Ο υποψήφιος για βραβείο Πούλιτζερ Αμερικανός ποιητής Ρον Πάτζετ είναι περισσότερο γνωστός για τα ποιήματά του που έγραψε για την ταινία Paterson του Τζιμ Τζάρμους. Η ειρωνική συνταγή του περιλαμβάνει πάνω από εκατό απλά, καθολικά, αλλά όχι λιγότερο όμορφα στοιχεία ανθρώπινης ευτυχίας, που ο καθένας έχει τα δικά του.
Η ποίηση του Ron Padgett τα τελευταία 20 χρόνια έχει λάβει ευρεία αναγνώριση τόσο από ειδικούς όσο και από ένα απλό κοινό, το οποίο σπάνια πέφτει στα χέρια των ποιητικών συλλογών.
Οι συστάσεις του είναι σαν να μιλάς με έναν φίλο: πνευματώδης, ανθρώπινος και απείρως σοφός. Ίσως κάποιοι από τους κανόνες να ισχύουν για εσάς.
1. Ύπνος.
2. Μην δίνεις συμβουλές.
3. Παρακολουθήστε την κατάσταση των δοντιών και των ούλων σας.
4. Μην ανησυχείτε για οτιδήποτε δεν μπορείτε να ελέγξετε. Μην φοβάστε, για παράδειγμα, ότι ένα κτίριο θα καταρρεύσει ενώ κοιμάστε ή ότι κάποιος που αγαπάτε θα πεθάνει ξαφνικά.
5. Τρώτε ένα πορτοκάλι κάθε πρωί.
6. Να είστε φιλικοί, θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο ευτυχισμένοι.
7. Κάντε τους παλμούς της καρδιάς σας έως και 120 παλμούς το λεπτό για 20 λεπτά συνεχόμενα 4 ή 5 φορές την εβδομάδα και κάντε αυτό που σας αρέσει να κάνετε.
8. Ελπίδα για όλα. Μην περιμένετε τίποτα.
9. Φρόντισε πράγματα που είναι πιο κοντά σου. Καθαρίστε το δωμάτιο πριν αποφασίσετε να σώσετε τον κόσμο. Τότε σώστε τον κόσμο.
10. Να ξέρετε ότι η επιθυμία να είστε τέλειοι είναι ίσως μια καλυμμένη έκφραση μιας άλλης επιθυμίας: να είστε ευτυχισμένοι ή να ζήσετε για πάντα.
11. Κράτα τα μάτια σου στο δέντρο.
12. Να είστε δύσπιστοι σε όλες τις απόψεις, αλλά προσπαθήστε να βρείτε αξία σε κάθε μία.
13. Ντυθείτε με τρόπο που ευχαριστεί και εσάς και τους άλλους.
14. Όχι ταράτορας.
15. Μάθετε κάτι νέο κάθε μέρα (Dzien dobre!).
16. Να είστε ευγενικοί με τους άλλους προτού έχουν την ευκαιρία να συμπεριφέρονται άσχημα.
17. Μην θυμώνεις για περισσότερο από μια εβδομάδα, αλλά μην ξεχνάς αυτό που σε στεναχώρησε. Κρατήστε τον θυμό σε απόσταση αναπνοής και κοιτάξτε τον σαν να είναι μια γυάλινη μπάλα. Στη συνέχεια, προσθέστε το στη συλλογή σας από γυάλινες μπάλες.
18. Να είσαι πιστός.
19. Φορέστε άνετα παπούτσια.
20. Αποκτήστε ένα κατοικίδιο.
21. Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο σε πλήθη.
22. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, ζητήστε τη.
23. Προγραμματίστε την ημέρα σας έτσι ώστε να μην χρειάζεται να βιάζεστε.
24. Ευχαρίστησε αυτούς που έκαναν κάτι για σένα, ακόμα κι αν τους πλήρωσες για αυτό, ακόμα κι αν έκαναν κάτι που δεν χρειαζόσουν.
25. Μην ξοδεύετε χρήματα που θα μπορούσατε να δώσετε σε αυτούς που τα χρειάζονται.
26. Κοιτάξτε το πουλί πάνω από το κεφάλι σας.
27. Όσο πιο συχνά γίνεται, χρησιμοποιήστε ξύλινα πράγματα αντί για πλαστικά ή μεταλλικά.
28. Μην περιμένετε αγάπη από τα παιδιά σας. Θα σου το δώσουν αν θέλουν.
29. Κρατήστε τα παράθυρά σας καθαρά.
30. Εξαλείψτε κάθε ίχνος προσωπικής φιλοδοξίας.
31. Μη χρησιμοποιείτε το ρήμα «ξεριζώνω» πολύ συχνά.
32. Συγχωρείτε τη χώρα σας από καιρό σε καιρό. Αν δεν μπορείς, φύγε. Εάν είστε κουρασμένοι, κάντε ένα διάλειμμα.
33. Μεγαλώστε κάτι.
34. Εκτιμήστε τις απλές απολαύσεις: από το ζεστό νερό που τρέχει στην πλάτη σας, ένα δροσερό αεράκι, τον ύπνο.
35. Μην σε πιάνει κατάθλιψη επειδή γερνάς. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε ακόμα μεγαλύτεροι, κάτι που είναι ακόμα πιο καταθλιπτικό.
36. Μην ψεκάζετε.
37. Απολαύστε το σεξ, αλλά μην έχετε εμμονή με αυτό. Εκτός από μικρές περιόδους στην εφηβεία, τη νεότητα, τη μέση και τη μεγάλη ηλικία.
38. Κράτα το παιδικό σου «εγώ» ανέπαφο.
39. Θυμηθείτε την ομορφιά που υπάρχει και την αλήθεια που δεν υπάρχει. Σημειώστε ότι η ιδέα της αλήθειας είναι τόσο ισχυρή όσο η ιδέα της ομορφιάς.
40. Διαβάστε και ξαναδιαβάστε σπουδαία βιβλία.
41. Πηγαίνετε σε ένα παιχνίδι σκιών και προσποιηθείτε ότι είστε ένας από τους χαρακτήρες. Ή όλα μαζί.
42. Αγαπήστε τη ζωή.