Μετά το νέο έτος, πολλοί από εμάς είναι πρόθυμοι να χάσουν βάρος. μερικοί μπορεί να δυσκολευτούν να μπουν στα αγαπημένα μας τζιν. Το κοινωνικό δίκτυο γεμάτο αστείες εικόνες με ραγισμένες συνέπειες και φωτογραφίες, κάνοντας διασκεδαστικά σχήματα πριν και μετά τις γιορτές.
Γιατί, πραγματικά, σε εταιρικές εκδηλώσεις και φεστιβάλ, λίγη σφίξιμο στο φαγητό. Αλλά τώρα, όταν έχουν περάσει οι μεγάλες γιορτές - το νέο έτος και τα Χριστούγεννα, ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στο καλό φαγητό.
Πώς να απαλλαγείτε από τις συνέπειες των Χριστουγέννων για τη σιλουέτα και το σώμα, δείτε στο παρακάτω βίντεο:
Η Joy Bauer μοιράζεται πώς να αποτοξινωθεί μετά από πολύ φαγητό και ποτό κατά τη διάρκεια των διακοπών | ΣΗΜΕΡΑ
Να είναι υγιής!