Περιεχόμενα
Υποφέρετε από χρόνιο πόνο, στρες, γενική κόπωση;
Δεν μπορείτε πλέον να κοιμάστε άσχημα και έχετε ημικρανίες;
Ή, θέλετε να βελτιώσετε κάποια πτυχή της ζωής σας χωρίς να ξέρετε πώς να το κάνετε.
Le reiki ίσως είναι η λύση που περιμένατε!
Μια σχετικά πρόσφατη ιαπωνική τεχνική του εικοστού αιώνα, το ρέικι είναι ακόμα ελάχιστα γνωστό στις δυτικές χώρες μας.
Τι είναι, τι αντιμετωπίζει ή τι δεν αντιμετωπίζει, από την επιλογή του ασκούμενου μέχρι την πορεία μιας τυπικής συνεδρίας, σας λέω τα πάντα για το ρέικι.
Τι είναι το ρέικι;
Στην πιο αγνή του μετάφραση, το ρέικι σημαίνει στα ιαπωνικά «δύναμη του πνεύματος». Πιο πρόσφατα βρίσκουμε και την ονομασία «καθολική ενέργεια» που όμως δεν εγκρίνεται από τους καθαρολόγους του γαλλικού ρεύματος.
Πράγματι, η ενέργεια που χρησιμοποιείται στο ρέικι προέρχεται κυρίως από τις φυσικές ικανότητες του οργανισμού μας να βελτιώνει την υγεία του και όχι από το εξωτερικό.
Το Ρέικι αποτελείται από μια προσέγγιση μέσω χαλάρωσης και διαλογισμού, με στόχο τη βελτίωση της ευημερίας του ατόμου που συμβουλεύεται.
Ο ασκούμενος που ασκεί ρέικι, που ονομάζεται επίσης «δότης», θέτει τον εαυτό του σε μια κατάσταση διαλογισμού και τον μεταδίδει φυσικά στον αποδέκτη της αφής.
Διαλογισμός, δεν είναι δικό σου, δεν μπορείς να τον κάνεις;
Θα εξηγήσω γρήγορα: όταν είσαι με έναν ήρεμο άνθρωπο, έχεις την τάση να είσαι ήρεμος, με έναν ομιλητικό θα συζητάς πιο εύκολα, με κάποιον ενθουσιώδη θα βρεις ψάρεμα κ.λπ…
Το στενό μας περιβάλλον επηρεάζει άμεσα τον τρόπο ύπαρξης μας, επομένως η διαλογιστική κατάσταση του ασκούμενου επηρεάζει το ενδιαφερόμενο άτομο χωρίς καν να κάνει την προσπάθεια να διαλογιστεί. Σε μια συνεδρία ρέικι θα βρεθείτε να διαλογίζεστε… από μετάδοση, αν μπορώ να το πω!
Ποιος είναι ο στόχος αυτής της χαλαρωτικής κατάστασης;
Αγγίζοντας το σώμα σε συγκεκριμένα σημεία, ο ρεικιολόγος προωθεί την ανάδειξη πιθανών φυσικών θεραπευτών. Βοηθά λοιπόν το σώμα να βρει τους δικούς του πόρους για να βγει από την κατάσταση δυσφορίας του.
Αυτό στοχεύει τόσο σε σωματικές όσο και σε ψυχολογικές ή συναισθηματικές διαταραχές, γιατί όπως γνωρίζουμε σήμερα, χάρη στην πρόοδο της επιστήμης στον τομέα της ιατρικής, η σχέση μεταξύ του ενός και του άλλου είναι στενή και αλληλεξαρτώμενη. 1
Δεν αισθάνεσαι απόλυτα ευτυχισμένος σε ένα σώμα που υποφέρει, ούτε εντελώς ικανός όταν το μυαλό σου παραπαίει.
Δημιουργία και διάδοση της πρακτικής
Γεννημένος το 1865 στην Ιαπωνία, ο Mikao Usui εξασκήθηκε στον διαλογισμό πολύ νωρίς. Γοητευμένος από τις διδασκαλίες του Βούδα και την επίδρασή τους στον ψυχολογικό πόνο, προσπάθησε να κατανοήσει και να μεταδώσει αυτούς τους φορείς ευημερίας στους μαθητές του.
Έτσι κατάφερε το 1922 να δημιουργήσει μια νέα πρακτική που προέκυψε από τα χρόνια της μαθητείας του, την οποία ευχήθηκε προσιτή σε όλους, κοσμική, αγνωστικιστική και πάνω απ' όλα αποτελεσματική ενάντια στα δεινά της καθημερινότητας.
Μόλις τέσσερα χρόνια αφότου έβαλε τα θεμέλια του ρέικι, ο δάσκαλος πεθαίνει ξαφνικά. Ημιτελής διδασκαλία, πολλοί μαθητές, δείτε πού πάω;
Και ναι, η πόρτα ήταν ανοιχτή σε όποιον ήθελε να πάρει τη θέση.
Ο Τσουτζίρο Χαγιάσι, ένας από τους μαθητές του Ουσούι, αποφασίζει να υιοθετήσει τις θεωρίες που παραδίδονται από τον δάσκαλο για να τις προσαρμόσει με τον λεγόμενο τρόπο της Νέας Εποχής. Από εκεί δημιουργείται ένα κίνημα, αφήνοντας μια σημαντική θέση για τον εσωτερισμό στην καρδιά των πρακτικών.
Οι απόγονοι αυτής της γραμμής θα ήταν προικισμένοι με ειδικές δυνάμεις, όπως ο Χαβάης Hawayo Takata, ο οποίος έγινε κύριος του ρέικι το 1938 χωρίς να γνωρίζει τον ιδρυτή.
Θα ήταν ιδιαίτερα προικισμένο με την ικανότητα να μιλάει με φαντάσματα ή να επισκευάζει τα εξαρθρωμένα άκρα σε λίγες μέρες.
Αντιμέτωπη με μια τέτοια απόκλιση στις πρακτικές, η Γαλλική Ομοσπονδία Παραδοσιακού Ρέικι (FFRT) έχει δημιουργήσει πολύ ακριβείς αποθήκες προκειμένου να εντοπίσει τις διδασκαλίες που αντιστοιχούν στην αρχική πρακτική, αυτή του Ουσούι.
Ο πλοίαρχος πέθανε χωρίς να αφήσει πολλά γραπτά, είναι δύσκολο να διαπιστωθεί με βεβαιότητα το μέρος της αλήθειας, και αυτό που προστέθηκε αργότερα από τους διαφορετικούς δασκάλους που τον διαδέχτηκαν, ο καθένας που ήθελε να εμποτίσει το ρέικι με την προσωπική του ουσία.
Ωστόσο, το FFRT βασίζεται σε αξίες παρόμοιες με αυτές που επιθυμεί ο Mikao Usui: κοσμικότητα, προσβασιμότητα μέσω της τακτικής ενημέρωσης των πρακτικών, εκδυτικισμός της διαδικασίας και διασταυρούμενη ανάλυση με την τρέχουσα επιστημονική γνώση.
Οι προδιαγραφές του είναι λοιπόν οι πιο έγκυρες και οι πιο ασφαλείς για την πρακτική του ρέικι.
Γιατί χρειάζομαι το ρέικι;
Ας είμαστε ξεκάθαροι, το ρέικι δεν είναι φάρμακο.
Εάν είστε άρρωστος, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ειδικό γιατρό για τα προβλήματά σας, είτε σωματικά, σωματικά ή ψυχολογικά.
Ωστόσο, το ρέικι συμβάλλει με τον δικό του τρόπο στη βελτίωση της γενικής κατάστασης ενός ατόμου. Μιλάμε για «θετική υγεία».
Ο όρος αυτός περιλαμβάνει διάφορες πτυχές όπως το αίσθημα της ευτυχίας, την αυτοεκτίμηση, την ικανότητα προσαρμογής στα γεγονότα, τη σωματική άνεση ή γενικά την ψυχική και σωματική ισορροπία.
Εδώ είναι οι κύριοι λόγοι που μπορεί να σας οδηγήσουν να συμβουλευτείτε έναν ρεικιολόγο.
- Δημιουργήστε φυσική και διαρκή ευεξία στην καθημερινότητά σας
- Ανακουφίστε τον προσωρινό σωματικό πόνο και την ένταση λόγω άγχους ή κούρασης
- Περάστε μια δύσκολη, εξαντλητική κατάσταση ζωής
- Υποστήριξη της παραδοσιακής θεραπείας για ασθένειες για τη βελτίωση της άνεσης για το σώμα και την ψυχή
- Δώστε νόημα στη ζωή σας ανακαλύπτοντας το εύρος του δικού σας ατόμου
- Κατανοήστε τις φυσικές θεραπευτικές διαδικασίες που είναι συγκεκριμένες για κάθε άτομο
Είναι επομένως και ένα είδος θεραπείας που επικεντρώνεται στα σημερινά προβλήματα, και ένας δρόμος προσωπικής ανάπτυξης, ακόμα και πνευματικής, προς την αυτοπραγμάτωση.
Ο καθένας μπορεί να βρει τα δικά του οφέλη στην πορεία της ζωής του.
Επιλέξτε έναν επαγγελματία
Το επαναλαμβάνω συνέχεια, η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη μεταξύ του ασθενούς και του ασκούμενου, ανεξάρτητα από την πειθαρχία που ασκείται.
Είναι ακόμη και εγγύηση επιτυχίας ή αποτυχίας.
Από το 2008, η FFRT (Γαλλική Ομοσπονδία Παραδοσιακού Ρέικι) έχει δημιουργήσει ένα κοινό πλαίσιο διδασκαλίας για τους ασκούμενους. Με την καταχωρημένη ονομασία Reikibunseki®, τα τελευταία εγγυώνται έτσι την ομοιογένεια των πρακτικών τους.
Χωρίς να γνωρίζω το περιβάλλον, συμφωνώ, φαίνεται δύσκολο με την πρώτη ματιά να ξεχωρίσεις τον καταρτισμένο επαγγελματία από τον τσαρλατάνο.
Εάν ο ιατρός σας δηλώνει Reikiologist®, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει ακολουθήσει κανονικά τον εκπαιδευτικό χάρτη του FFRT και για το σκοπό αυτό, σέβεται τις προδιαγραφές που έχουν οριστεί.
Σε αντάλλαγμα, η πιστοποίηση που του χορηγήθηκε πιστοποιεί την εμπειρία και τον επαγγελματισμό του.
Οι αξίες που φέρει η ομοσπονδία περιλαμβάνουν τέσσερις πόλους:
- Ακεραιότητα
- Ηθική
- Σεβασμός στα ανθρώπινα δικαιώματα
- Σεβασμός στην αρχική πρακτική που παραδόθηκε από τον Mikao Usui
Επιλέγοντας έναν πιστοποιημένο ρεκιολόγο, θα προστατευτείτε από πολυάριθμες αποκλίνουσες πρακτικές σε αυτόν τον τομέα.
Διότι, όπως εξηγεί πολύ καλά αυτό το βίντεο που δημοσίευσε η ομοσπονδία, ένας κλάδος πρέπει να παρουσιάζει τις ίδιες πρακτικές αν θέλει να ταυτιστεί με το ίδιο όνομα.
Βρείτε εδώ τη λίστα των ειδικευμένων επαγγελματιών που ασκούν το επάγγελμα σε όλη τη Γαλλία.
Σας συνιστώ να μιλήσετε για αυτό γύρω σας: είναι περισσότερο από πιθανό κάποιος από τους φίλους σας ή ένα από τα ξαδέρφια σας να έχει ήδη μια εμπειρία με έναν επαγγελματία ρέικι.
Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να σας συστήσει ή αντίθετα να σας προστατεύσει από ορισμένους επαγγελματίες.
Τίποτα σαν το παλιό καλό από στόμα σε στόμα για να βρείτε τις σωστές διευθύνσεις!
Πώς εκτυλίσσεται μια συνεδρία ρέικι
Ο σύμβουλος ξαπλώνει, ντυμένος, σε ένα τραπέζι. Κλείνει τα μάτια της και προσπαθεί να μείνει ήρεμη, χωρίς να κάνει τίποτα συγκεκριμένο.
Ο ασκούμενος τοποθετείται πάνω της, βυθισμένος σε μια συγκεκριμένη κατάσταση διαλογισμού που σταδιακά συνδέει με την επιβολή των χεριών σε διάφορα σημεία του σώματος. Μπορεί να είναι το κεφάλι, το στομάχι, τα πόδια, ανάλογα με την ιστορία και το αίτημα του συμβούλου.
Το άτομο που ξαπλώνει εισέρχεται επίσης σε μια κατάσταση διαλογισμού, βαθιάς χαλάρωσης, η οποία θα επιτρέψει την απελευθέρωση των εντάσεων που υπάρχουν στα σημεία που εντόπισε ο ασκούμενος.
Το Ρέικι βασίζεται στην αρχή της ύπαρξης ειδικών ικανοτήτων στον οργανισμό να αυτοθεραπεύεται και να βελτιώνει την ευημερία του.
Μερικοί σύμβουλοι προκαλούν διάχυτη θερμότητα κατά την τοποθέτηση των χεριών, άλλοι μυρμήγκιασμα ή δονήσεις, μερικές φορές ακόμη και οράματα.
Φυσικά, το αποτέλεσμα που προκύπτει εξαρτάται από τη συνεργασία του ατόμου. Όσο πιο ανοιχτό είναι το μυαλό και ευνοϊκό για την εξάσκηση, τόσο πιο εύκολα θα εκτονωθούν οι εντάσεις.
Η συνεδρία διαρκεί γενικά από 45 λεπτά έως 1 ώρα, για να επαναληφθεί μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματα. Εάν τηρείτε την αρχή, τίποτα δεν σας εμποδίζει να επιστρέφετε μια φορά το χρόνο για μια μικρή αξιολόγηση.
Δυστυχώς, επί του παρόντος, το ρέικι δεν συγκαταλέγεται στα οφέλη που αποζημιώνονται από τα αμοιβαία σωματεία, αν και η Ελβετία και η Γερμανία το έχουν ήδη υιοθετήσει.
Το νοσοκομείο Timone στη Μασσαλία, πολύ μετά τις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά πρωτοπόρο στη Γαλλία, εισήγαγε το ρέικι ως συμπληρωματική θεραπεία. 2
Για τους ασθενείς καθώς και για τις ομάδες, το ρέικι βοηθά στην ανακούφιση ορισμένων πόνων και καταπραΰνει το μυαλό που ταράσσεται από το άγχος και τις συνθήκες εργασίας.
Ανυπομονώ να το δω να προσφέρεται στα μαιευτήρια ως συνοδευτικό της γέννας.
Για να διαβάσετε: Ο οδηγός για τα 7 τσάκρα
Το ρέικι έχει αντενδείξεις;
Αν και το ρέικι αναγνωρίζεται ως μια ήπια πρακτική, μπορεί να είναι ακόμα επικίνδυνο σε ορισμένες περιπτώσεις.
Σας συμβουλεύω ανεπιφύλακτα να μην συμβουλευτείτε έναν ρεικιολόγο εάν:
- Υποφέρετε από έντονη συναισθηματική ευθραυστότητα
- Είστε σε κατάθλιψη, σε οξεία φάση
- Έχετε ψυχωσικές, σχιζοφρενικές, διπολικές διαταραχές που δεν έχουν σταθεροποιηθεί
- Υποφέρετε από διάσπαση της προσωπικότητας
- Ο ασκούμενος δεν έχει επαρκή εκπαίδευση
- Είστε απρόθυμοι να τον πλησιάσετε
- Δεν αντέχετε την επαφή με το σώμα όπως το μασάζ ή σας κάνει να νιώθετε άβολα
Οι κίνδυνοι των σεχταριστικών παρεκτροπών
Η τρέχουσα τάση, περισσότερο από ποτέ, είναι προς τις πρακτικές ευεξίας.
Το τάι τσι, η σοφολογία, η γιόγκα, ο βελονισμός, η οστεοπαθητική και η ομοιοπαθητική βρίσκονται σε άνοδο.
Ωστόσο, εάν οι συνεισφορές κάθε κλάδου είναι αδιαμφισβήτητες, δεν πρέπει να πέσουμε στην παγίδα της αίρεσης.
Αν σας έλεγα ότι το να τρώτε σπανάκι κάθε μέρα θα κάλυπτε όλα τα κενά σας, θα με πιστεύατε; Το σπανάκι είναι νόστιμο και δυνατό σε πολλές ιδιότητες, ωστόσο παρέχει μόνο μερικές από τις ζωτικές ανάγκες του οργανισμού.
Ομοίως, το ρέικι φέρνει αναμφισβήτητα οφέλη στους οπαδούς του, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη φαρμακευτική αγωγή ή την ψυχοθεραπεία όταν είναι απαραίτητο.
Μην ξεγελιέστε από τις ψευδείς υποσχέσεις των διαφημίσεων που εκθειάζουν τα πλεονεκτήματα του ρέικι ως επαναστατικής, θαυματουργής μεθόδου, που ξεπερνά τα μεγαλύτερα κακά στη γη.
Συχνά είναι αυτές οι διαφημίσεις που σας ενθαρρύνουν να αγοράσετε μαγικά προϊόντα, βιβλία που θα αλλάξουν τη ζωή σας, να πληρώσετε ακριβές προπονήσεις ή συνεδρίες σε ακριβό τίμημα, χωρίς πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα.
Κρατήστε τα πόδια σας στο έδαφος κατά την πρώτη σας συνεδρία και ξέρετε πάντα πώς να αρνηθείτε μια πρακτική που σας κάνει να νιώθετε άβολα. Το ιδανικό είναι να δοκιμάσετε δωρεάν το ρέικι κατά τη διάρκεια ενός φεστιβάλ, ενός συνεδρίου ή μιας συνεδρίας που προσφέρεται από έναν ασκούμενο.
Θα ξέρετε αν η πρακτική είναι κατάλληλη για εσάς και εάν έχετε εμπιστοσύνη στον ασκούμενο.
Θυμηθείτε: το ρέικι πρέπει, πάνω από όλα, να προσφέρει ευεξία.
Διαβάστε: Τα οφέλη της λιθοθεραπείας
Τι δεν είναι το ρέικι
- Το Ρέικι δεν μπορεί να θεραπεύσει τις σωματικές ασθένειες από μόνο του
- Ο ασκούμενος δεν μπορεί να κάνει διάγνωση επειδή δεν είναι γιατρός
- Το Ρέικι δεν ασκείται εξ αποστάσεως αλλά με τοποθέτηση των χεριών
- Ομοίως, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα που απουσιάζουν
- Το Ρέικι δεν απαιτεί συγκεκριμένη μύηση, είναι προσβάσιμο σε όλους
- Δεν χρησιμοποιεί την αρχή της καθολικής ενέργειας στην αρχική του έκδοση, καθώς αυτή η έννοια εμφανίστηκε μόλις το 1942
Όσον αφορά το τελευταίο σημείο, κανείς δεν σας εμποδίζει να πάτε να δείτε έναν ασκούμενο του κύματος «New Age» εάν το ρεύμα πάει καλά.
Το σημαντικό τελικά είναι να νιώθεις καλά στα χέρια του και να απολαμβάνεις πραγματικά οφέλη στο τέλος της συνεδρίας, όποια τεχνική κι αν χρησιμοποιείς.
Συμπέρασμα
Ορίστε, μπορείτε τώρα να λάμψετε στις επόμενες οικογενειακές συναντήσεις με θέμα το ρέικι!
Η ακόμα τραυλή εξέλιξη αυτής της πρακτικής δεν μπορεί, κατά τη γνώμη μου, να παραμείνει διακριτική για πολύ.
Απαλό, μη επεμβατικό, αποτελεσματικό για μια μεγάλη ποικιλία διαταραχών, το ρέικι θα πρέπει να προσφέρεται με συνέπεια, όχι ως εναλλακτική λύση στην ιατρική, αλλά ως υποστήριξη σε ανάρρωση, γρήγορη ή δύσκολη.
Για να αποφασίσετε, τίποτα καλύτερο από το να δοκιμάσετε τον εαυτό σας.
Αυτό που λειτουργεί για κάποιους δεν ταιριάζει σε άλλους, και για μένα είναι το πραγματικό όφελος να προσφέρουμε στους ασθενείς την πληρέστερη δυνατή γκάμα φροντίδας, αν το ρέικι μπορεί να θεωρηθεί ως τέτοιο.
Έχετε ήδη δοκιμάσει το ρέικι, ασκείτε την πειθαρχία ως επαγγελματίας; Αφήστε μου τις εντυπώσεις σας στα σχόλια!