Ένα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας έχει πολλά κοινά με κάποιον που έχει απλώς αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, υπάρχουν και θεμελιώδεις διαφορές. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι.
Κατά μία έννοια, όλοι έχουν ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά. Τα προβλήματα προκύπτουν όταν υπερισχύουν άλλων ιδιοτήτων και χαρακτηριστικών.
Η αυτοπεποίθηση και ο αυτοσεβασμός βοηθούν να αντεπεξέλθουμε στις δυσκολίες και να μην χάσουμε την παρουσία του μυαλού. Κατέχοντάς τα, αξιολογούμε νηφάλια τις δυνατότητές μας, αλλά ταυτόχρονα πιστεύουμε στους άλλους και τους ευχόμαστε καλή τύχη. Και η αυτοεκτίμησή μας δεν πάσχει από αυτό. Μπορούμε όμως να πούμε ότι τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση; Και ποια είναι η διαφορά μεταξύ του ναρκισσισμού και της υγιούς αυτοπεποίθησης;
Εδώ είναι τρεις κύριες παράμετροι που πρέπει να μελετήσετε για να κατανοήσετε τη διαφορά.
1. Στάση απέναντι στον εαυτό σας
Ο ναρκισσισμός ξεκινά από την πρώιμη παιδική ηλικία, όταν ένα παιδί είτε δεν λαμβάνει άνευ όρων αγάπη και αποδοχή από τους ενήλικες, είτε γίνεται «είδωλο» στην οικογένειά του. Μεγαλώνοντας, και στις δύο περιπτώσεις χρειάζεται «τάισμα»: προσπαθεί συνεχώς να αναπληρώσει την έλλειψη αγάπης και λατρείας, δεν νιώθει ικανοποιημένος χωρίς «χτυπήματα» από τους άλλους. Θεωρεί τον εαυτό του κατώτερο, υποφέρει από άγχος και κρίσεις θυμού. Οι ναρκισσιστές είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη και νιώθουν ευάλωτοι.
Και για κάποιον που είναι απλά σίγουρος για τον εαυτό του, η αυτοεκτίμηση δεν βασίζεται στον έπαινο των άλλων, αλλά σε μια ρεαλιστική άποψη για τις γνώσεις και τις δεξιότητές του. Πιστεύει ότι αν προσπαθήσει θα τα καταφέρει όλα. Εξηγεί τις αποτυχίες από την έλλειψη εμπειρίας, προσπαθεί να κατανοήσει την αιτία του λάθους και να το εξαλείψει, χωρίς να καταρρεύσει από την παραμικρή παράβλεψη.
2. Σχέσεις με τους άλλους
Ο νάρκισσος είναι σχεδόν πάντα σε μια συνεξαρτώμενη σχέση. Συχνά χρησιμοποιεί τις αδυναμίες των άλλων για να τους υποτάξει και να τους αναγκάσει να παίξουν με τους δικούς του κανόνες. Για παράδειγμα, ένας ηγέτης με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας θα απαιτήσει από τους υφισταμένους να ακολουθούν τους κανόνες που έχει εφεύρει, τους οποίους επίσης αλλάζει συνεχώς.
Επαινεί τον εαυτό του και απαιτεί να του τραγουδήσουν και οι άλλοι τα εύσημα. Είναι απρόβλεπτος, είναι αδύνατο να καταλάβει κανείς τι μπορεί να τον ηρεμήσει πραγματικά, τι μπορεί να του αρέσει. Στο γάμο, ο νάρκισσος παραβιάζει συνεχώς συμφωνίες, για παράδειγμα, μπορεί να απατήσει, κατηγορώντας τον σύντροφό του για τις ατασθαλίες του.
Ένα άτομο με υψηλή αυτοεκτίμηση αναφέρεται συχνότερα σε άτομα από τη θέση: «Είμαι καλός, εσύ είσαι καλός» αντί «Είμαι καλός, είσαι κακός». Πιστεύει ότι αν τα καταφέρει, τότε ο καθένας μπορεί να πάρει τη θέση του κάτω από τον ήλιο, αν προσπαθήσει πολύ. Τέτοιοι άνθρωποι είναι εξαιρετικοί ηγέτες που αναπτύσσουν τους υφισταμένους τους και δεν τους καταπιέζουν ή τους εκφοβίζουν. Στην οικογενειακή ζωή, οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν χρειάζονται συνεχείς εξομολογήσεις και τρενάκια, η αγάπη τους είναι ομοιόμορφη και ζεστή, κρατούν πάντα τον λόγο τους.
3. Χαρακτηριστικά μιας καριέρας
Τόσο ένας ναρκισσιστής όσο και ένας άνθρωπος με υψηλή αυτοεκτίμηση μπορούν να επιτύχουν στο επάγγελμα. Είναι αλήθεια ότι οι τρόποι για να ανέβεις στην καριέρα θα είναι διαφορετικοί.
Εάν ο πρώτος «αναγκάζει και τιμωρεί», τότε ο δεύτερος παρακινεί, εμπνέει και δίνει επαρκή ανατροφοδότηση. Οι υφιστάμενοι αισθάνονται άβολα με έναν ναρκισσιστή ηγέτη και ο ίδιος ο ναρκισσιστής αισθάνεται άβολα στις σχέσεις με τον εαυτό του. Είναι καλό όταν το καταλαβαίνει και ζητά βοήθεια. Αλλά αυτό συμβαίνει σπάνια. Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι δύσκολο να αντισταθμιστεί.
Ένας υπάλληλος με επαρκή αυτοεκτίμηση, σε αντίθεση με έναν ναρκισσιστή, μπορεί να δημιουργήσει υγιείς σχέσεις με τους άλλους, είναι εύκολο και βολικό να συνεργαστείς μαζί του. Δεν διεκδικεί τον εαυτό του σε βάρος των νεοφερμένων και δεν ιντριγκάρει τους μεγαλύτερους. Γνωρίζει τη δική του αξία, αλλά δεν υποτιμά τα επιτεύγματα των άλλων.
* Η σκοτεινή τριάδα της προσωπικότητας: Ναρκισμός, Μακιαβελιανισμός και ψυχοπάθεια