Περιεχόμενα
Γιατί η μοναξιά είναι επώδυνη για μερικούς ανθρώπους και ζώνη άνεσης για άλλους; Νομίζω ότι πολλοί έχουν ακούσει περισσότερες από μία φορές, από γνωστούς ή φίλους τους, την ακόλουθη φράση: «Είμαι καλύτερα μόνος μου». Ενώ οι άλλοι έχουν κατάθλιψη και δεν βρίσκουν θέση για τον εαυτό τους, υποφέρουν και υποφέρουν. Γιατί συμβαίνει αυτό? Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Μοναξιά και μοναξιά
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διαχωρίσετε 2 σημαντικούς παράγοντες. Ότι η μοναξιά και η μοναξιά είναι 2 διαφορετικά πράγματα. Κάθε άτομο που βιώνει τη μοναξιά υποφέρει. Αυτό είναι ένα πολύ δύσκολο συναίσθημα για έναν άνθρωπο. Και αυτός που λέει ότι είναι καλύτερα να είναι μόνος του, στην πραγματικότητα, δεν βιώνει αυτό το συναίσθημα, του αρέσει απλώς να αποσύρεται, να είναι στη σιωπή, μόνος με τον εαυτό του. Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν μόνοι και ταυτόχρονα νιώθουν άνετα. Πρόκειται για άτομα αυτάρκεις, με σταθερό ψυχισμό και φυσιολογική αυτοεκτίμηση. Υπάρχουν όμως και αυτοί που λένε ότι είναι καλά, αλλά στην πραγματικότητα υποφέρουν. Γιατί συμβαίνει αυτό?
Ένα άτομο αρχικά, από τη γέννησή του, χρειάζεται προσοχή, αγάπη, σεβασμό, φροντίδα. Αυτές είναι μερικές από τις ανάγκες να ανήκεις. Και σε όλη τη διάρκεια της ζωής, αυτές οι ανάγκες πρέπει να καλυφθούν για να νιώθουμε άνετα. Θυμηθείτε την κατάσταση από την παιδική ηλικία, οι γονείς αγόρασαν κάτι νόστιμο, αισθήματα ικανοποίησης, αγάπης, φροντίδας, ανάγκης εμφανίζονται αμέσως. Κι αν δεν αγόραζαν, δεν έδιναν σημασία, αγανάκτηση, απογοήτευση, όχι τρυφερότητα, μοναξιά.
Για όσους θέλουν να καταλάβουν γιατί μπορεί να είναι τόσο κακό μόνοι τους, προσπαθήστε να κοιτάξετε βαθύτερα στην παιδική σας ηλικία, να θυμάστε τις στιγμές, οι πιο φωτεινές θα παραμένουν πάντα στη μνήμη σας, αν και αρνητικές. Μερικές, μικρές στιγμές στη ζωή ενός παιδιού είναι αρκετές για να βλάψουν τον απροστάτευτο ψυχισμό. Γονικοί καβγάδες, απώλεια αγαπημένων προσώπων κλπ. Κατά κανόνα, ό,τι δεν λαμβάνεται στην παιδική ηλικία μένει για μια ζωή. Υπάρχουν άνθρωποι που υποφέρουν πολύ και, εκτός από τη μοναξιά, βιώνουν την εγκατάλειψη, την αχρηστία, τη λαχτάρα, τον ψυχικό πόνο κ.λπ. σε μια άλλη πραγματικότητα, τουλάχιστον για λίγο. Αλλά αυτό σαφώς δεν αποτελεί επιλογή.
Τι να κάνω;
Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε αυτή την επώδυνη κατάσταση. Όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται, αλλά είναι απαραίτητο να κάνετε νέες γνωριμίες. Επικοινωνία, συναντήσεις. Είναι απαραίτητο να υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι κοντά με τους οποίους θα μπορούσε κανείς να μοιραστεί τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του. Καλύψτε τις ανάγκες σας με υγιεινό, υγιεινό τρόπο. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι ακριβώς σας λείπει. Τι σκέφτεσαι? Οι σκέψεις μας είναι οι επιθυμίες μας, αυτό που θέλουμε να λάβουμε από τη ζωή. Μην βρίσκετε δικαιολογίες στο μυαλό σας, αλλά απλώς πάρτε το και κάντε το. Νέα δουλειά, νέοι φίλοι ή επανασύνδεση με παλιούς γνωστούς. Αφήστε τα σχόλιά σας για το πώς αντιμετωπίζετε τη μοναξιά. Ευχαριστώ.