Η κούραση και το άγχος αντανακλώνται όχι μόνο στη συναισθηματική μας κατάσταση, αλλά και φυσικά στην εμφάνιση. Το δέρμα είναι ένα από τα πρώτα όργανα που ανταποκρίνονται στο στρες. Εάν το άγχος είναι χρόνιο (όπως οι περισσότεροι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων), τότε το δέρμα στο πρόσωπο γίνεται πιο θαμπό και άψυχο. Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για να δώσετε στο δέρμα μια φρέσκια, ζωντανή όψη. Πάγος Πάρτε ένα παγάκι (μπορείτε να το βάλετε σε μια πλαστική σακούλα για να μην είναι τόσο κρύο), περάστε το στο πρόσωπό σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να μην είναι η πιο ευχάριστη αμέσως μετά τον ύπνο, αλλά είναι πραγματικά αποτελεσματική. Ο πάγος διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και συσφίγγει τους πόρους, με αποτέλεσμα το δέρμα πιο φωτεινό και λείο. λεμόνι Το λεμόνι είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για το δέρμα. Το κιτρικό οξύ που περιέχει βοηθά να διατηρείται το δέρμα καθαρό αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η βιταμίνη C εξαλείφει τις κηλίδες γήρανσης, επιταχύνοντας τη διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης. Το λεμόνι έχει λευκαντικές ιδιότητες. Μελί Για να απολαύσετε καθαρό δέρμα, πρέπει να το διατηρήσετε ενυδατωμένο. Το μέλι είναι υπέροχα ενυδατικό και έχει επίσης αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που αποτρέπουν τις μολύνσεις. Μαγειρική σόδα Η σόδα εξισορροπεί το pH της επιδερμίδας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την καθαρότητά της. Επιπλέον, οι ήπιες αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες βοηθούν στην καταπολέμηση προβλημάτων όπως η ακμή, τα σπυράκια και οι κηλίδες. Η μαγειρική σόδα απολεπίζει καλά και διατηρεί το δέρμα απαλλαγμένο από ακαθαρσίες και νεκρά κύτταρα. Ανακατεύουμε 1 κουτ. μαγειρική σόδα με 1 κουτ. νερό ή χυμό λεμονιού σε πάστα. Καθαρίστε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε απαλά την πάστα. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, στεγνώστε τα με μια πετσέτα. Πραγματοποιήστε τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα. Κουρκούμη Αυτό το μπαχαρικό περιέχει συστατικά που φωτίζουν το δέρμα που βοηθούν στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων και των ουλών. Ο κουρκουμάς μπορεί να ανακουφίσει από αλλεργικές, μολυσματικές και φλεγμονώδεις παθήσεις του δέρματος.
2022-11-11