Περιεχόμενα
Αιθέρια έλαια για απώλεια βάρους: ποια βοηθούν; βίντεο
Τα αιθέρια έλαια είναι ένα πρόσθετο βοήθημα απώλειας βάρους. Αφαιρούν την περίσσεια νερού από το σώμα και τονώνουν το δέρμα. Χαλαρώνουν επίσης το νευρικό σύστημα και ανακουφίζουν από το άγχος - μία από τις αιτίες του ακατάλληλου μεταβολισμού και της υπερκατανάλωσης τροφής.
Περιτυλίγματα αδυνατίσματος με αιθέρια έλαια
Οι συνθέσεις για περιτυλίγματα με την προσθήκη αιθέριων ελαίων δεν έχουν μάταια κερδίσει μεγάλο αριθμό θετικών κριτικών από κοσμετολόγους. Τα αιθέρια έλαια βοηθούν να βάλει το σώμα σε τάξη σε σύντομο χρονικό διάστημα. Προάγουν την απώλεια βάρους, μειώνουν την κυτταρίτιδα, αποκαθιστούν την ελαστικότητα του δέρματος, ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το σώμα.
Τα περιτυλίγματα αιθέριου ελαίου μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Για να νιώσετε το θετικό αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, πρέπει να κάνετε 15 διαδικασίες 3-4 φορές την εβδομάδα. Πρέπει να εφαρμόσετε το μείγμα σε καθαρό δέρμα, καλό είναι να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή να πάτε στο μπάνιο πριν από αυτό.
Μπορείτε να προετοιμάσετε μια μάζα για τύλιγμα από τα ακόλουθα συστατικά:
- 5 κουταλιές σούπας μέλι
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί
- XNUMX σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου
- 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
Λιώστε το μέλι σε λουτρό νερού και προσθέστε αιθέρια έλαια σε αυτό. Ανακατέψτε τη σύνθεση για περιτυλίγματα και εφαρμόστε την σε προβληματικές περιοχές, τυλίξτε με μεμβράνη από πάνω και μονώστε. Ξεπλύνετε το μείγμα μελιού-ελαίου μετά από μια ώρα.
Ένα περιτύλιγμα με αιθέρια έλαια θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό εάν ασκείστε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Λουτρά αιθέριου ελαίου αδυνατίσματος
Τα λουτρά με την προσθήκη αιθέριου ελαίου θα βοηθήσουν στη μείωση του όγκου του σώματος. Μετά τη λήψη τέτοιων λουτρών, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες σε προβληματικά μέρη του σώματος.
Κάνοντας μπάνιο με αιθέρια έλαια, μπορείτε να κάνετε μασάζ απαλά σε προβληματικές περιοχές του σώματος
Το αιθέριο έλαιο δεν μπορεί να προστεθεί στο νερό στην καθαρή του μορφή, πρέπει να διαλυθεί σε μικρή ποσότητα ζεστού γάλακτος, βασικού ελαίου ή θαλασσινού αλατιού. Τα λουτρά με την προσθήκη αιθέριου ελαίου πρέπει να λαμβάνονται μετά από 1-2 ημέρες με μια πορεία 10-15 διαδικασιών.
Για να προετοιμάσετε το μείγμα για τη διαδικασία, διαλύστε μια χούφτα θαλασσινό αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέρια έλαια γκρέιπφρουτ και λεμόνι σε αυτό, ανακατέψτε καλά και ρίξτε στο νερό του μπάνιου.
Μια άλλη έκδοση του μείγματος μπάνιου περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:
- 200 γρ θαλασσινό αλάτι
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθου
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο αρκεύθου
- 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού
Προσθέστε αιθέρια έλαια στο αλάτι, ανακατέψτε και ρίξτε στο μπάνιο. Αφιερώστε 15 λεπτά, μετά τη διαδικασία, μην σκουπίσετε το σώμα.
Διαβάστε στη συνέχεια: Οίδημα στο στήθος