Ιατρικές θεραπείες

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει ιατρική θεραπεία που να βοηθά τις γυναίκες με ανοργασμία. Κανένα από τα φάρμακα που δοκιμάστηκαν σε διαφορετικές κλινικές δοκιμές δεν έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, πολλές έρευνες βρίσκονται σε εξέλιξη για την ανάπτυξη αποτελεσματικών θεραπειών για τη γυναικεία λίμπιντο και ευχαρίστηση.

Η αντιμετώπιση της ανοργασμίας, όταν αυτή εκλαμβάνεται ως προβληματική από τη γυναίκα ή το ζευγάρι, στηρίζεται προς το παρόν σε ψυχολογικά και συμπεριφορικά μέτρα. Αυτή η θεραπεία δεν είναι πολύ καλά κωδικοποιημένη, αλλά υπάρχουν τεχνικές που έχουν αποδειχθεί^9-10 .

Μια διαβούλευση με έναν σεξοθεραπευτή ή σεξοθεραπευτή θα κάνει απολογισμό της κατάστασης και τυχόν μέτρα που πρέπει να ληφθούν.

Σεξουαλική θεραπεία

Η σεξουαλική θεραπεία συνίσταται πρώτα από όλα στην εκγύμναση του περίνεου. Αυτές είναι οι ίδιες ασκήσεις με αυτές που συνιστώνται στις γυναίκες μετά τον τοκετό για να ανακτήσουν την καλή μυϊκή μάζα του περινέου.

Για τις γυναίκες που πάσχουν από ολική ανοργασμία, η έμφαση δίνεται στην εύρεση του οργασμού της κλειτορίδας, που είναι πιο εύκολο να επιτευχθεί, μόνες ή με τον σύντροφό τους.

Γνωστική και συμπεριφορική θεραπεία

Η γνωσιακή και συμπεριφορική θεραπεία που προορίζεται για τη θεραπεία της ανοργασμίας στοχεύει συγκεκριμένα στη μείωση του άγχους που σχετίζεται με τη σεξουαλικότητα, στην αύξηση της οικειότητας και στην πρόταση για την άσκηση ορισμένων ασκήσεων, ιδίως ασκήσεων σωματικής εξερεύνησης και πιθανώς αυνανισμός. Ο στόχος είναι να ανακτήσετε το σώμα σας μέχρι να προσπαθήσετε να φτάσετε μόνοι σας σε οργασμό, με διαφορετικές «τεχνικές», εντοπίζοντας τις περιοχές και τις χειρονομίες που είναι πιο πιθανό να προσφέρουν ευχαρίστηση.

Η ιδέα είναι να εξαλειφθεί κάθε άγχος που σχετίζεται με την παρουσία του συντρόφου, όπως το άγχος απόδοσης, ειδικότερα.

Συνήθως η διαδικασία ξεκινά με μια οπτική εξερεύνηση του σώματος (με καθρέφτη) και πληροφορίες για την ανατομία των γυναικείων γεννητικών οργάνων.

Μόλις η γυναίκα πετύχει οργασμό μόνη της, ο σύντροφός της μπορεί να συμπεριληφθεί στις ασκήσεις.

Αυτή η «θεραπεία» βασίζεται σε αρκετές μελέτες που έχουν δείξει ότι η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών μπόρεσε να φτάσει σε οργασμό μέσω του αυνανισμού της κλειτορίδας, πιο εύκολα από ό,τι κατά τη σεξουαλική επαφή.¹¹.