Εάν το διαβάζετε αυτή τη στιγμή, το πιθανότερο είναι ότι έχετε εγκαταλείψει τα βιομηχανικά καλλυντικά ή το σκέφτεστε. Δεν θα εστιάσουμε τώρα στον αρνητικό αντίκτυπο τέτοιων περιβόητων συστατικών σαμπουάν όπως απορρυπαντικά, parabens, ορυκτέλαια και άλλα "επιβλαβή" - αυτό το θέμα αξίζει μια ξεχωριστή προσεκτική μελέτη. Τώρα προτείνω να κατακτήσετε την εμπειρία χρήσης φυσικών προϊόντων μαλλιών που μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι μόνοι σας από οικονομικά και φθηνά υλικά.
Προσοχή: δεν υπάρχει καθολική θεραπεία που θα ευχαριστήσει όλους. Διαφορετικοί τύποι μαλλιών και δέρματος απαιτούν ατομική προσέγγιση. Από τις προτεινόμενες μεθόδους, μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει. Επιπλέον, τα μαλλιά θα συνηθίσουν σε φυσικές θεραπείες μέσα σε δύο με τρεις εβδομάδες ή ακόμα και σε ένα μήνα. Μπορεί να φαίνονται λίγο χειρότερα από το συνηθισμένο στην αρχή, καθώς χρειάζεται χρόνος για να ανακάμψετε από τις βλαβερές συνέπειες των βιομηχανικών σαμπουάν. Αλλά αν το σκέφτεστε σοβαρά, αυτό δεν πρέπει να σας σταματήσει! Σίγουρα θα μπορείτε να επιλέξετε από μια ποικιλία συνταγών αρκετές κατάλληλες.
Αν σας φαίνεται ότι είναι αδύνατο να πλύνετε τα μαλλιά σας χωρίς σαμπουάν που έχετε αγοράσει στο κατάστημα, σας περιμένει μια ευχάριστη έκπληξη! Η τάση της εντελώς εγκατάλειψης των σαμπουάν γίνεται πλέον πολύ δημοφιλής στον κόσμο. Πήρε το ελαφρώς διφορούμενο όνομα "No Poo", που σημαίνει, φυσικά, απλώς "No Shampoo". Μερικά κορίτσια πλένουν τα μαλλιά τους μόνο με καθαρό νερό για αρκετά χρόνια και ισχυρίζονται ότι τα μαλλιά τους είναι σε τέλεια τάξη. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καθαρίσετε τα μαλλιά με αυτοσχέδια μέσα. Για όσους δεν αρκεί το σκέτο νερό, θα δώσουμε μερικές συνταγές.
1. Μαγειρική σόδα. Δεν πιστεύετε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαγειρική σόδα αντί για σαμπουάν; Αυτή, φυσικά, δεν κάνει αφρό, αλλά, παρόλα αυτά, διαλύει τέλεια το λίπος και ξεπλένει τα μαλλιά της, ενώ δεν τα στεγνώνει. Ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι. Αραιώστε λίγο με χλιαρό νερό ή με αφέψημα τσουκνίδας, χαμομηλιού, αψιθιάς, θρυμματισμένα ριζώματα Καΐρου και άλλα φυτά που χρησιμοποιούνται επίσης για ξέπλυμα. Απλώστε το μείγμα που προκύπτει στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και κάντε μασάζ. Στην αρχή, αυτή η διαδικασία θα σας φανεί μάλλον περίεργη, αλλά γρήγορα τη συνηθίζετε. Μετά το πλύσιμο, φροντίστε να ξεπλύνετε το κεφάλι σας με νερό με λεμόνι, αφέψημα φυτών ή χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό που δεν περιέχει σιλικόνη.
2. Μουστάρδα. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας μουστάρδα με ζεστό νερό μέχρι να σχηματιστεί ένας πολτός. Εφαρμόστε ομοιόμορφα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Αν έχετε χρόνο, μπορείτε να τυλίξετε το κεφάλι σας και να κρατήσετε τη μουστάρδα ως μάσκα για 10-30 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, το αίμα θα κυκλοφορεί ενεργά σε όλα τα στρώματα του δέρματος, εμπλουτίζοντας τα τριχοθυλάκια με χρήσιμες ουσίες. Ως αποτέλεσμα, οι βολβοί «υπνών» ενεργοποιούνται, τα μαλλιά πέφτουν λιγότερο, γίνονται πιο πυκνά και καλύτερα. Η μουστάρδα είναι μια καθολική θεραπεία, αλλά είναι η καταλληλότερη για λιπαρά μαλλιά.
3. Ο χυμός του λεμονιού και ξύσμα λεμονιού ή λάιμ. Κάποτε αγόρασα ένα σαμπουάν στην Ταϊλάνδη που ονομαζόταν Kaffir Lime. Όπως αποδείχθηκε, περιέχει απλώς χυμό, σκούρο πράσινο ξύσμα εσπεριδοειδών και νερό. Φυσικά, δεν έκανε καθόλου αφρό και για κάποιο διάστημα αμφέβαλα αν μπορούσαν να μου λούσουν καλά τα μαλλιά. Και τα μαλλιά μου είναι πυκνά και σγουρά, δεν είναι τόσο εύκολο να τα λούσω. Αλλά μια μέρα το έβαλα στα μαλλιά μου, τα έτριψα λίγο και τα έπλυνα. Οι αισθήσεις ήταν κάπως διαφορετικές από ό,τι μετά τη χρήση του «πραγματικού» σαμπουάν, αλλά, αναμφίβολα, το κεφάλι έγινε καθαρό και τα μαλλιά λαμπερά. Μετά από αυτό, άλλαξα εντελώς σε αυτό το εργαλείο και στη συνέχεια κατέκτησα άλλες μεθόδους αβλαβούς καθαρισμού μαλλιών.
4. Ψωμί σίκαλης. Ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης πρέπει να χυθεί με ζεστό νερό, να σταθεί για λίγο και στη συνέχεια να ζυμωθεί μέχρι τη συνοχή του χυλού. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να σκουπίσετε το προκύπτον προϊόν μέσα από ένα κόσκινο - σε αυτήν την περίπτωση θα είναι ευκολότερο να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Εφαρμόστε στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής, κάντε μασάζ, αν είναι δυνατόν, κρατήστε τα στα μαλλιά ως μάσκα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Από την τακτική χρήση του ψωμιού σίκαλης, τα μαλλιά γίνονται πυκνά, δυνατά και ογκώδη.
5. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Αποδεικνύεται ότι τα μαλλιά μπορούν να πλυθούν με κεφίρ, γιαούρτι και ακόμη και ορό γάλακτος. Απλώστε ομοιόμορφα στα μαλλιά, τυλίξτε με πολυαιθυλένιο και τυλίξτε με μια πετσέτα από πάνω. Ξεπλύνετε μετά από μισή ώρα. Εάν δεν υπάρχει χρόνος για μάσκα καθαρισμού, μπορείτε απλά να αραιώσετε το κεφίρ ή το γιαούρτι με ζεστό νερό και να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ζεστό μείγμα.
6. Αλεύρι μπιζελιού. Αυτή η συνταγή είναι από την Κίνα. Μπορείτε να φτιάξετε αλεύρι μπιζελιού μόνοι σας χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ ή μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο σε ένα κατάστημα για χορτοφάγους. Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι με χλιαρό νερό και ανακατεύουμε. Μοιράστε την προκύπτουσα μάζα στα μαλλιά, κάντε μασάζ για λίγο και μετά ξεπλύνετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σίκαλη, βρώμη και ρυζάλευρο. Είναι επίσης χρήσιμο να προσθέσετε σκόνη μουστάρδας στο προϊόν που προκύπτει.
7. Ξηροί καρποί. Αυτοί είναι οι καρποί του τροπικού φυτού Sapindus, που ονομάζεται «ινδικό σαπούνι». Αντικαθιστούν πλήρως το σαμπουάν και το σαπούνι, ενώ είναι ένα φιλικό προς το περιβάλλον, απολύτως ασφαλές και αποτελεσματικό απορρυπαντικό. Έχουν υποαλλεργικές ιδιότητες και μετά τη χρήση αποσυντίθενται πλήρως στο περιβάλλον, χωρίς να αφήνουν ρύπους. Οι ξηροί καρποί σαπουνιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή σαμπουάν. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε 10 ξηρούς καρπούς με νερό, βράστε και μαγειρέψτε για 20 λεπτά. Αφού κρυώσει, μπορείτε να εφαρμόσετε σε βρεγμένα μαλλιά και να πλυθείτε όπως θα κάνατε με ένα κανονικό σαμπουάν. Εάν δεν εμφανιστεί αφρός την πρώτη φορά, ξεπλύνετε και εφαρμόστε για δεύτερη φορά. Φυλάξτε το υγρό σαπούνι από ξηρούς καρπούς στο ψυγείο, προσθέστε λίγο ζεστό νερό πριν το χρησιμοποιήσετε. Όταν πλένεστε, βεβαιωθείτε ότι το σαπούνι δεν μπαίνει στα μάτια σας, αυτό είναι πολύ δυσάρεστο. Αλλά αν αυτό εξακολουθεί να συμβαίνει, μην ανησυχείτε, απλώς ξεπλύνετε τα μάτια σας καλά με νερό.
8. Πράσινο σαπούνι (καλίου). Ονομάζεται πράσινο επειδή προηγουμένως χρησιμοποιήθηκε λάδι κάνναβης για την παρασκευή του, οπότε το σαπούνι αποδείχθηκε ένα όμορφο λαμπερό πράσινο χρώμα. Είναι ένα φυσικό ασφαλές απορρυπαντικό που παρασκευάζεται από φυτικά έλαια, κυρίως από ελαιοκράμβη και ηλίανθο. Μπορεί να είναι κιτρινωπό ή καφέ. Το σαπούνι δεν περιέχει συντηρητικά, έχει υψηλή ικανότητα πλύσης και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, μετά τη χρήση αποσυντίθεται πλήρως χωρίς να βλάπτει το περιβάλλον. Κατά την αγορά αυτού του σαπουνιού, οι χορτοφάγοι θα πρέπει να μελετήσουν προσεκτικά τη σύνθεση: μερικές φορές λίπη ζωικής προέλευσης προστίθενται στις πρώτες ύλες για την παραγωγή του.
9. Ρίζα σαπουνιού. Για να αποκτήσουμε ένα φυσικό καθαριστικό από τη ρίζα της αγκαθωτής ρίζας (Acantophyllum), παίρνουμε 20 g ξηρής ουσίας και τα βράζουμε σε 300 ml νερό για μισή ώρα. Τα πολύ μεγάλα κομμάτια της ρίζας πρέπει να βράσουν περισσότερο – έως και δύο ώρες, έτσι ώστε όλες οι σαπωνίνες (σαπωνοποιητικές ουσίες) να βρίσκονται στο αφέψημα.
10 Σαπούνι φάρμακο (Saponaria officinalis). Αυτό το ποώδες φυτό από την οικογένεια του γαρίφαλου περιέχει επίσης πολλές σαπωνίνες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό καθαριστικό. Επιπλέον, ο σαπουνάδα έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και χρησιμοποιήθηκε ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Χρησιμοποιήθηκε για διάφορα δερματικά εξανθήματα, δερματίτιδα, λειχήνες και έκζεμα, ενώ οι πληγές αντιμετωπίζονταν με θρυμματισμένη ρίζα. Για να προετοιμάσετε ένα απορρυπαντικό, ρίξτε 100 γραμμάρια σαπουνόχορτου με ένα λίτρο νερό, βράστε και μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Το σαπουνόχορτο είναι ένα δηλητηριώδες φυτό, επομένως, για κάθε ενδεχόμενο, σας προειδοποιούμε: καλύτερα να μην πίνετε το αφέψημα. Αυτό το φυτό είναι ανεπιτήδευτο, μπορεί να φυτευτεί στον κήπο, τότε θα είναι πάντα στο χέρι.
11 Άμυλο. Ένα από τα άδικα ξεχασμένα παραδοσιακά καθαριστικά μαλλιών. Το άμυλο καλαμποκιού ή πατάτας αφαιρεί αποτελεσματικά την περίσσεια λιπαρότητας από το τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες των μαλλιών. Ρίξτε δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας άμυλο στα μαλλιά όσο πιο ομοιόμορφα γίνεται, μοιράστε, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις ρίζες των μαλλιών. Μετά από αυτό, μπορείτε να σκουπίσετε το κεφάλι σας με μια στεγνή πετσέτα και χτένα. Σε αυτή την περίπτωση, τα σωματίδια αμύλου αφαιρούνται από τα μαλλιά μαζί με τις ακαθαρσίες. Τα μαλλιά παραμένουν καθαρά και ογκώδη. Αυτή είναι μια στεγνή μέθοδος καθαρισμού του κεφαλιού. Εάν το στεγνό καθάρισμα δεν είναι κατάλληλο για εσάς και το αποτέλεσμα δεν σας ικανοποίησε, βρέξτε το κεφάλι σας μετά τη διαδικασία και ξεπλύνετε με απλό νερό. Η επιλογή «στεγνή» μπορεί να εναλλάσσεται με υγρά προϊόντα. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα σημαντική το χειμώνα, όταν δεν υπάρχει χρόνος να περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν τα μαλλιά μετά το πλύσιμο και δεν θέλετε να τα στεγνώσετε με στεγνωτήρα μαλλιών. Εξάλλου, από το στέγνωμα με στεγνωτήρα μαλλιών, τα μαλλιά στεγνώνουν, η δομή τους αλλοιώνεται, αρχίζουν να σπάνε και ταυτόχρονα φαίνονται θαμπά και άψυχα.
12 Συν-πλύσιμο. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι το κεφάλι πλένεται μόνο με βάλσαμο ή κοντίσιονερ, χωρίς τη χρήση σαμπουάν. Αυτή η ταχέως αναπτυσσόμενη μέθοδος περιποίησης μαλλιών είναι κατάλληλη για όσους δεν έχουν προβλήματα με λιπαρό τριχωτό της κεφαλής ή πιτυρίδα. Φυσικά, αυτού του είδους τα προβλήματα μπορεί να υποχωρήσουν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, εάν προκαλούνται από μια ανισορροπία και την εργασία των σμηγματογόνων αδένων, αλλά φοβάμαι ότι δεν θα είναι εύκολο να περιμένουμε αυτή τη στιγμή, υποφέροντας από φαγούρα και βρώμικα μαλλιά . Προσωπικά, μου αρέσει να συνδυάζω τη χρήση οποιουδήποτε φυσικού καθαριστικού μαλλιών ακολουθούμενο από ένα μαλακτικό χωρίς σιλικόνη.
Για να κάνετε τα μαλλιά σας λαμπερά και ευκολοχτένιστα, μετά το λούσιμο, ξεπλύνετε με οξινισμένο νερό ή έγχυμα βοτάνων. Για την πρώτη επιλογή, προσθέστε μισό λεμόνι ή μια κουταλιά της σούπας ξύδι σε ένα λίτρο νερό. Και το αφέψημα βοτάνων θα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων: ρίξτε 3-5 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φυτά με ένα λίτρο βραστό νερό, "τυλίξτε" και αφήστε το να παρασκευαστεί για τουλάχιστον μισή ώρα. Ενώ ξεβγάζετε, κάντε μασάζ στο κεφάλι, προσπαθώντας να τρίψετε το θεραπευτικό υγρό στο τριχωτό της κεφαλής. Είναι ενδιαφέρον ότι το ξέβγαλμα με αφεψήματα βοτάνων αντικαθιστά επίσης το λούσιμο των μαλλιών με σαμπουάν!
Τα φύλλα σημύδας, η τσουκνίδα και η κολλιτσίδα (γνωστός και ως κολλιτσίδα) δυναμώνουν τα μαλλιά και επιταχύνουν την ανάπτυξή τους, η τσουκνίδα και η καλέντουλα βοηθούν στην καταπολέμηση της πιτυρίδας, το χαμομήλι καταπραΰνει και απολυμαίνει το τριχωτό της κεφαλής, βελτιώνει το χρώμα των ξανθών μαλλιών, τα κάνει πιο φωτεινά και ανοιχτά. Ένα αφέψημα και ένα βάμμα φασκόμηλου είναι επίσης ένα αποτελεσματικό μέσο για την καταπολέμηση της πιτυρίδας, αυτό το φυτό, παρεμπιπτόντως, κάνει τα σκούρα μαλλιά πιο φωτεινά, καθώς περιέχει χρωστικές ουσίες. Για λιπαρά μαλλιά, ένα μείγμα από φασκόμηλο και φλοιό βελανιδιάς είναι κατάλληλο, για ξηρά, σπασμένα και ταλαιπωρημένα μαλλιά – μέντα, πικραλίδα και plantain. Ένα αφέψημα από μείγμα καλαμιού, θυμαριού, κόκκινης πιπεριάς και κολλιτσίδας θα βοηθήσει κατά της τριχόπτωσης. Το υπερικό, η αλογοουρά, το δεντρολίβανο και η κολτσούρα κάνουν καλό στα μαλλιά. Ένα αφέψημα από τη φλούδα των μήλων δίνει απαλότητα και λάμψη.
Είναι πολύ αποτελεσματικό να προσθέτετε φυσικά φυτικά έλαια, βάση και αιθέρια έλαια σε όλα τα υγρά προϊόντα. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων και δύο κουταλάκια του γλυκού βασικά έλαια. Αναμειγνύοντας φυσικά καθαριστικά με αφεψήματα και έλαια φαρμακευτικών φυτών, μπορείτε να πειραματιστείτε ατελείωτα και να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας – πιστέψτε με, αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδικασία.
Και μην ξεχνάτε ότι εκτός από τον καθαρισμό και το ξέπλυμα, είναι επίσης επιθυμητό να διεξάγετε διαδικασίες διατροφής. Για να δημιουργήσετε αποτελεσματικές φυσικές μάσκες, υπάρχουν απλοί κανόνες και πολλές συνταγές, αλλά αυτό είναι ένα θέμα για ξεχωριστή συζήτηση. Και μην περιμένετε ότι από μια διαδικασία τα μαλλιά σας θα γίνουν αμέσως πυκνά και όμορφα από κάθε άποψη. Θυμηθείτε: το μυστικό των υγιών μαλλιών βρίσκεται στη συστηματική φροντίδα, καθώς και στην προσεκτική στάση απέναντι στη διατροφή και στον τρόπο ζωής γενικότερα.