Καταπραϋντικά φάρμακα για θηλάζουσες μητέρες: είναι δυνατόν ή όχι; βίντεο
Μερικές γυναίκες μετά τον τοκετό αντιμετωπίζουν ορμονικές αλλαγές που προκαλούν αλλαγές στο νευρικό σύστημα. Μια νεαρή μητέρα γίνεται οξύθυμη, νευρική, γκρινιάρα και δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι 'αυτό. Η συνοδευτική αϋπνία λόγω του κλάματος του παιδιού ολοκληρώνει την εικόνα. Είναι δυνατόν να λάβετε ηρεμιστικά σκευάσματα και να μην βλάψετε το μωρό;
Φυσικά, φάρμακα όπως "Afobazol", "Novopassit", "Persen" και αντικαταθλιπτικά είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητα. Δεν είναι γνωστό πώς το μωρό θα αντιδράσει σε ξένες ουσίες στο μητρικό γάλα. Ένα ηρεμιστικό όπως η ταμπλέτα βαλεριάνα είναι αποδεκτό, αλλά το αποτέλεσμα συνήθως δεν είναι άμεσο.
Εάν πίνετε τρία δισκία την ημέρα για τρεις μήνες, το φάρμακο θα συσσωρευτεί στο σώμα και θα αρχίσει να λειτουργεί.
Το ίδιο ισχύει και για τα δισκία εκχύλισμα Motherwort. Ωστόσο, εάν τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα δεν σας βοηθήσουν, μπορείτε να παραλείψετε τη χρήση τους, αλλά να στραφείτε σε φυσικά βότανα όπως βαλεριάνα και μητέρα. Τα φρεσκομαγειρεμένα εγχύματα θα κάνουν πολύ περισσότερο καλό, θα βελτιώσουν τον ύπνο και θα καταπρανουν τα σπασμένα νεύρα. Το τσάι από βότανα με βάλσαμο λεμονιού και φύλλα μέντας θα δώσει παρόμοιο αποτέλεσμα, αλλά δεν συνιστάται η κατάχρηση τέτοιου τσαγιού, καθώς και οι εγχύσεις - μπορούν να μειώσουν σημαντικά την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Εάν οι προηγούμενες επιλογές δεν είχαν θετικό αποτέλεσμα, δοκιμάστε να πίνετε δισκία γλυκίνης, τα οποία θα ανακουφίσουν το άγχος από το υπερβολικά καταπονημένο νευρικό σύστημα. Όσον αφορά τη γλυκίνη, ο κατάλογος των εγκεκριμένων ηρεμιστικών για θηλάζουσες μητέρες τελειώνει. Τώρα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους ηρεμίας.
Κατ 'αρχάς, μην αναλαμβάνετε όλο το βάρος από τον εαυτό σας. Εάν έχετε σύζυγο ή στενούς συγγενείς στους οποίους μπορείτε να εμπιστευτείτε το μωρό σας, ζητήστε τους βοήθεια. Ενώ το παιδί σας παρακολουθείται, κάντε ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο, ανάψτε ένα αρωματικό κερί ή λάμπα αιθέριου ελαίου, παίξτε απαλή μουσική και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Λάδια χαμομηλιού, σανταλόξυλου, λεβάντας, τριαντάφυλλου, μάραθου, μανταρινιού, πατσουλί ή νερολί είναι ιδανικά για εσάς.
Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες που έχουν γεννήσει δεν κοιμούνται καλά και ερεθίζονται γρήγορα ακριβώς από την κούραση και την έλλειψη θετικών εντυπώσεων.
Προσπαθήστε να χαλαρώνετε ακόμα και όταν περπατάτε με το παιδί σας – ενώ κοιμάται, συγκεντρωθείτε στην ομορφιά του κόσμου γύρω του, πάρτε μια βαθιά ανάσα καθαρού αέρα, διαβάστε ένα βιβλίο ενώ κάθεστε σε ένα παγκάκι στο πάρκο. Μπορείτε επίσης να αφιερώσετε μια μέρα για την προετοιμασία των ημικατεργασμένων προϊόντων και άλλων προϊόντων για μια εβδομάδα νωρίτερα, για να μην το κάνετε αυτό κάθε μέρα και αποφορτιστείτε λίγο από την καθημερινότητα. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, επισκεφθείτε το γιατρό σας που θα σας συνταγογραφήσει αβλαβή ομοιοπαθητικά φάρμακα.
Είναι επίσης ενδιαφέρον να διαβάσετε: η θεραπευτική διατροφή του Pevzner.