Παθητικά επιθετικός

Παθητικά επιθετικός

Στην οικογένεια των τοξικών προσωπικοτήτων ζητώ το παθητικό-επιθετικό! Δύσκολο να τον ορίσουμε γιατί γεμάτοι αντιφάσεις, τα παθητικά επιθετικά άτομα είναι τοξικά για τους άλλους. Πώς συμπεριφέρονται τα παθητικά-επιθετικά άτομα; Τι κρύβει η παθητική επιθετικότητα; Τι να κάνετε με την παθητική-επιθετική συμπεριφορά; Απαντήσεις.

Η συμπεριφορά του παθητικού επιθετικού

Ο όρος «παθητικό-επιθετικός» επινοήθηκε κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου από τον Αμερικανό ψυχίατρο, συνταγματάρχη Μένινγκερ. Είχε παρατηρήσει ότι κάποιοι στρατιώτες αρνούνταν να υπακούσουν σε εντολές αλλά δεν το έδειχναν ούτε με λόγια ούτε με θυμό. Αντίθετα, επέδειξαν παθητικές συμπεριφορές για να περάσουν το μήνυμά τους: αναβλητικότητα, αποδυνάμωση, αναποτελεσματικότητα… Αυτοί οι στρατιώτες δεν είχαν δείξει την προθυμία τους να πουν ρητά «όχι». Αυτό ονομάζεται εξέγερση με μάσκα. 

Καταγράφηκε για πρώτη φορά ως διαταραχή προσωπικότητας στο DSM (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών), οι παθητικές-επιθετικές διαταραχές αφαιρέθηκαν από το Εγχειρίδιο το 1994. Ωστόσο, το γεγονός παραμένει ότι αυτές οι προσωπικότητες μπορεί να είναι η πηγή σημαντικών προβλημάτων σχέσης στην εργασία, στο αγάπη, στην οικογένεια ή στη φιλία, όπως κάθε άλλη διαταραχή προσωπικότητας. Πράγματι, αντιμέτωποι με έναν παθητικό-επιθετικό που λέει «ναι» αλλά που στην πραγματικότητα σκέφτεται «όχι», δεν ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε. Πάντα αρνούμενοι να υποταχθούν στην εξουσία αλλά χωρίς να το λένε ξεκάθαρα, τα επιθετικά παθητικά άτομα προκαλούν θυμό και ακατανοησία στους συνομιλητές τους. Εκτός από αυτήν την κρυφή άρνηση υπακοής:

  • Αρνηση. Τα παθητικά-επιθετικά άτομα δεν αντιλαμβάνονται τη συμπεριφορά τους.
  • Ψέματα. 
  • Αντίσταση στην αλλαγή.
  • Εξαπάτηση. 
  • Το αίσθημα της δίωξης.
  • Η κριτική των άλλων.
  • Κοινωνική παθητικότητα. 

Γιατί να υιοθετήσετε μια παθητική-επιθετική συμπεριφορά;

Δεν γεννιόμαστε παθητικό-επιθετικοί, γινόμαστε. Πρέπει να διακρίνουμε τις παθητικές-επιθετικές συμπεριφορές, στις οποίες μπορούμε όλοι να καταφύγουμε σε ορισμένες καταστάσεις, από τις παθητικές επιθετικές προσωπικότητες, οι οποίες είναι μόνιμες επειδή καταστέλλουν βαθύτερα ψυχολογικά προβλήματα. Έτσι, διάφοροι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε παθητική επιθετικότητα:

  • Φόβος σύγκρουσης.
  • Ο φόβος της αλλαγής. Αυτό επιβάλλει νέους κανόνες στους οποίους θα πρέπει να υποταχθεί ο παθητικός-επιθετικός. 
  • Έλλειψη αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης που εκδηλώνεται με αυξημένη ευαισθησία. Από όπου η θέληση να μην πάει στην αντιπαράθεση για να αποφύγει κάθε κριτική.
  • Μεγαλώνοντας σε μια οικογένεια που δεν είχε εξουσία και επομένως όρια ή αντίθετα σε μια οικογένεια που δεν επιτρεπόταν η έκφραση θυμού και απογοήτευσης, λόγω μιας εξαιρετικά αυταρχικής φιγούρας. 
  • Παράνοια. Το αίσθημα ότι πάντα δέχεσαι επίθεση από άλλους μπορεί να εξηγήσει αυτόν τον συστηματικό μηχανισμό παθητικής-επιθετικής άμυνας.

Τι να κάνετε με ένα παθητικό-επιθετικό άτομο;

Ο καλύτερος τρόπος για να αλληλεπιδράσετε με έναν παθητικό επιθετικό είναι να πάτε με λίγο αλάτι… Όσο πιο έγκυρος και επίμονος είστε μαζί του, τόσο λιγότερο συμμορφώνεται.

Στη δουλειά, προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο να μην στενοχωρήσετε ή να προσβάλετε έναν παθητικό-επιθετικό συνάδελφο γιατί αυτός, σε αντίθεση με εσάς, θα δυσκολευτείτε να τον ανεχθείτε και ως απάντηση θα είναι απρόθυμοι να συνεργαστούν μαζί σας. Για τον Christophe André, ψυχίατρο και συγγραφέα του βιβλίου "Αντιστέκομαι σε τοξικές προσωπικότητες (και άλλα παράσιτα)», είναι προτιμότερο, με το παθητικό-επιθετικό, να»να σέβεστε πάντα τα έντυπα, να του ζητάτε κάθε απόφαση ή κάθε συμβουλή". Το γεγονός ότι νιώθει χρήσιμος θα του επαναφέρει την αυτοπεποίθηση. Επίσης, αντί να τον αφήνετε να μηρυκάζει και να παραπονιέται στη γωνιά του, καλύτερα»ενθαρρύνετέ τον να επισημάνει τι είναι λάθος". Τα παθητικά-επιθετικά άτομα χρειάζονται επιβεβαίωση και εκπαίδευση για να εκφράσουν τις ανάγκες, τον θυμό και την απογοήτευσή τους. Ωστόσο, μην αφήσετε τον εαυτό σας να βρεθεί αντιμέτωπος με την άρνησή του να υπακούσει. Να περιμένετε έναν ελάχιστο σεβασμό από αυτό το άτομο και κάντε το να καταλάβει ότι η παθητική-επιθετική συμπεριφορά του είναι προβληματική στις σχέσεις του με τους άλλους. Συχνά, τα παθητικά-επιθετικά άτομα δεν συνειδητοποιούν ότι είναι, μέχρι που μια μέρα συνειδητοποιούν ότι οι επαγγελματικές, ρομαντικές, φιλικές ή οικογενειακές σχέσεις τους είναι χαοτικές και ότι μπορεί κάλλιστα να είχαν κάποια σχέση με αυτό. αφού στη ζωή τους επαναλαμβάνονται τα ίδια καταστροφικά πρότυπα. Σε αυτή την περίπτωση, η βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να θεωρηθεί και χρήσιμη για να απαλλαγούμε από αυτές τις υπερβολικά παρεμβατικές συμπεριφορές.

Αφήστε μια απάντηση