώματος. Όταν η θερμοκρασία αυξάνεται, ενεργοποιούνται εκατομμύρια μικροσκοπικοί αδένες ιδρώτα και ο ιδρώτας απελευθερώνεται μέσω των πόρων για να αποφευχθεί η υπερθέρμανση. Όταν εξατμίζεται, το σώμα κρυώνει. Τι να κάνετε: Δεν μπορείτε να σταματήσετε εντελώς τον ιδρώτα. Το σώμα σας το χρειάζεται. Αλλά για να εξαλειφθεί η δυσάρεστη οσμή και να μειωθεί η απόρριψη, συνιστάται να φοράτε ρούχα από φυσικά υφάσματα και να χρησιμοποιείτε ένα αποσμητικό.
2. 2 Εκπαίδευση, σωματική δραστηριότητα. Η άσκηση ενεργοποιεί το σύστημα εσωτερικής θέρμανσης του σώματός σας. Η εφίδρωση είναι ο τρόπος του σώματός σας να απαλλαγείτε από αυτήν την επιπλέον θερμότητα. Τι πρέπει να κάνετε: Άσκηση σε κλειστό χώρο, ώστε να μην ιδρώνετε τόσο πολύ. Εάν προτιμάτε να ασκείστε σε εξωτερικούς χώρους, είναι καλύτερο να το κάνετε το πρωί ή αργά το βράδυ όταν δεν είναι τόσο ζεστό έξω. Θυμηθείτε, όταν ιδρώνετε, χάνετε υγρά. Επομένως, είναι σημαντικό να το ισορροπήσετε και να πίνετε νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.
3. 3 Δυνατά αισθήματα. Τα συναισθήματα - από τον θυμό ή το άγχος στην αγάπη - μπορούν να κάνουν τον άνθρωπο να ιδρώσει. Η συναισθηματική εφίδρωση ενεργοποιεί τους ιδρωτοποιούς αδένες στις παλάμες, κάτω από τα χέρια και στα πέλματα. Ένα υψηλής ποιότητας αντιιδρωτικό θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε αυτό, και για να μειώσετε την εφίδρωση στις παλάμες και τα πόδια, μπορείτε να υποβληθείτε σε μια διαδικασία που ονομάζεται ιοντοφόρηση στην κλινική. Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, τα χέρια ή τα πόδια βυθίζονται σε νερό, το οποίο φορτίζεται με ήπιο ηλεκτροπληξία. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές και παραπομπή για θεραπεία.
4. 4 Ζεστό και πικάντικο φαγητό. Το πικάντικο φαγητό ενεργοποιεί τους ίδιους υποδοχείς στο δέρμα που ανταποκρίνονται στη θερμότητα. Ως εκ τούτου, όταν τρώτε πικάντικο φαγητό, η περιοχή πάνω από το άνω χείλος και το μέτωπο συχνά ιδρώνει. Επίσης, η εργασία των αδένων του ιδρώτα διεγείρεται από το αλκοόλ, την καφεΐνη. Για να το εξαλείψετε, ελαχιστοποιήστε την ποσότητα των πικάντικων τροφίμων, καφέ και ποτών που καταναλώνονται. Η εφίδρωση ενώ τρώτε μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια της χειρουργικής επέμβασης του σιελογόνου αδένα ή του αυχένα.
5. 5 Κρυολογήματα και ασθένειες. Ο πυρετός είναι ο τρόπος καταπολέμησης της λοίμωξης. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η θερμοκρασία του σώματος είναι αρκετά βαθμούς υψηλότερη από την κανονική. Το σώμα αρχίζει να ιδρώνει για να κρυώσει. Όταν η ασθένεια υποχωρήσει, ο εσωτερικός σας θερμοστάτης επανέρχεται στο φυσιολογικό - περίπου 36.6 ° C. Μπορείτε να μειώσετε τον πυρετό σας με ένα φάρμακο που περιέχει παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη. Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη - 38 ° C ή περισσότερο - ή το άτομο έχει δυσκολία στην αναπνοή, εξάνθημα, έμετο ή επιληπτικές κρίσεις, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε ιατρική συμβουλή έκτακτης ανάγκης.
6. 6 Νικοτίνη. Όταν ένα άτομο καπνίζει, η νικοτίνη που εισπνέει προκαλεί στο σώμα να απελευθερώσει μια χημική ουσία που ονομάζεται ακετυλοχολίνη, η οποία διεγείρει τους ιδρωτοποιούς αδένες. Ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση αυτού είναι να σταματήσετε το κάπνισμα. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει στη ρύθμιση της εφίδρωσης, αλλά θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
7. 7 Εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών αυξάνουν τη ροή του αίματος, η οποία αυξάνει ελαφρώς τη θερμοκρασία του σώματός σας. Κατά την εμμηνόπαυση, η μείωση του οιστρογόνου επηρεάζει τον εσωτερικό αισθητήρα θερμοκρασίας του σώματος. Για να μειώσετε τον ιδρώτα, συνιστάται να φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικά, αναπνεύσιμα υφάσματα. Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
8. 8 Υποδοχή φαρμάκων. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά, αρτηριακή πίεση και φάρμακα διαβήτη μπορούν να κάνουν ένα άτομο να ιδρώνει περισσότερο. Εάν ανησυχείτε για την παρενέργεια της εφίδρωσης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή της θεραπείας ή την προσαρμογή της δόσης σας. Μην κάνετε αλλαγές στη δόση των φαρμάκων χωρίς προηγούμενη συμφωνία με τον γιατρό και τον έλεγχο.

Επίσης, ορισμένα προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη εφίδρωση. Μεταξύ αυτών είναι:

• διαβήτης;
• ενδοκαρδίτιδα (λοίμωξη της εσωτερικής επένδυσης της καρδιάς)
• πυρετός απροσδιόριστης αιτίας
• γενικευμένη διαταραχή άγχους
• έμφραγμα;
• θερμοπληξία;
• HIV AIDS?
• υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστικός θυρεοειδής αδένας)
• λευχαιμία;
• ελονοσία ·
• λεμφώματα εκτός Hodgkin
• ευσαρκία;
• φυματίωση.

Εάν η εφίδρωση έχει ξεκινήσει χωρίς προφανή λόγο ή εάν ανησυχείτε επίσης για άλλα συμπτώματα, πόνους, ασυνήθιστες καταστάσεις, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε εξειδικευμένη βοήθεια, να διαγνώσετε την αιτία της εφίδρωσης και να την εξαλείψετε.

Τύποι εφίδρωσης

Υπάρχουν αρκετές τυπολογίες για τον ορισμό της εφίδρωσης - ανάλογα με την αιτία, τη θέση, τον επιπολασμό στο σώμα. Ας εξετάσουμε τις δύο τελευταίες κατηγορίες.

Με βάση την επικράτηση στο σώμα, παράγουν τοπική και γενική εφίδρωση. τοπικός εκδηλώνεται με εφίδρωση σε ορισμένες περιοχές. Έτσι, τις περισσότερες φορές, τα πόδια, οι παλάμες, το μέτωπο και η περιοχή πάνω από τα χείλη αρχίζουν να ιδρώνουν. Και πότε γενική εφίδρωση η απελευθέρωση υγρού συμβαίνει σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος. Συχνά προκαλείται από άγχος ή είναι σύμπτωμα άλλων ιατρικών παθήσεων.

Εάν βάλουμε έναν συγκεκριμένο εντοπισμό στο σώμα ως βάση της τυπολογίας, τότε αυτοί οι τύποι εφίδρωσης μπορούν να διακριθούν.

1. 1 Palmar ή palmar. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους ιδρώτα που προκαλούν τον ιδρώτα στις παλάμες. Αυτό προκαλεί κάποια ενόχληση - συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας συγκράτησης αντικειμένων ή, για παράδειγμα, τιμονιού.
2. 2 Πλάνταρ. Πρόκειται για έναν λιγότερο κοινωνικά δύσκολο τύπο, καθώς η εφίδρωση μπορεί να κρυφτεί με παπούτσια, κάλτσες. Ωστόσο, προκαλεί ενόχληση λόγω της χαρακτηριστικής δυσάρεστης οσμής του.
3. 3 Μασχάλης. Η περιοχή κάτω από τα χέρια έχει τη μεγαλύτερη συγκέντρωση αδένων ιδρώτα σε όλο το σώμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν άφθονη εφίδρωση σε αυτήν την περιοχή, ειδικά μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.
4. 4 Προσώπου. Αυτό είναι άβολο γιατί συχνά ο ιδρώτας στο πρόσωπο μπορεί να παρερμηνευθεί ως νευρικότητα.
5. 5 Βουβωνικός. Εντοπισμένος στη βουβωνική χώρα, τους γλουτούς, τον κόλπο και / ή τους μηρούς. Αυτός ο τύπος υπεριδρωσίας, αν και συνήθως λανθάνων, είναι πολύ δυσάρεστος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, προκαλεί μυκητιασική λοίμωξη.
6. 6 Ολικός Η υπερβολική εφίδρωση εμφανίζεται σε όλο το σώμα και δεν περιορίζεται σε κανένα συγκεκριμένο τμήμα του. Κατά κανόνα, αυτό είναι ένα σημάδι της παρουσίας μιας ασθένειας στο σώμα.

Συμπτώματα εφίδρωσης

Τα συμπτώματα της υπερβολικής εφίδρωσης περιλαμβάνουν:

• κολλώδεις ή υγρές παλάμες ή πέλματα ·
• υπερβολική εφίδρωση που εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο.
• περιπτώσεις υπερβολικής εφίδρωσης τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
• με την παθολογική εφίδρωση των ποδιών και των χεριών, το δέρμα είναι συχνά δροσερό και επίσης υφίσταται αλλαγές λόγω της συνεχούς έκθεσης σε υγρασία.
• Ως ξεχωριστός τύπος υπεριδρωσίας, διακρίνεται επίσης η βρωμίδωση. Εκδηλώνεται σε μια μεγάλη ποσότητα ιδρώτα που εκκρίνεται με μια μυρωδιά μυρωδιάς.

Άτομα με εφίδρωση μπορεί να βιώσουν:

• ερεθιστικά και οδυνηρά δερματικά προβλήματα όπως μυκητιασικές ή βακτηριακές λοιμώξεις
• ακαμψία όταν είναι απαραίτητο για να επικοινωνήσετε με άλλα άτομα. Αυτό επηρεάζει συχνά τον τύπο απασχόλησης που επιλέγουν για τον εαυτό τους, την κοινωνική ζωή.

Επιπλοκές της εφίδρωσης

Κοινωνικές και συναισθηματικές επιπλοκές - Συχνά τα άτομα με υπερβολική εφίδρωση αποφεύγουν κοινωνικές και επαγγελματικές ευκαιρίες λόγω αμηχανίας.

Διάλυση - Αυτό είναι το μαλάκωμα του δέρματος λόγω συνεχούς επαφής με την υγρασία.

Κνησμός Η έντονη εφίδρωση δημιουργεί ένα συνεχές υγρό περιβάλλον που μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των μυκήτων.

Μύκητας και λοιμώξεις στα πόδια, συμβαίνουν συχνά με εφίδρωση στα πόδια. Συνήθως ξεκινούν από την περιοχή μεταξύ των ποδιών.

Βρωμίδωση ή δυσάρεστη μυρωδιά σώματος. Ο ιδρώτας στις μασχάλες και στα γεννητικά όργανα είναι το πιο επιρρεπές σε μυρωδιά. Τα ιδρωμένα πόδια σφιγμένα με σφιχτά παπούτσια έρχονται στη δεύτερη. Η διατήρηση αυτών των περιοχών καθαρή και στεγνή μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Κονδυλώματα και βακτηριακές λοιμώξεις. Ο εκφυλισμός ή η διάσπαση του δέρματος από έντονη εφίδρωση μπορεί να παρέχει εύκολη πρόσβαση σε βακτήρια και ιούς που προκαλούν δερματικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των κονδυλωμάτων.

Βακτηριακές λοιμώξεις: ειδικά γύρω από τα θυλάκια των τριχών και μεταξύ των ποδιών.

Θερμικό εξάνθημα: φαγούρα, κόκκινο εξάνθημα που προκαλεί συχνά αίσθημα καψίματος ή μυρμήγκιασμα. Ένα εξάνθημα θερμότητας αναπτύσσεται όταν τα κανάλια είναι μπλοκαρισμένα και ο ιδρώτας παραμένει κάτω από το δέρμα.

Πρόληψη της εφίδρωσης

Για να αποφύγετε δυσάρεστα συμπτώματα εφίδρωσης, συνιστάται να κάνετε τις ακόλουθες ενέργειες:

1. 1 Χρησιμοποιήστε ένα αντιιδρωτικό. Τα αντιιδρωτικά OTC περιέχουν ενώσεις με βάση το αλουμίνιο που εμποδίζουν προσωρινά τον ιδρώτα. Αυτό βοηθά στην αντιμετώπιση της μέτριας εφίδρωσης.
2. 2 Φορέστε χαλαρά, φυσικά υφάσματαόπως το βαμβάκι, το μετάξι κ.λπ., που προωθούν την ελεύθερη κυκλοφορία του αέρα.
3. 3 Πάρτε ένα ντους αντίθεσης για να αφαιρέσετε τον ιδρώτα που δημιουργήθηκε. Επιπλέον, το τακτικό μπάνιο βοηθά στον έλεγχο των βακτηρίων στο δέρμα. Στεγνώστε καλά με μια πετσέτα, ειδικά μεταξύ των δακτύλων και κάτω από τις μασχάλες.
4. 4 Χρησιμοποιήστε ταλκ πούδρα μετά το μπάνιονα απορροφήσει υπερβολικό ιδρώτα.
5. 5 Πιείτε αρκετό νερό.
6. 6 Επιλέξτε παπούτσια και κάλτσες από φυσικά υλικά. Παπούτσια κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, όπως δέρμα, μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή ομίχλης των ποδιών επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνέει.
7. 7 Αλλάζετε τις κάλτσες σας συχνά. Αυτό πρέπει να γίνεται μία ή δύο φορές την ημέρα, σκουπίζοντας καλά τα πόδια σας.
8. 8 Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσηςόπως η γιόγκα, ο διαλογισμός. Σας βοηθούν να μάθετε να ελέγχετε το άγχος που προκαλεί εφίδρωση.

Διαγνωστικά εφίδρωσης

Κατά κανόνα, η διάγνωση της εφίδρωσης ξεκινά με τον προσδιορισμό εάν είναι πρωτογενής ή δευτερογενής, εάν έχει προκύψει ως συνέπεια της παρουσίας άλλης ασθένειας. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός ρωτά τον ασθενή σχετικά με την παρουσία άλλων συμπτωμάτων.

Επιπλέον, διεξάγονται εργαστηριακές εξετάσεις για διάγνωση - εξετάσεις αίματος, εξετάσεις ούρων για να διαπιστωθούν τα αίτια της αυξημένης εφίδρωσης. Επίσης, μπορούν να διεξαχθούν δοκιμές απευθείας για να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της κατάστασης-δοκιμή ιδρώτα ιωδίου-αμύλου.

Θεραπεία εφίδρωσης στην κύρια ιατρική

Εάν η εφίδρωση είναι δευτερεύον σύμπτωμα και είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας, τότε πρώτα ο γιατρός επιλέγει μια θεραπεία για την εξάλειψη αυτής της ασθένειας. Επίσης, ο θεραπευτής μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή σε δερματολόγο. Εδώ είναι οι πιο κοινές θεραπείες που συνταγογραφούνται από γιατρούς.

Ιοντοφόρηση - τα χέρια και τα πόδια βυθίζονται σε ένα μπολ με νερό και ένα ανώδυνο ηλεκτρικό ρεύμα περνά μέσα από αυτό. Οι περισσότεροι ασθενείς χρειάζονται δύο έως τέσσερις θεραπείες 20-30 λεπτών.

Ενέσεις Botox - μπλοκάρουν τα νεύρα που προκαλούν την ενεργό εργασία των ιδρωτοποιών αδένων. Οι ασθενείς με υπεριδρωσία μπορεί να χρειάζονται πολλαπλές ενέσεις για να επιτύχουν ορατά αποτελέσματα.

Αντιχολινεργικά φάρμακα - αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν τη μετάδοση παρασυμπαθητικών νευρικών παλμών. Οι ασθενείς παρατηρούν συνήθως βελτίωση στα συμπτώματα εντός περίπου 2 εβδομάδων.

Ενδοσκοπική θωρακική συμπαθητεκτομή - Αυτή η χειρουργική επέμβαση συνιστάται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις όταν το σώμα δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. Τα νεύρα που μεταφέρουν μηνύματα στους ιδρωτοποιούς αδένες αφαιρούνται. Το ETS μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας στο πρόσωπο, τα χέρια ή τις μασχάλες. Το ETS δεν συνιστάται για τη θεραπεία της υπερίδρωσης των ποδιών λόγω του κινδύνου μόνιμης σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Προσοχή!

Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!