Ο θηλασμός είναι μια πολύτιμη δραστηριότητα για την υγεία του νεογνού και εμβαθύνει τη σχέση του με τη μητέρα του. Το μωρό εφοδιάζεται με όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα και παρέχει την καλύτερη προστασία στο νεογέννητο μωρό. Με τα χρόνια, πολλοί μύθοι έχουν αναπτυχθεί γύρω από αυτή την όμορφη δραστηριότητα, οι οποίοι, παρά τις σύγχρονες γνώσεις, επαναλαμβάνονται πεισματικά και αδιάκοπα. Εδώ είναι μερικά από αυτά!
- Ο θηλασμός απαιτεί ειδική, αυστηρή δίαιτα. Η εξάλειψη πολλών συστατικών από τη διατροφή σας θα το κάνει ένα φτωχό και μονότονο μενού. Το πιο σημαντικό είναι ότι η διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας καλύπτει τις ανάγκες του παιδιού και της ίδιας για τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη σωστή λειτουργία του. Οι ωμές δίαιτες δεν είναι απαραίτητες και μπορεί ακόμη και να είναι επιβλαβείς. Φυσικά, θα πρέπει να είναι ένα υγιεινό, ελαφρύ και ορθολογικό μενού και εάν κανένας από τους γονείς δεν έχει σοβαρές τροφικές αλλεργίες, δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε μεγάλο αριθμό προϊόντων από το μενού.
- Η ποιότητα του μητρικού γάλακτος μπορεί να μην είναι κατάλληλη για το μωρό. Αυτή είναι μια από τις πιο επαναλαμβανόμενες ανοησίες: ότι το μητρικό γάλα είναι πολύ αραιό, πολύ λιπαρό ή πολύ κρύο κ.λπ. Το μητρικό γάλα θα είναι πάντα κατάλληλο για το μωρό, επειδή η σύνθεσή του είναι σταθερή. Ακόμα κι αν δεν παρέχει τα απαραίτητα συστατικά για την παραγωγή τροφής, αυτά θα ληφθούν από το σώμα της.
- Δεν υπάρχει αρκετό φαγητό. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν το μωρό θέλει να είναι ακόμα στο στήθος τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, σημαίνει ότι η μητέρα δεν παίρνει αρκετό γάλα. Τότε οι γονείς αποφασίζουν να ταΐσουν το μωρό. Είναι λάθος! Η ανάγκη για μακροχρόνιο θηλασμό προκύπτει συχνά από την επιθυμία να ικανοποιηθεί η ανάγκη για εγγύτητα με τη μητέρα. Επίσης, ενστικτωδώς υπαγορεύεται από τη φύση να διεγείρει το σώμα της μητέρας για γαλουχία.
- Μπύρα για τόνωση της γαλουχίας. Το αλκοόλ περνά στο μητρικό γάλα και μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη στο μωρό και επίσης αναστέλλει τη γαλουχία. Δεν υπάρχουν επιστημονικές αναφορές ότι μικρές ποσότητες αλκοόλ δεν βλάπτουν το μωρό – τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά τη γέννηση.
- Το υπερβολικό τάισμα. Μερικοί πιστεύουν ότι το μωρό δεν μπορεί να είναι στο στήθος για πολύ καιρό, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε υπερκατανάλωση τροφής και πόνο στην κοιλιά. Αυτό δεν είναι αλήθεια – είναι απλά αδύνατο να ταΐσεις υπερβολικά ένα παιδί και το φυσικό ένστικτο λέει στο παιδί πόσο μπορεί να φάει. Επιπλέον, τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν υπέρβαρα στο μέλλον.
- Αναστολή της γαλουχίας κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Ένας άλλος μύθος λέει ότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας, όταν η μητέρα έχει κρύο και πυρετό, δεν πρέπει να θηλάζει. Αντίθετα, η αναστολή της γαλουχίας είναι άλλη μια επιβάρυνση για τον οργανισμό της μητέρας και δεύτερον, η διατροφή ενός παιδιού σε ασθένεια ενισχύει το ανοσοποιητικό του σύστημα, γιατί λαμβάνει αντισώματα και με το γάλα.