Η αρθρίτιδα δεν είναι αστείο. Μερικές φορές τα συμπτώματά του φέρνουν βασανιστικό πόνο που δεν πρέπει να υπομείνει, ειδικά επειδή υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να βοηθήσετε. Η αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν μία ή περισσότερες αρθρώσεις φλεγμονώνονται. Εκδηλώνεται με πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις, τείνει να εξελίσσεται με την ηλικία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν και πρέπει να γίνουν για να απαλύνουν τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Ένα τέτοιο εργαλείο είναι ο φυσικός χυμός φρούτων και λαχανικών. Το κύριο συστατικό του χυμού, που τον καθιστά χρήσιμο για την αρθρίτιδα, είναι ο ανανάς. Οι ανανάδες περιέχουν βρωμελίνη, ένα ένζυμο που αφομοιώνει τις πρωτεΐνες που είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Η αποτελεσματικότητά του ταυτίζεται με ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Θυμηθείτε ότι η υψηλότερη συγκέντρωση βρομελίνης βρίσκεται στον πυρήνα και επομένως δεν μπορεί να αποκοπεί κατά την παρασκευή αυτού του χυμού. Υλικά: 1,5 φλιτζάνι φρέσκος ανανάς (με τον πυρήνα) 7 καρότα 4 κοτσάνια σέλινου 1/2 λεμόνι Βάλτε όλα τα υλικά σε μπλέντερ ή αποχυμωτή, δεν χρειάζεται να κόψετε το λεμόνι ψιλά, απλά προσθέστε τα δύο μισά. Πιείτε ένα ποτό όταν αισθάνεστε πόνο στις αρθρώσεις.
2022-11-11