Μια μάσκα, μια μεταμφίεση δεν είναι μια απολύτως φυσική συμπεριφορά ή έκφραση προσώπου που κρύβει κάτι ανεπιθύμητο για προβολή.
Μάσκα — προστασία από την υπερβολική επικοινωνία και άλλες ψυχικές επιρροές. Αυτό είναι μια απόκλιση από την επικοινωνία στο επίπεδο της επίσημης αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους.
Κάθε μάσκα μπορεί να αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο θέμα σκέψεων. Το τι σκέφτεται η μάσκα μπορεί να προταθεί από την προσήλωση του βλέμματος, τη θέση του σώματος, τις χειρονομίες.
Οι μάσκες παρεμβαίνουν στην επικοινωνία, αλλά βοηθούν το χόμπι. Αν θέλετε να κατανοήσετε τους ανθρώπους, εγκαταλείψτε τις περισσότερες από τις μάσκες σας, από τις οποίες περισσότερες από τις μισές είναι ξεπερασμένες και αποτελούν επιπλέον βάρος στην επικοινωνία. Μην φοβάστε να δείξετε το πρόσωπό σας, συχνά οι άνθρωποι είναι τόσο απασχολημένοι με τη μάσκα τους που δεν θα τη δουν ούτως ή άλλως, μην φοβάστε ότι κάποιος θα σας βλάψει αν το κάνετε αυτό. Όσο λιγότερες μάσκες εμπλέκονται στη συμπεριφορά σας, τόσο πιο φυσικό και ευχάριστο είναι για τους άλλους. Στην επικοινωνία, προσπαθήστε να βοηθήσετε τον συνομιλητή να δει την αντανάκλαση της μάσκας του, συχνά αυτό μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη σχέση σας μαζί του.
Η μάσκα κρύβει το πρόσωπο.
Όσο πιο κοντά είναι η μάσκα στο πρόσωπο, τόσο περισσότερο της μοιάζει.
Η μάσκα είναι το σχήμα.
Δύο πανομοιότυπες μάσκες δεν ζουν δίπλα δίπλα.
Οι μάσκες ορίζουν τους ρόλους μας και οι ρόλοι μας ορίζουν τις μάσκες μας.
Η έκπληξη βγάζει τη μάσκα και η αγάπη τη βγάζει.
Μπορείτε να ανοίξετε τη μάσκα για τον εαυτό σας κοιτώντας την στα μάτια.
Μάσκα! Σε ξέρω!
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι, αλλά λίγες μάσκες, ώστε να μπορείτε να δείτε τη μάσκα σας σε μια άλλη.
Κάθε μάσκα χρειάζεται έναν καθρέφτη, αλλά δεν χρειάζεται κάθε καθρέφτης μια μάσκα.
Οι μάσκες αφαιρούνται ή αλλάζονται.
Είναι πιο εύκολο να το δεις χωρίς μάσκα.
Όποιος θέλει να αλλάξει βρίσκει μια θεραπεία και όποιος δεν θέλει να βρει έναν λόγο.
Όσο λιγότερες μάσκες, τόσο πιο φυσική είναι η συμπεριφορά.
Συλλογή από μάσκες
Ο εντοπισμός και η ανάλυση μασκών, ρόλων, σεναρίων είναι δύσκολο και ενδιαφέρον πράγμα. Αρχικά, μια μικρή λίστα από τη συλλογή μάσκες. Προσπαθήστε να το συνεχίσετε και περιγράψτε κάθε μάσκα. Συλλογή από μάσκες: «Ανησυχώ», «Στοχαστής», «Σοφός», «Χαρούμενος», «Πρίγκιπας (Πριγκίπισσα)», «Τιμημένος Συνταξιούχος», «Κουλ», «Τυχερός», «Πιερό», «Γελωτοποιός», «Καλή -φυσικά» , «Φτωχός», «Αφελής», «Πρωτοπορία» κ.λπ.
Το όνομα της μάσκας είναι συχνά το ίδιο με το όνομα του ρόλου.
Προσωπικοί ρόλοι και μάσκες
Οι μάσκες δένουν και κρύβουν τον Εαυτό, οι προσωπικοί ρόλοι δίνουν ελευθερία και αναπτύσσονται. Ταυτόχρονα, στη διαδικασία του mastering, σχεδόν οποιοσδήποτε προσωπικός ρόλος για κάποιο χρονικό διάστημα αποδεικνύεται ότι είναι μια ελαφρώς εξωγήινη και παρεμβατική μάσκα, μόνο με τον χρόνο να γίνεται ένα βολικό εργαλείο του Εαυτού ή ακόμα και το φυσικό του μέρος. Δείτε →
Από την ιστοσελίδα Sinton
Μια συνηθισμένη τρέλα στη σύγχρονη ψυχολογία είναι η συμβουλή να «γίνετε ο εαυτός σας». Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να αναζητήσουμε τον αληθινό εαυτό ή είναι καλύτερο να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά ένα σετ μάσκες; «Η μάσκα είναι ένα διφορούμενο πράγμα. Από τη μια, αυτό είναι ψέμα. Από την άλλη πλευρά, είναι μια αναγκαιότητα, - λέει ο Oleg Novikov. — Πιθανώς, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ κοινωνικών, για παράδειγμα, σχέσεων υπηρεσίας, και ανθρώπινων, προσωπικών. Μια μάσκα στην κοινωνία μπορεί να είναι μέρος μιας τελετουργίας, μια ανάγκη. Η μάσκα στις προσωπικές σχέσεις μπορεί να είναι μέρος της εξαπάτησης και της αρχής του πολέμου. Δεν πιστεύω σε μια καθολική συνταγή σε αυτόν τον τομέα. Η μάσκα έχει δυσάρεστα χαρακτηριστικά. Η μάσκα κολλάει, τη μάσκα τη φοράνε συχνά από φόβο και μετά φοβούνται να τη βγάλουν. Η μάσκα συχνά συγχέεται με το πραγματικό τους πρόσωπο. Αλλά η μάσκα είναι πάντα πιο φτωχή. Και το πρόσωπο κάτω από αυτό, συγγνώμη, μερικές φορές φθείρεται. Φορώντας τη συνέχεια, χάνουμε λίγο τον εαυτό μας… Από την άλλη, αφαιρώντας τη μάσκα τη λάθος στιγμή, μερικές φορές αναγκάζουμε τους ανθρώπους να δουν αυτό που δεν θα ήθελαν να δουν. Μερικές φορές δείχνουμε αυτό που δεν θα θέλαμε να δείξουμε. Σε κάθε περίπτωση, δεν υπάρχει ενιαία απάντηση. Απαιτείται διακριτικότητα: και από αυτόν που φορά τη μάσκα, και από αυτόν που ασχολείται με αυτό το άτομο. «Κάθε άτομο, όταν επικοινωνεί με κάποιον, επικοινωνεί από τη θέση κάποιου είδους εικόνας», λέει ο Igor Nezovibatko. — Είμαι πολλές διαφορετικές εικόνες. Υπάρχουν εικόνες που είναι επαρκείς σε μια δεδομένη κατάσταση, χρήσιμες, και υπάρχουν εικόνες που είναι ανεπαρκείς — εφαρμόζονται λανθασμένα ή αφαιρούν πολλή δύναμη και ενέργεια από ένα άτομο ή εκείνες που δεν οδηγούν στον στόχο. Για ένα πιο ανεπτυγμένο άτομο, το σύνολο των εικόνων είναι πιο ενδιαφέρον και ποικίλο, και είναι πιο πλούσιες, πιο διαφορετικές, για ένα λιγότερο ανεπτυγμένο άτομο, είναι λιγότερο ποικιλόμορφο, πιο πρωτόγονο. Επομένως, πόσο πρέπει να ανοίγουν ή όχι; Αντίθετα, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα σύνολο εικόνων που οδηγεί στον στόχο, δεν απαιτεί πολλή δύναμη και ενέργεια και δεν εξαντλεί ένα άτομο. Χρειάζονται αν βοηθήσουν στην επίτευξη του στόχου».