«Θέλω να είμαι νούμερο ένα»

«Η σημερινή κοινωνία έχει να κάνει με την απόδοση», εξηγεί ο Γάλλος κοινωνιολόγος Alain Ehrenbert, συγγραφέας του The Labor of Being Yourself. Το να γίνεις αστέρι, να αποκτήσεις δημοτικότητα δεν είναι πια όνειρο, αλλά καθήκον. Η επιθυμία για νίκη γίνεται μια ισχυρή ώθηση, μας αναγκάζει να βελτιωνόμαστε συνεχώς. Ωστόσο, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Αν, παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας, δεν τα καταφέρουμε, ντρεπόμαστε και η αυτοεκτίμησή μας πέφτει κατακόρυφα.

Παραμείνετε ένα εξαιρετικό παιδί

Για κάποιους, το να φτάσουν στην κορυφή και να αποκτήσουν έδαφος είναι θέμα ζωής και θανάτου. Οι άνθρωποι που ξεπερνούν τα κεφάλια τους και δεν διστάζουν να χρησιμοποιήσουν τα πιο βρώμικα μέσα για να πετύχουν τους στόχους τους, συχνά έχουν απόλυτη ανάγκη τον θαυμασμό των άλλων και δεν είναι σε θέση να αντιληφθούν τα προβλήματα των άλλων. Και τα δύο αυτά χαρακτηρίζουν τη ναρκισσιστική προσωπικότητα.

Αυτός ο τύπος είναι εμφανής ήδη στην παιδική ηλικία. Ένα τέτοιο παιδί χρειάζεται να είναι το μοναδικό αντικείμενο της αγάπης των γονιών του. Η εμπιστοσύνη σε αυτή την αγάπη είναι η βάση του αυτοσεβασμού του παιδιού, πάνω στον οποίο χτίζεται η αυτοπεποίθησή του.

«Η γονική αγάπη είναι μια κληρονομιά που κουβαλάμε μαζί μας όλη μας τη ζωή», λέει η Antonella Montano, ψυχοθεραπεύτρια και διευθύντρια του Ινστιτούτου. AT Beck στη Ρώμη. — Πρέπει να είναι άνευ όρων. Ταυτόχρονα, η υπεραφθονία αγάπης μπορεί να έχει επιζήμιες συνέπειες: το παιδί θα πιστέψει ότι όλοι, χωρίς εξαίρεση, πρέπει να το λατρεύουν. Θα θεωρεί τον εαυτό του τον πιο έξυπνο, όμορφο και δυνατό, γιατί έτσι έλεγαν οι γονείς του. Μεγαλώνοντας, τέτοιοι άνθρωποι θεωρούν τους εαυτούς τους τέλειους και κρατούν επίμονα αυτήν την ψευδαίσθηση: να τη χάσουν για αυτούς σημαίνει να χάσουν τα πάντα.

Να είσαι ο πιο αγαπημένος

Για μερικά παιδιά, δεν αρκεί απλώς να αγαπιούνται, πρέπει να αγαπιούνται περισσότερο. Αυτή η ανάγκη είναι δύσκολο να ικανοποιηθεί εάν υπάρχουν άλλα παιδιά στην οικογένεια. Σύμφωνα με τον Γάλλο ψυχίατρο Marcel Rufo, συγγραφέα του βιβλίου Sisters and Brothers. Αγάπη την αρρώστια», αυτή η ζήλια δεν γλυτώνει κανέναν. Στο μεγαλύτερο παιδί φαίνεται ότι όλη η αγάπη των γονιών πηγαίνει στο μικρότερο. Ο νεότερος νιώθει ότι πάντα προλαβαίνει τους άλλους. Τα μεσαία παιδιά δεν ξέρουν καθόλου τι να κάνουν: βρίσκονται ανάμεσα στο πρωτότοκο, που τους διατάζει «με το δικαίωμα της αρχαιότητας» και στο μωρό, το οποίο όλοι νοιάζονται και αγαπούν.

Το ερώτημα είναι αν οι γονείς θα μπορέσουν να «μοιράσουν» την αγάπη με τέτοιο τρόπο ώστε το καθένα από τα παιδιά να νιώσει την ομορφιά της θέσης και της θέσης του στην οικογένεια. Αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, πράγμα που σημαίνει ότι το παιδί μπορεί να έχει την αίσθηση ότι έχει πάρει τη θέση του.

Μη μπορώντας να κερδίσει ξανά μια θέση στις καρδιές των γονιών του, παλεύει για αυτήν έξω, στην κοινωνία. "Δυστυχώς, πολύ συχνά αποδεικνύεται ότι στο δρόμο προς αυτή την κορυφή ένα άτομο έχασε τα δικά του ενδιαφέροντα, τις σχέσεις με τους αγαπημένους του, εγκατέλειψε τη δική του υγεία", παραπονιέται ο Montano. Πώς να μην υποφέρεις από αυτό;

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βαθμονόμηση στόχων.

Στη μάχη για μια θέση στον ήλιο, είναι εύκολο να χάσεις τις προτεραιότητες. Τι είναι πολύτιμο και σημαντικό για εσάς; Τι σε οδηγεί; Τι κερδίζετε κάνοντας αυτό και όχι αλλιώς;

Αυτές οι ερωτήσεις θα βοηθήσουν να χαράξουμε τη γραμμή μεταξύ των στόχων που υπαγορεύονται από το ναρκισσιστικό μέρος της προσωπικότητάς μας και των υγιών φιλοδοξιών μας.

2. Λειτουργήστε έξυπνα.

Ενεργώντας υπό την επήρεια παρορμήσεων και συναισθημάτων, ποδοπατήστε τον περίγυρό σας για λίγο, χωρίς να αφήνετε κανένα βήμα. Για να μην καταλήξει η γεύση της νίκης να δηλητηριάζει την ύπαρξη, είναι χρήσιμο να ακούτε τη φωνή της λογικής πιο συχνά.

3. Εκτιμήστε τη νίκη.

Φτάνουμε στην κορυφή, αλλά δεν νιώθουμε ικανοποιημένοι, γιατί ένας νέος στόχος ήδη διαφαίνεται μπροστά μας. Πώς να σπάσετε αυτόν τον φαύλο κύκλο; Πρώτα απ 'όλα — συνειδητοποίηση της προσπάθειας που καταβλήθηκε. Για παράδειγμα, μελετώντας το ημερολόγιο και τη λίστα των εργασιών που ολοκληρώσαμε για να πάρουμε αυτό που θέλαμε. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας — το αξίζουμε.

4. Αποδεχτείτε την ήττα.

Προσπαθήστε να μην συγκινηθείτε. Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Θα μπορούσατε να τα πάτε καλύτερα;» Εάν η απάντηση είναι ναι, σκεφτείτε ένα σχέδιο για άλλη μια προσπάθεια. Εάν είναι αρνητικό, αφήστε αυτή την αποτυχία και βάλτε στον εαυτό σας έναν πιο εφικτό στόχο.

Συμβουλές για άλλους

Συχνά κάποιος που φιλοδοξεί να είναι «νούμερο ένα» θεωρεί τον εαυτό του αποτυχημένο, «ο πρώτος από το τέλος». Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για αυτόν είναι να τον πείσετε ότι είναι πολύτιμος για εμάς από μόνος του, ανεξάρτητα από επιτυχία και επιτεύγματα, και ότι η θέση που κατέχει στις καρδιές μας δεν θα πάει πουθενά.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να του αποσπάσουμε την προσοχή από τον αιώνιο ανταγωνισμό και να του ανοίξουμε ξανά τη χαρά των απλών πραγμάτων.