Ακούμε για το φασκόμηλο πιο συχνά ως συστατικό των περισσότερων καλλυντικών ή ως μπαχαρικό που βελτιώνει τη γεύση ορισμένων πιάτων. Υπάρχει ένας όρος στη λατινική του ονομασία για να αποθηκεύσετε που σημαίνει «θεραπεία», «σωτηρία». Δεν είναι περίεργο – χάρη στις συγκεκριμένες ουσίες που βρίσκονται στο φασκόμηλο, χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην ιατρική. Στα φύλλα του βρίσκουμε ένα μοναδικό αιθέριο έλαιο, το οποίο περιλαμβάνει κινεόλη, καμφορά, βορνέλ, θουγιόνη και πινένιο. Αν αυτά τα ονόματα σημαίνουν ελάχιστα για εσάς, να ξέρετε ότι έχουν θεραπευτική δράση στο σώμα, βελτιώνουν την εμφάνιση και, επιπλέον, έχουν φανταστική επίδραση στην ευεξία!
Επιπλέον, το φασκόμηλο είναι πηγή πικρίας και τανινών, καροτίνης, οργανικών οξέων, ενώσεων ρητίνης, καθώς και βιταμινών (A, B, C) και μετάλλων όπως ψευδάργυρος, σίδηρος, ασβέστιο, κάλιο, νάτριο και μαγνήσιο. Εδώ είναι περισσότερες ιδιότητες αυτού του καταπληκτικού φυτού:
- την περιποίηση του δέρματος – ουσίες που υπάρχουν στα φύλλα του φασκόμηλου έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Τα μέταλλα και οι βιταμίνες που περιέχονται σε αυτά καθυστερούν τη γήρανση του δέρματος και το σχηματισμό ρυτίδων, έχουν ισχυρές θρεπτικές ιδιότητες και καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες. Τα φλαβονοειδή και τα αιθέρια έλαια είναι επίσης αποτελεσματικά στη θεραπεία της δακτυλίτιδας, της ακμής, της ψωρίασης και του εκζέματος. Γι' αυτό το φασκόμηλο υπάρχει τόσο συχνά στη σύνθεση των κρεμών και των καλλυντικών περιποίησης για προβληματικές και ώριμες επιδερμίδες. Μπορούμε να το βρούμε σε κάθε άλλο τζελ, λοσιόν ή ορό πλυσίματος προσώπου.
- Καταπολέμηση λοιμώξεων και λοιμώξεων – το ξέπλυμα του στόματος με έγχυμα φασκόμηλου θα είναι αποτελεσματικό στην περίπτωση στοματικών ελκών, αιμορραγίας των ούλων, αμυγδαλίτιδας, πρύμνης, τσίχλας και πονόλαιμου. Οι τανίνες, η πικρία καρνοσόλης και το αιθέριο έλαιο που περιέχει είναι ένα ισχυρό όπλο στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, έχουν αντισηπτικές και μυκητοκτόνες ιδιότητες. Το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για πόση όσο και για εισπνοή, χάρη στο οποίο θα διευκολύνει τον καθαρισμό των βρόγχων από τις εκκρίσεις που παραμένουν σε αυτούς.
- Διακοπή της γαλουχίας – θα είναι επίσης χρήσιμο για μητέρες που τελειώνουν το θηλασμό που παλεύουν με το πρόβλημα της ροής του γάλακτος. Η κατανάλωση ενός εγχύματος φύλλων φασκόμηλου δύο φορές την ημέρα αναστέλλει αποτελεσματικά τη γαλουχία. Θα είναι επίσης αποτελεσματικό σε περίπτωση υπερφόρτωσης τροφής, η οποία σε υπερβολική ποσότητα μπορεί να συμβάλει στη μαστίτιδα.
- Βοηθήστε σε πεπτικά προβλήματα – μεγάλες ποσότητες πικράδας, τανινών και ενώσεων ρητίνης βελτιώνουν το μεταβολισμό και βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Αξίζει να προσθέσετε φύλλα φασκόμηλου σε λιπαρά πιάτα – θα τα καταστήσει λιγότερο δύσκολα στην πέψη. Μετά από ένα πλούσιο γεύμα, αξίζει επίσης να πιείτε τσάι από φασκόμηλο, το οποίο θα τονώσει την έκκριση του γαστρικού υγρού και θα διευκολύνει την πέψη.
- Μείωση των παθήσεων της εμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης – το φασκόμηλο περιέχει πολλά φυτοοιστρογόνα καθώς και τανίνες και αιθέριο έλαιο. Χάρη σε αυτό, έχει διαστολική και αντιφλεγμονώδη δράση, και ως εκ τούτου ρυθμίζει την έντονη εμμηνόρροια και μειώνει τον πόνο που την συνοδεύει. Θα είναι επίσης αποτελεσματικό στην ανακούφιση των εξάψεων και των εναλλαγών της διάθεσης που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση.
- Θα μειώσει την εφίδρωση – οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό το φυτό περιορίζουν τέλεια την ανάπτυξη βακτηρίων, χάρη στα οποία το σώμα αντιμετωπίζει καλύτερα την υπερβολική εφίδρωση που οφείλεται σε διάφορους λόγους: πυρετό, νεύρωση ή υπερθυρεοειδισμό. Για να επιτύχετε αυτό το αποτέλεσμα, θα πρέπει να πιείτε ένα έγχυμα από φύλλα φασκόμηλου. Λειτουργεί 2-3 ώρες μετά την κατανάλωση, και το αποτέλεσμα της δράσης του μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις ημέρες.