Οποιοδήποτε πρόβλημα με την αυτοεκτίμησή σας πρέπει να αναφέρεται σε επαγγελματία υγείας. Psychυχίατροι, ψυχολόγοι και ορισμένοι κοινωνικοί λειτουργοί εκπαιδεύονται να υποστηρίζουν διαταραχές αυτοεκτίμησης.

Το tγνωσιακές-συμπεριφορικές θεραπείες χρησιμοποιούνται ευρέως για να υποστηρίξουν άτομα που υποφέρουν από διαταραχή αυτοεκτίμησης. Βοήθεια πρακτικές ασκήσεις και παιχνίδια ρόλων, ο θεραπευτής θα βοηθήσει το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, να αποδεχτεί τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του και να ισχυριστεί με την καλύτερη υποστήριξη καταστάσεων αποτυχίας. Η εργασία για τις αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα που έχει το άτομο απέναντί ​​του θα είναι η βάση αυτής της θεραπείας.

La ψυχανάλυση μπορεί επίσης να βοηθήσει πολύ στην προώθηση της αυτοεκτίμησης. Καθοδηγούμενο από έναν θεραπευτή στην αναλυτική θεραπεία, το άτομο θα έχει πρόσβαση σε καλύτερη γνώση του εαυτού του. Θα μπορεί να αντιμετωπίσει διαφορετικά τα μπλοκαρίσματά του και θα αμφισβητήσει ευκολότερα τον τρόπο λειτουργίας του.