Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι δυνατό να αποτραπεί μια αποβολή, καθώς συχνά συνδέεται με ανωμαλίες στο έμβρυο. Ωστόσο, μια γυναίκα μπορεί να μειώσει ορισμένους κινδύνους υιοθετώντας καλές συνήθειες για την υγεία της και του αγέννητου παιδιού της.

• Εμβολιαστείτε κατά ερυθράς αν δεν το είχατε.

• Ελέγχετε τακτικά για Τοξοπλάσμωση (εάν δεν έχετε ανοσία) για να λάβετε θεραπεία γρήγορα εάν χρειαστεί.
• Εμβολιαστείτε κατά γρίπη πριν την έναρξη της εγκυμοσύνης σας.
• Υιοθετήστε υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
• Ασκήσου τακτικά.
• Απαγορεύστε εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ
• Μην καπνίζετε κανένα τσιγάρο.
• Πραγματοποιήστε τακτικές επισκέψεις σε έναν επαγγελματία υγείας για να εξασφαλίσετε την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης.
• Εάν έχετε μια χρόνια ασθένεια, επισκεφθείτε το γιατρό σας ώστε οι θεραπείες σας να εξασφαλίσουν τη βέλτιστη υγεία για εσάς και το έμβρυό σας.

Εάν είχατε πολλές αποβολές στη σειρά, ίσως είναι σκόπιμο να κάνετε μια λεπτομερή αξιολόγηση της υγείας σας ή του συντρόφου σας, προκειμένου να εντοπίσετε πιθανές αιτίες.