Η εμφάνιση παίζει τεράστιο ρόλο στην αίσθηση του εαυτού μας. Αλλά ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, να θυμάστε ότι υπάρχει κάτι όμορφο σε κάθε άτομο. Η blogger Nicole Tarkoff βοηθά τους άλλους να δουν και να ανακαλύψουν την αληθινή ομορφιά.
Δεν πειράζει να μην νιώθεις όμορφα. Ξυπνήστε το πρωί, κοιτάξτε στον καθρέφτη και συνειδητοποιήστε ότι δεν σας αρέσει κάποιος που σας κοιτάζει απευθείας. Γνωστή κατάσταση; Σίγουρα. Ξέρετε γιατί συμβαίνει αυτό; Δεν βλέπεις τον αληθινό σου. Ο καθρέφτης αντανακλά μόνο το κέλυφος.
Εκτός από αυτό, πρέπει να θυμόμαστε τα σημαντικά πράγματα που κρύβονται μέσα. Όλα εκείνα τα όμορφα μικρά πράγματα που ξεχνάμε. Δεν μπορείτε να κάνετε έναν άνθρωπο να δει τη ζεστασιά της καρδιάς σας, αλλά μπορείτε να τον αφήσετε να τη νιώσει.
Η ευγένεια δεν κρύβεται στο χρώμα των μαλλιών και δεν εξαρτάται από το πόσα εκατοστά στη μέση. Άλλοι δεν βλέπουν λαμπρό μυαλό και δημιουργικότητα, κοιτάζοντας τη φιγούρα σας. Κοιτάζοντας και αξιολογώντας την εξωτερική ελκυστικότητα, κανείς δεν θα δει τι σας διακρίνει από τους άλλους. Η ομορφιά σου δεν είναι στο πόσο ζυγίζεις. Δεν σχετίζεται καν με το πώς φαίνεσαι.
Η ομορφιά σου είναι πιο βαθιά από όσο φαίνεται. Γι' αυτό, ίσως, σας φαίνεται ότι δεν μπορείτε να το βρείτε στον εαυτό σας. Ξεφεύγει από το βλέμμα σου. Νιώθεις ότι δεν το έχεις. Θα υπάρξουν όμως εκείνοι που θα μπορούν πραγματικά να εκτιμήσουν τον εσωτερικό σας κόσμο και ό,τι κρύβεται μέσα σας, εκτός από το εξωτερικό κέλυφος. Και αυτό είναι το πολύτιμο.
Να ξέρεις λοιπόν ότι είναι απολύτως φυσιολογικό να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να νιώθεις αηδία.
Κανείς δεν αισθάνεται 100% απίστευτα ελκυστικός. Ο καθένας μας έχει στιγμές που βασανιζόμαστε από αμφιβολίες.
Είναι φυσιολογικό να νιώθεις άσχημα όταν σου βγαίνει ξαφνικά ένα σπυράκι στο μέτωπό σου. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε αδύναμοι όταν επιτρέπετε το πρόχειρο φαγητό για δείπνο.
Είναι φυσιολογικό να ξέρετε ότι έχετε κυτταρίτιδα και να ανησυχείτε για αυτήν. Η αληθινή σας ομορφιά δεν βρίσκεται στους τέλειους μηρούς, το επίπεδο στομάχι ή το τέλειο δέρμα. Αλλά δεν μπορώ να σας δώσω καθοδήγηση, ο καθένας πρέπει να το βρει μόνος του.
Κανείς δεν αισθάνεται 100% απίστευτα ελκυστικός. Ακόμα κι αν κάποιος μιλήσει γι 'αυτό, είναι πολύ πιθανό να είναι ανειλικρινής. Ο καθένας μας έχει στιγμές που βασανιζόμαστε από αμφιβολίες. Δεν είναι περίεργο που η έννοια του θετικισμού σώματος είναι σχετική σήμερα. Ζούμε στην εποχή των selfies και των gloss στα κοινωνικά δίκτυα που διαμορφώνουν την αντίληψη της γύρω πραγματικότητας. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τη δική μας αυτοεκτίμηση.
Όλα αυτά βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο αντίληψης. Είμαστε όλοι διαφορετικοί. Η εμφάνισή μας είναι αυτό που πρέπει εσωτερικά να αποδεχτούμε. Δεν θα μπορέσουμε να αλλάξουμε ριζικά κάτι σε μια στιγμή.
Η αληθινή σας ομορφιά δεν βρίσκεται στους τέλειους μηρούς, το επίπεδο στομάχι ή το τέλειο δέρμα. Αλλά δεν μπορώ να δώσω καθοδήγηση, ο καθένας πρέπει να το βρει μόνος του.
Η πλήρης αποδοχή και επίγνωση του εαυτού σας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το βασανιστικό συναίσθημα το πρωί. Αλλά δεν πειράζει να αξιολογείς τον εαυτό σου και να μην νιώθεις ελκυστικός. Το κύριο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι το εξωτερικό κέλυφος είναι απλώς ένα κέλυφος.
Δεν ξέρω τι σε κάνει να ξυπνάς το πρωί. Δεν ξέρω τι σε παρακινεί να ξεκινήσεις μια νέα μέρα. Δεν ξέρω τι πυροδοτεί το πάθος και την επιθυμία σου να ζήσεις. Ξέρω όμως ένα πράγμα: είσαι όμορφη, όμορφες οι επιθυμίες σου.
Δεν ξέρω πόσο ανιδιοτελής είσαι. Δεν ξέρω τι σε κάνει να νιώθεις καλύτερα. Αλλά ξέρω ότι αν βοηθάς τους άλλους, είσαι όμορφος. Η γενναιοδωρία σας είναι υπέροχη.
Δεν ξέρω πόσο θαρραλέος είσαι. Δεν ξέρω τι σε ωθεί να ρισκάρεις ή τι σε κάνει να προχωρήσεις. Τι σε κάνει να κάνεις κάτι που οι άλλοι δεν θα τολμούσαν και φοβούνται να το ονειρευτούν. Το κουράγιο σου είναι όμορφο.
Δεν ξέρω πώς αντιμετωπίζεις τα αρνητικά συναισθήματα. Δεν ξέρω τι σε βοηθά να μην αντιδράς στην κριτική. Ξέρω ότι αν μπορείς να νιώσεις, είσαι όμορφη. Η ικανότητά σας να αισθάνεστε είναι υπέροχη.
Δεν πειράζει να μην νιώθεις όμορφα. Προσπαθήστε όμως να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας πού είναι η πηγή της ομορφιάς σας. Προσπαθήστε να το βρείτε στον εαυτό σας. Η ομορφιά δεν μπορεί να βρεθεί μόνο κοιτάζοντας στον καθρέφτη. Να το θυμασαι.
Πηγή: Thoughtcatalog.