Περιεχόμενα
Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη. Αλλά παραδεχτείτε, μερικές φορές εξακολουθείτε να εξαπατάτε τον σύντροφό σας ή να μην λέτε όλη την αλήθεια. Το ψέμα βλάπτει τις σχέσεις;
Υπάρχουν φορές που φαίνεται αδύνατο να πεις την αλήθεια χωρίς να τσακωθείς, να πληγώσεις τον εαυτό σου ή να οδηγηθείς σε μια γωνία. Οι σύντροφοι μερικές φορές εξαπατούν ο ένας τον άλλον: υποτιμούν ή υπερβάλλουν κάτι, κολακεύουν και σιωπούν. Είναι όμως πάντα βλαβερά τα ψέματα;
Ψέματα στο όνομα των καλών τρόπων
Μερικές φορές, για να συμμορφωθείς με τους κανόνες επικοινωνίας, πρέπει να πεις μισές αλήθειες. Εάν ένας σύζυγος ρωτήσει, «Πώς ήταν η μέρα σας;», είναι πιθανό ότι δεν είναι πραγματικά έτοιμος να ακούσει τα παράπονα για τους συναδέλφους και το αφεντικό. Η ερώτησή του είναι μια εκδήλωση ευγένειας, στην οποία είναι συνηθισμένοι και οι δύο σύντροφοι. Όταν λέτε, «είναι εντάξει», είναι εξίσου ακίνδυνο ψέμα. Ακολουθήστε και εσείς τους άγραφους κανόνες επικοινωνίας.
Θα ήταν πολύ χειρότερο να λέμε συνεχώς ο ένας στον άλλο όλα όσα σας έρχονται στο μυαλό. Ένας σύζυγος θα μπορούσε να περιγράψει στη σύζυγό του πόσο καλός είναι ένας νεαρός γραμματέας, αλλά είναι πιο σοφό να κρατάτε τέτοιους συλλογισμούς για τον εαυτό σας. Μερικές από τις σκέψεις μας μπορεί να είναι ακατάλληλες, περιττές ή δυσάρεστες. Μερικές φορές θέλετε να πείτε την αλήθεια, αλλά σταθμίζουμε τα υπέρ και τα κατά πριν το κάνουμε.
Ειλικρίνεια ή καλοσύνη;
Συνήθως ενεργούμε ανάλογα με την κατάσταση και λέμε αυτό που φαίνεται κατάλληλο σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Μπορείτε, για παράδειγμα, να επιστήσετε την προσοχή ενός περαστικού ή ενός συναδέλφου: «Το κουμπί σας αναιρέθηκε» — ή μπορείτε να παραμείνετε σιωπηλοί.
Αλλά μην πετάς ειλικρινείς δηλώσεις του τύπου «Δεν αντέχω τη φωτογραφία των γονιών σου που κορνίζες και μου χάρισες για τα γενέθλιά μου».
Υπάρχουν περιπτώσεις που δεν είναι βολικό να πεις την αλήθεια, αλλά είναι απαραίτητο και πρέπει να επιλέξεις λέξεις, τονισμό και χρόνο. Η ίδια ερώτηση μπορεί να απαντηθεί εξίσου ειλικρινά, αλλά με διαφορετικούς τρόπους.
Ερώτηση: «Γιατί είστε ενάντια στις συναντήσεις μου με φίλους;»
Λανθασμένη απάντηση: «Επειδή είναι όλοι ηλίθιοι και δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω στον εαυτό σας, μπορείτε να πιείτε και να κάνετε κάτι».
Κατάλληλη απάντηση: «Ανησυχώ μήπως πιεις. Υπάρχουν τόσοι πολλοί ελεύθεροι άντρες τριγύρω, και είσαι τόσο ελκυστική.
Ερώτηση: «Θα με παντρευτείς;»
Λανθασμένη απάντηση: «Ο γάμος δεν είναι για μένα».
Κατάλληλη απάντηση: «Μου αρέσει το πώς εξελίσσεται η σχέση μας, αλλά δεν είμαι ακόμη έτοιμος για μια τέτοια ευθύνη».
Ε: «Φαίνομαι χοντρή με αυτό το βεραμάν σορτς;»
Λανθασμένη απάντηση: «Φαίνεσαι χοντρός μόνο λόγω του λίπους σου, όχι λόγω των ρούχων σου».
Κατάλληλη απάντηση: «Νομίζω ότι σου ταιριάζει καλύτερα το τζιν.»
Πίσω από τις λέξεις κρύβεται το κίνητρο
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να είσαι ειλικρινής και ευγενικός ταυτόχρονα. Όταν δεν ξέρετε τι να πείτε ή φοβάστε να πείτε την αλήθεια, είναι καλύτερο να ζητήσετε λίγο χρόνο για να το σκεφτείτε.
Για παράδειγμα, ξαφνιαστήκατε με την ερώτηση «Μ' αγαπάς;». Μην εξαπατήσετε ένα άτομο και μην προσπαθήσετε να μεταφέρετε τη συνομιλία σε άλλο θέμα. Όταν πρόκειται για κάτι σημαντικό, είναι καλύτερα να είμαστε ειλικρινείς.
Η ειλικρίνεια σε μια σχέση είναι απαραίτητη, αλλά δεν απαιτείται, όπως πχ να λες στον σύντροφό σου ότι μυρίζει παράξενα όταν κάνεις έρωτα.
Από την άλλη, σκεφτείτε το — τι συμβαίνει όταν προσπαθείτε σκόπιμα να κρύψετε κάτι; Φοβάσαι ότι αν πεις την αλήθεια θα συμβεί κάτι κακό; Θέλετε να τιμωρήσετε κάποιον; Δεν μπορεί να είναι ευαίσθητη; Προσπαθείτε να προστατέψετε τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας;
Εάν καταλάβετε τα κίνητρα της ανεντιμότητας σας, η σχέση σας θα ωφεληθεί από αυτό.
Σχετικά με τον συγγραφέα: Ο Jason Whiting είναι οικογενειακός θεραπευτής και καθηγητής ψυχολογίας.