Πρωτόγονη σκέψη: Πώς να μάθετε να βλέπετε τα σημάδια του Σύμπαντος

Όταν οι σαμάνοι του Αλτάι ξεκίνησαν να κάνουν βροχή τον Αύγουστο του 2019 για να σβήσουν τα φλεγόμενα δάση της Σιβηρίας, πολλοί άνθρωποι στην Κεντρική Ρωσία το βρήκαν τουλάχιστον γελοίο και αφελές. Αλλά όχι μόνο εκείνοι που καταλαβαίνουν το βαθύ νόημα αυτής της τελετουργίας, που με την πρώτη ματιά φαίνεται παράλογη. Για εμάς, λειτουργώντας με τη λογική, η βροχή που πέφτει είναι απλώς μια τυχερή σύμπτωση. Για τους σαμάνους, είναι συνέπεια του έργου των κρυφών δυνάμεων.

«Η σύγχρονη κοινωνία είναι πολύ διανοητικά ευφυής», λέει η θεραπεύτρια τέχνης και gestalt Anna Efimkina. «Αλλά μετά από αρκετά χρόνια εργασίας ως ψυχολόγος, ανακάλυψα ότι το μυαλό δεν βοηθά καθόλου στην επίλυση κάποιων προβλημάτων ζωής. Επιπλέον, μερικές φορές μπαίνει εμπόδιο. Εμείς, οι σύγχρονοι άνθρωποι, συχνά σκεφτόμαστε με το αριστερό (λογικό) ημισφαίριο. Και μπλοκάρουμε εντελώς τον εαυτό μας από μη τυπικές αποφάσεις, για τις οποίες ευθύνεται το δεξί ημισφαίριο. Οι ντόπιοι ζουν με αυτό. Δεν χρειάζονται λογική στην κατανόησή μας, έχουν τα δικά τους μαθηματικά και φυσική. Σκέφτονται σε εικόνες, βλέποντάς τους παντού».

Μια φορά κι έναν καιρό όλοι έτσι σκέφτονταν. Έτσι βλέπουν τα παιδιά τον κόσμο – μέχρι που κάποιος έγκυρος ενήλικας τους λέει ότι «αυτό είναι αδύνατο» και ότι ο υλικός κόσμος έχει περιορισμούς. Κοιτάξτε γύρω μας: πόσοι λίγοι από εμάς που έχουμε μεγαλώσει έχουμε διατηρήσει αυτή την αρχέγονη ικανότητα να απενεργοποιούμε το μυαλό και να ακολουθούμε τη διαίσθηση, την εσωτερική πεποίθηση, το κάλεσμα της ψυχής και της φύσης. Αλλά μπορείτε να το επιστρέψετε!

Από αριστερά προς τα δεξιά

Ο εθνολόγος Claude Levi-Strauss, στο ομώνυμο βιβλίο του, αποκάλεσε την «πρωτόγονη σκέψη» καθολική και προκαπιταλιστική σκέψη. Αυτό το θέμα καθήλωσε την ψυχοθεραπεύτρια, ψυχαναλύτρια, ιδρύτρια της Γαλλικής Ένωσης Ψυχογενεαλογίας Elisabeth Orovitz. Παρατήρησε τη ζωή των αυτόχθονων πληθυσμών από τα νησιά του Ειρηνικού, την Αυστραλία, την Ινδία και την Αφρική. Οι ενέργειές τους μπορεί να εκπλήξουν και να μπερδέψουν τον κάτοικο της μητρόπολης, γιατί οι ιθαγενείς ανήκουν σε εκείνο το επίπεδο σχέσης με τον κόσμο που έχει ξεχαστεί και καταπνιγεί στον σύγχρονο πολιτισμό.

«Αυτό που η Elisabeth Orovitz ονομάζει αρχαϊκή σκέψη, εγώ θα το ονόμαζα δεξιό μυαλό», εξηγεί η Anna Efimkina. Το αριστερό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τις σχέσεις αιτίου και αποτελέσματος. Μια μέρα κάναμε κάτι τέτοιο και κάτι έγινε. Την επόμενη φορά, δεν θα το κάνουμε αυτό, φοβούμενοι να ξαναχτυπηθούμε στο πίσω μέρος του λαιμού, κλείνοντας έτσι τον δρόμο για μια νέα εμπειρία – εξάλλου, δεν είναι γεγονός ότι η κατάσταση θα επαναληφθεί. Στο Academgorodok του Novosibirsk, όπου ζω και εργάζομαι, άνθρωποι με επιστημονικά πτυχία έρχονται σε μένα για θεραπεία τέχνης. Είναι αυτοί που έχουν πονοκέφαλο την πρώτη μέρα του σεμιναρίου – δεν έχουν συνηθίσει να σκέφτονται διαφορετικά.

Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να υπολογίσουν το μέλλον τους, να σχεδιάσουν το αύριο. Αλλά στη ζωή, πάντα συμβαίνει κάτι απροσδόκητο. Για έναν αριστερό μυαλό, αυτό είναι ένα εμπόδιο, μια αποτυχία του συστήματος. Αλλά αν ακούτε το δεξί ημισφαίριο, τότε, για παράδειγμα, το συνηθισμένο σπάσιμο μιας φτέρνας είναι σημάδι ότι πρέπει να αλλάξετε σχέδια. Δεν χάλασε απλά, χάλασε εδώ, τώρα, στο πλαίσιο αυτής της κατάστασης.

«Ας αναλύσουμε τις συνδέσεις χρησιμοποιώντας το παράδειγμα μιας φτέρνας», συνεχίζει η Άννα Εφίμκινα. – Το τακούνι, για παράδειγμα, τρεκλίζει εδώ και πολύ καιρό, αλλά ο ιδιοκτήτης του είναι τεμπέλης, δεν ήθελε να το επισκευάσει εγκαίρως. Τι άλλο χρειάζεται να διορθώσει στη ζωή της που αναβάλλει; Ή μήπως τα παπούτσια είναι φθηνά και αναξιόπιστα και είναι καιρός ο ιδιοκτήτης τους να αλλάξει το τμήμα τιμών των αγορών σε πιο ακριβό; Σε τι άλλο «απαξιώνει» τον εαυτό της; Τι δεν επιτρέπει στον εαυτό του; Μπορεί να υπάρχουν πολλές τέτοιες εκδόσεις. Η ιστορία αποδεικνύεται ότι δεν αφορά τη φτέρνα, αλλά για κάτι εντελώς διαφορετικό.

Πώς όμως λαμβάνετε σωστές πληροφορίες για τον εγκέφαλο; Στη Θεραπεία Gestalt υπάρχει μια άσκηση που ονομάζεται «Φωνή σε πρώτο πρόσωπο». Δείτε πώς να το εφαρμόσετε: «Είμαι η φτέρνα της Κάτιας. Συνήθως φοράει αθλητικά παπούτσια στη δουλειά, αλλά σήμερα φόρεσε παπούτσια και όρμησε, και δεν είχα συνηθίσει σε τέτοια ταχύτητα, οπότε κόλλησα σε μια ρωγμή και έσπασα». Στο τέλος, ο πελάτης καλείται να πει τη φράση κλειδί: «Έτσι ζω, και αυτή είναι η ουσία της ύπαρξής μου».

Και τώρα η Κάτια συνειδητοποιεί ότι, στην πραγματικότητα, στα βάθη της ψυχής της χαίρεται που δεν τρέχει σε μια αηδιαστική δουλειά. Θέλει όμως κάτι άλλο – συγκεκριμένα, να περπατήσει με τακούνια και τελικά να κανονίσει την προσωπική του ζωή. Ένα σπασμένο τακούνι την εμπόδισε να δει πώς αγνοούσε τις δικές της ανάγκες, προκαλώντας στον εαυτό της δυσφορία και ακόμη και πόνο. Η ιστορία της φτέρνας αποκαλύπτει τα βαθύτερα μοτίβα μας.

«Μεγαλώνοντας, μαθαίνουμε να δουλεύουμε και με τα δύο ημισφαίρια εξίσου. Μπορούμε όμως να δημιουργήσουμε νέες νευρικές συνδέσεις διδάσκοντας τον εαυτό μας να σκέφτεται διαφορετικά», λέει η ψυχολόγος. Η ικανότητα να βλέπει κανείς τη σύνδεση μεταξύ άσχετων (από την άποψη του αριστερού ημισφαιρίου) γεγονότων, τον κίνδυνο ακρόασης των μηνυμάτων των εικόνων (ποιος στο σωστό μυαλό του θα συνηθίσει τον ρόλο της φτέρνας;) - όλα αυτά βοηθά να ανακαλύψουμε κάποια εντελώς άγνωστα στρώματα της ύπαρξής μας. Για παράδειγμα, ξαφνικά αρχίζουμε να νιώθουμε διαφορετικά για το σώμα μας και τον εαυτό μας στον κόσμο γύρω μας.

Το σώμα σε δράση

Οι σύγχρονοι άνθρωποι, σε αντίθεση με τους ιθαγενείς, τις περισσότερες φορές δεν αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως μέρος κάτι τεράστιου και ολόκληρου. Αυτό συμβαίνει μόνο όταν συμβαίνουν παγκόσμιες καταστροφές και γεγονότα – τρομοκρατικές επιθέσεις, πυρκαγιές, πλημμύρες. «Αν συμβεί κάτι που είναι μεγαλύτερο από εμάς, και εμείς, ως ξεχωριστός άνθρωπος, δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα γι’ αυτό, τότε το νιώθουμε στο επίπεδο του σώματος – μουδιάζουμε, πέφτουμε σε ανικανότητα, ακόμη και αρρωσταίνουμε», σημειώνει η Άννα. Εφίμκινα.

Στη ρουτίνα της ζωής, εμείς, ζώντας στον XNUMX αιώνα, αναδιαμορφώνουμε τον κόσμο για τον εαυτό μας, ώστε να νιώθουμε άνετα σε αυτόν, να δημιουργούμε βουνά από πλαστικά απόβλητα, να καταστρέφουμε τη φύση, να εξοντώνουμε ζώα. Ο ντόπιος, από την άλλη πλευρά, αισθάνεται τον εαυτό του μέρος του κόσμου και θεωρεί κάθε κακό που του γίνεται ως κακό στον εαυτό του προσωπικά. Πιστεύει όμως και στην αναδρομική ισχύ αυτής της σχέσης. Αν κάνω κάτι με τον εαυτό μου, ο κόσμος θα αλλάξει.

«Οι πελάτες ρωτούν συχνά πώς να αλλάξουν έναν άλλο ή τον περιβάλλοντα χώρο και καταλήγουμε σε μια διαφορετική διατύπωση: πώς να αλλάξω τον εαυτό μου ώστε να μπορώ να ζήσω άνετα σε αυτόν τον κόσμο; Έτσι σκέφτονταν οι πρωτόγονοι άνθρωποι», εξηγεί η Άννα Εφίμκινα. Εάν κάτι δεν πάει καλά στην αλληλεπίδρασή μας με τον κόσμο, το κύριο μυαλό – το σώμα – θα δώσει ένα σήμα.

«Το σώμα είναι το αρχαϊκό μυαλό μας», λέει η ψυχοθεραπεύτρια. «Θα μας πει αν κρυώνουμε και πρέπει να ντυθούμε και ότι είναι ώρα να φάμε όταν πεινάμε. Εάν το σώμα αρρωστήσει, αυτό είναι ένα σοβαρό μήνυμα: κάτι δεν πάει καλά στη σχέση μας με το Σύμπαν. Σκεφτόμαστε πολύ στενά. Αλλά από φυσική άποψη, είμαστε μέρος ενός μεγαλύτερου οικοσυστήματος. Και πνευματικά, είμαστε μέρος ενός τεράστιου συλλογικού ασυνείδητου».

Είμαστε όλοι οι ήρωες της ταινίας «Avatar», όπου κάθε λεπίδα χόρτου και ζώο συνδέονται με αόρατα νήματα. Αν όλοι είναι λίγο ντόπιοι, θα διαπιστώσουν ότι χρειάζονται πολύ λιγότερα πράγματα για την ευτυχία από όσα αποκτάμε και δημιουργούμε.