Διαταραχές αυτοεκτίμησης: τι είναι αυτό;

Η αυτοεκτίμηση είναι α ψυχολογική έννοια που αναφέρεται κρίση φόρμες θετικός ou αρνητικός που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του.

L 'αποτιμώνται που κάποιος θα έχει από τον εαυτό του θα εξαρτηθεί από πολλές παραμέτρους. Ο'surround, Λ 'εκπαίδευση προσωπικότητα, τη φυσικές ικανότητεςs et διανοούμενος, κλπ… είναι όλες μεταβλητές που θα επηρεάσουν την κρίση που κάνουμε για τον εαυτό μας. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται κατά την παιδική ηλικία και θα εξελιχθεί κατά τη διάρκεια της ζωής με τις εμπειρίες του επιτυχία και Δ 'αποτυχία.

A χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και δυσκολίες στις σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Θα είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη ψυχολογικών διαταραχών. Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση ποτέ δεν αισθάνονται αρκετά καλά, ποτέ δεν μετρούν και δεν υποφέρουν τρομερά.

Αντίθετα, α πολύ υψηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει το άτομο να έχει συμπεριφορές και συμπεριφορές που συχνά γίνονται κακώς αντιληπτές από τους άλλους που συχνά θα τον βλέπουν ως αγέρωχο και λίγο πολύ σίγουρο για τον εαυτό του. Μια πολύ υψηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει το άτομο να συμπεριφερθεί σε κίνδυνο, νομίζοντας ότι είναι άνοστο από τα πάντα.

Τέλος, μια «καλή» αυτοεκτίμηση θα αντιστοιχούσε σε μια ικανοποιητική αυτοεκτίμηση, ούτε πολύ χαμηλή ούτε πολύ υψηλή, η οποία προάγει τη σχέση σχέσης και την προσωπική ευημερία.

Εδώ και αρκετό καιρό, οι ερευνητές και τα μέσα ενημέρωσης ενδιαφέρονται για αυτό κοντά η αυτοεκτίμηση και πολλές δράσεις για την υγεία οργανώνονται για να αναπτύξουν «καλή αυτοεκτίμηση». Αυτή η προσέγγιση θα επιτρέψει στα παιδιά και στους ανθρώπους να ανθίσουν σε πολλούς τομείς και θα τους αποτρέψει από την ανάπτυξη διαταραχών όπως η κατάθλιψη και ορισμένες αγχώδεις διαταραχές.