Η καρδιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Δεν είναι περίεργο που τυχόν παθήσεις από την πλευρά του προκαλούν άγχος. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον πόνο στο στήθος, αλλά σίγουρα είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να υποτιμάται. Ίσως αυτό είναι ένα σημάδι ότι μια επικίνδυνη ασθένεια αναπτύσσεται στο σώμα ή έχουν εμφανιστεί κάποιες διαταραχές.
υπερφαγία
Λίγοι γνωρίζουν ότι ένα τσίμπημα στην περιοχή της καρδιάς μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερφαγίας. Ένα χορταστικό γεύμα και η συνέπειά του: το γεμάτο στομάχι πιέζει το διάφραγμα και οδηγεί στη συστολή του. Η επιστροφή στην προηγούμενη κατάσταση αποδεικνύεται αδύνατη – το διάφραγμα δεν έχει χώρο να χαλαρώσει και προκαλεί απότομο μαχαίρι στην περιοχή του θώρακα.
Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να περιορίσετε την ποσότητα του φαγητού που τρώτε. Τρώτε πιο συχνά, αλλά λαμβάνετε μικρότερες μερίδες – συνιστάται να τρώτε 5 γεύματα την ημέρα. Εάν εμφανιστεί πόνος μετά από ένα γεύμα, θα πρέπει να φροντίσετε να ξεκουραστείτε και να αποφύγετε τη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να εντείνει τα ενοχλητικά συμπτώματα.
Πίσω προβλήματα
Τα νεύρα που τρέχουν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης μπορούν να συμβάλουν στον πόνο στην αυχενική ή θωρακική περιοχή. Συνήθως, η πάθηση προκαλείται από βλάβη στη σπονδυλική στήλη και συμπίεση των σπονδύλων στις νευρικές απολήξεις. Πολύ συχνά, η καθιστική ζωή και η πολύωρη δουλειά μπροστά στον υπολογιστή συμβάλλουν στο μαχαίρι στο στήθος. Εάν τα προβλήματα αυτού του είδους ευθύνονται για το μαχαίρι στην καρδιά, είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι μύες της πλάτης. Η σωστή άσκηση και η τακτική σωματική προσπάθεια θα εξαλείψουν τους φόβους. Για παράδειγμα, το κολύμπι αποδεικνύεται χρήσιμο – επομένως αξίζει να εγγραφείτε σε μια πισίνα.
Κρύο
Συμβαίνει ένα μαχαίρι στην καρδιά να συνοδεύει ένα κρυολόγημα και να γίνεται ιδιαίτερα σοβαρό κατά τη διάρκεια βήχα ή πυρετού. Η ασθένεια προκαλείται από φλεγμονή, η οποία οδηγεί σε βλάβη των ιστών. Οι τραυματισμένες νευρικές ίνες και ο πλευρικός χόνδρος προκαλούν πόνο στο στήθος. Το σύμπτωμα εξαφανίζεται με το κοινό κρυολόγημα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας θα πρέπει να ξεκουράζεστε στο κρεβάτι και να ενυδατώνετε το σώμα σας. Το τσούξιμο στην καρδιά μπορεί να ανακουφιστεί με τη χρήση κατασταλτικών για τον βήχα.
το στρες
Το άγχος συμβάλλει σε μια σειρά από ασθένειες και ασθένειες στον XNUMX αιώνα – η ένταση συχνά προκαλεί επίσης τρύπημα γύρω από την καρδιά. Οι ανεπάρκειες μαγνησίου είναι συχνά η άμεση αιτία παθήσεων – σε τέτοιες περιπτώσεις αξίζει να φροντίσετε να συμπληρώσετε ή να εμπλουτίσετε τη διατροφή με προϊόντα πλούσια σε μαγνήσιο. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε τον καφέ και – εάν είναι δυνατόν – να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και να μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος. Αξίζει να εγγραφείτε για γιόγκα ή να μάθετε άλλες αποτελεσματικές τεχνικές χαλάρωσης.
Μερικές φορές, η βλάβη των νεύρων στον μεσοπλεύριο χώρο ή η επίπονη προπόνηση δύναμης είναι υπεύθυνη για το μαχαίρι στην καρδιά.
Πόνος στην καρδιά - πότε να επισκεφτείτε γιατρό;
Η συμβουλή γιατρού δεν πρέπει να καθυστερήσει εάν τα μαχαιρώματα στην καρδιά συνοδεύονται από αυξημένη αρτηριακή πίεση και αυξημένη χοληστερόλη (ιδιαίτερα τα αθηρωματικά της κλάσματα – LDL). Η συμβουλή ειδικού απαιτείται επίσης για καρδιακό πόνο με πυρετό ή δύσπνοια, μαχαιρώματα τη νύχτα ή επαναλαμβανόμενο πόνο στο στήθος, τα αίτια των οποίων είναι δύσκολο να προσδιοριστούν (δεν μπορούν να δικαιολογηθούν, για παράδειγμα, με προπόνηση ή άγχος).
Το τσούξιμο στο στήθος μερικές φορές υποδηλώνει μια σοβαρή καρδιαγγειακή ή αναπνευστική νόσο. Με αυτόν τον τρόπο εκδηλώνει στεφανιαία νόσο, περικαρδίτιδα και πνευμοθώρακα.