Η ύπνωση είναι μια αλλαγή στην κατάσταση της συνείδησης κατά την οποία ένα άτομο εισέρχεται σε έκσταση ή ύπνο. Η κλινική ύπνωση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων σωματικών ή ψυχικών προβλημάτων. Για παράδειγμα, η ύπνωση χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσει τον ασθενή να ελέγξει τον πόνο. Γίνεται πολλή συζήτηση γύρω από το φαινόμενο της ύπνωσης. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η υπνωτισμός διευκολύνει ένα άτομο να χαλαρώσει, να συγκεντρωθεί και να πειστεί να κόψει το κάπνισμα, για παράδειγμα. Παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της ύπνωσης ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση έκστασης, παραμένει συνειδητό. Η ύπνωση δεν μπορεί να σας αναγκάσει να κάνετε κάτι παρά τη θέλησή σας. Μάλιστα, τεστ που έγιναν σε ασθενείς κατά τη διάρκεια συνεδριών ύπνωσης έδειξαν υψηλό επίπεδο νευρολογικής δραστηριότητας. Η ύπνωση δεν είναι ούτε θεραπεία ούτε ιατρική διαδικασία. Αντίθετα, είναι ένα εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας. Ακολουθούν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες εφαρμόζεται η ύπνωση: και πολλά άλλα… Η ύπνωση δεν είναι ένα «μαγικό χάπι» και, στην πραγματικότητα, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Ωστόσο, σε πολλές συνθήκες δίνει γρήγορα αποτελέσματα και μόνιμες βελτιώσεις. Σε αυτή τη μέθοδο, όπως και αλλού, όλα είναι πολύ ατομικά και το αποτέλεσμα εξαρτάται επίσης από ένα συγκεκριμένο άτομο.
2022-11-11