Περιεχόμενα
Αναιμία (αναιμία) είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μείωση των ερυθροκυττάρων (ερυθρά αιμοσφαίρια), της αιμοσφαιρίνης, της αναπνευστικής λειτουργίας του αίματος και την ανάπτυξη πείνας των ιστών με οξυγόνο. Τις περισσότερες φορές, η αναιμία είναι σύμπτωμα άλλης νόσου.
ποικιλίες:
- 1 Σιδηροπενική αναιμία - εμφανίζεται όταν υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο σώμα.
- 2 Αιμολυτική αναιμία - χαρακτηρίζεται από την ταχεία καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- 3 Δρεπανοκυτταρική αναιμία - το σώμα παράγει ανώμαλη αιμοσφαιρίνη (η δομή των κυττάρων αιμοσφαιρίνης σε δρεπανοειδές σχήμα) υπό την επίδραση μεταλλάξεων.
- 4 Αναιμία από έλλειψη φολικού οξέος - έλλειψη βιταμίνης Β12 ή φολικού οξέος.
- 5 Υπο- και απλαστική αναιμία- έλλειψη λειτουργικότητας του μυελού των οστών.
- 6 Οξεία μετα-αιμορραγική ή χρόνια μετα-αιμορραγική αναιμία-εμφανίζεται με μεγάλη εφάπαξ ή συστηματική απώλεια αίματος.
Αιτίες:
- απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια επεμβάσεων, τραύμα, βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία, συνεχής ασήμαντη απώλεια αίματος (για παράδειγμα, με αιμορροΐδες, έλκη).
- ανεπαρκής λειτουργία του μυελού των οστών, που παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια.
- έλλειψη σιδήρου στο σώμα, βιταμίνη Β12, φολικό οξύ (για παράδειγμα, σε περίπτωση υποσιτισμού, ενεργού ανάπτυξης του παιδιού, εγκυμοσύνης, περιόδου γαλουχίας).
- ψυχικές διαταραχές;
- καθιστικός τρόπος ζωής, υπερβολική σωματική ή πνευματική εργασία.
- ασυμβατότητα του αίματος του εμβρύου και της μητέρας.
- νεφρική ή άλλη νόσος οργάνων ·
- αυξημένα επίπεδα υγρών στο αίμα. / li>
- προσβολή από παράσιτα (σκουλήκια).
- μολυσματικές ασθένειες, καρκίνος.
συμπτώματα:
απάθεια, αυξημένη κόπωση, αδυναμία, ναυτία, πονοκέφαλος, δυσκοιλιότητα, δύσπνοια, υπνηλία, ζάλη, εμβοές, ωχρότητα του δέρματος, ξηροστομία, εύθραυστα μαλλιά και νύχια, τερηδόνα, γαστρίτιδα, χαμηλού πυρετού (παρατεταμένη θερμοκρασία 37, 5 - 38 ° C), αλλαγή στις προτιμήσεις γεύσης, οσμή.
Σε περίπτωση αναιμίας, εκτός από φάρμακα, είναι σημαντικό να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε σίδηρο (τουλάχιστον 20 mg την ημέρα), βιταμίνες, πρωτεΐνες, αμινοξέα. Αυτή η δίαιτα διεγείρει την αιματοποίηση (τη διαδικασία της αιματοποίησης).
Υγιεινά τρόφιμα για την αναιμία
- 1 κρέας, κρέμα γάλακτος, βούτυρο - περιέχουν αμινοξέα, πρωτεΐνες.
- 2 τεύτλα, καρότα, φασόλια, μπιζέλια, φακές, καλαμπόκι, ντομάτες, ψάρι, συκώτι, πλιγούρι βρώμης, βερίκοκα, μαγιά μπύρας και φούρνου - περιέχουν ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τη διαδικασία της αιματοποίησης.
- 3 πράσινα λαχανικά, σαλάτες και βότανα, δημητριακά πρωινού - περιέχει επαρκή ποσότητα φολικού οξέος.
- 4 νερό από μεταλλικές πηγές με σύνθεση υδάτων χαμηλής μεταλλευμένης σιδήρου-θειικού-υδρογονανθρακικού-μαγνησίου, που προάγει την απορρόφηση του σιδήρου σε ιονισμένη μορφή από το σώμα (για παράδειγμα: μεταλλικές πηγές στο Uzhgorod).
- 5 επιπλέον προϊόντα τροφίμων ενισχυμένα με σίδηρο (ζαχαροπλαστεία, ψωμί, παιδικές τροφές κ.λπ.)
- 6 μέλι - προάγει την απορρόφηση του σιδήρου.
- 7 χυμοί δαμάσκηνου - περιέχει έως 3 mg σιδήρου σε ένα ποτήρι.
Επιπλέον, συνιστώμενη χρήση φράουλες, σμέουρα, σταφύλια, μπανάνες, ξηροί καρποί, κρεμμύδια, σκόρδο, χυμός μήλου, ανανάς, κυδώνι, βερίκοκο, κεράσι, viburnum, σημύδα. Κολοκυθάκια, σκουός, μαρούλι, ντομάτες, χυμός από αυτά σε συνδυασμό με το χυμό καρότων, πατάτες περιέχει τα απαραίτητα στοιχεία για τη θεραπεία της αναιμίας.
Στα πιάτα που περιέχουν βιταμίνη C και που προάγουν την απορρόφηση σιδήρου από το σώμα περιλαμβάνουν: πατάτες με κρέας, μακαρόνια σε σάλτσα ντομάτας με κρέας, λευκό κοτόπουλο με ντομάτα, μπρόκολο, πιπεριές, δημητριακά με συμπληρώματα σιδήρου και φρέσκα φρούτα και σταφίδες. Συνιστάται να πίνετε τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο με ξινό χυμό πορτοκαλιού, γκρέιπφρουτ, λεμόνι, ρόδι, μήλο, χυμό κράνμπερι, καθώς ο σίδηρος απορροφάται καλά σε όξινο περιβάλλον.
Για την πρόληψη και τη θεραπεία της αναιμίας, βόλτες σε πάρκα, κωνοφόρα δάση, φυσική αγωγή, ταξίδια στα βουνά, βελτιστοποίηση της πνευματικής και σωματικής εργασίας είναι επίσης χρήσιμα.
Παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία της αναιμίας:
έγχυση τσουκνίδας δύο σπιτιών (δύο φορές την ημέρα για 0.5 φλιτζάνια), μια σειρά τριμερών, έγχυση φρούτων και φύλλων άγριας φράουλας (ένα ποτήρι έγχυμα την ημέρα), τριαντάφυλλο (μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα), σπανάκι φύλλα, φαρμακευτική πνευμονιά, πικραλίδα.
Για να σταματήσετε την αιμορραγία, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες συνταγές βοτάνων:
- έγχυση πορτοφολιού (μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα).
- αφέψημα ριζωμάτων burnet (μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα).
- αφέψημα από αλογοουρά του αγρού (μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα).
- έγχυση φύλλων βατόμουρου Amur (για δύο έως τρεις εβδομάδες, 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα) - για να σταματήσετε την ανατομική αιμορραγία της μήτρας.
- έγχυση πιπεριού νερού (μία κουταλιά της σούπας 2-4 φορές την ημέρα)-βοηθά στη διακοπή της μήτρας και της αιμορροϊδικής αιμορραγίας.
Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για αναιμία
Θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση λιπών, γάλακτος, γλυκών, τσαγιού, καφέ, coca-cola (περιέχουν καφεΐνη, η οποία παρεμβαίνει στην απορρόφηση του σιδήρου από το σώμα).
Εξαιρέστε από τη διατροφή πιάτα που περιέχουν άλμη και ξύδι (έχουν καταστροφική επίδραση στο αίμα), τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο (η συνδυασμένη χρήση με τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο εμποδίζει την απορρόφησή του).
Επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή είναι η χρήση αλκοόλ σε περίπτωση αναιμίας (ιδιαίτερα ισχυρά ποτά και υποκατάστατα υποκατάστατων). Τα αλκοολούχα ποτά συμβάλλουν στις παθολογικές διεργασίες κατά τη διάρκεια της αναιμίας, την εμφάνιση επιπλοκών με τη μορφή συνδρόμου διαταραχών πήξης του αίματος.
Προσοχή!
Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው