πώς να χάσετε βάρος γρήγορα

Υλικό συνεργατών

Από την παιδική ηλικία, η Sveta διέφερε από τους συνομηλίκους της στη θαυμάσια διάπλασή της και προσπάθησε να γίνει πιο αδύνατη. Μετά από μια σειρά αιθέριων προσπαθειών να χάσει βάρος, το κορίτσι παραιτήθηκε από τις φόρμες της και, πιθανότατα, θα τα παρατούσε εντελώς, αλλά είχε ένα όνειρο…

Η Σβετλάνα έμαθε να αποδέχεται τον εαυτό της για αυτό που είναι - μια γλυκιά, γοητευτική παχουλή. Μόνο που τώρα το κορίτσι δεν μπορούσε να πει αντίο στο όνειρό της μια για πάντα. Από τα νιάτα της, ονειρευόταν τον ιππικό αθλητισμό, αλλά κάθε φορά που θυμόταν τα 85 κιλά της, έδιωχνε αυτή την ιδέα. Η Sveta ήταν σίγουρη ότι τα κορίτσια με τέτοιο βάρος δεν θα επιτρέπονταν κοντά στο άλογο. Παραιτήθηκε στο μέγεθός της, κάθε φορά που κοίταζε με φθόνο τα κορίτσια που περπατούσαν με ιπτάμενο βάδισμα προς κλαμπ γυμναστικής, αλλά η ίδια δεν μπορούσε να ξεπεράσει το κατώφλι κανενός από αυτά τα ιδρύματα. Ντροπαλός. Της φάνηκε ότι μόλις εμφανιζόταν εκεί, όλοι θα άρχιζαν να της δείχνουν τα δάχτυλα και να γκρινιάζουν.

Perhapsσως η Σβετλάνα να είχε φροντίσει και να λατρέψει το όνειρό της για πολλά χρόνια, αν όχι για μια τυχερή σύμπτωση. Κάποτε, αφού μίλησε με τη φίλη της, η Sveta έμαθε ότι η αδερφή της τελευταίας εργαζόταν ως εκπαιδευτής σε γυναικείο γυμναστήριο.

«Εμπνεύστηκα πολύ από το γεγονός ότι δεν υπάρχουν άντρες εκεί. Και υπέγραψα για τη διάγνωση του σχήματος. Και όταν ήρθα, κατάλαβα αμέσως - είναι δικό μου! ” - Η Σβετλάνα θυμάται την πρώτη της γνωριμία με το FitKervs. Το μόνο που απέμενε ήταν να αγοράσετε μια συνδρομή. Έτυχε που ο σύζυγός του τον παρουσίασε στη Σβετλάνα. Ο Νικολάι μόλις επέλεξε ένα δώρο για τη σύζυγό του στις 8 Μαρτίου και, απελπισμένος να βρει κάτι ασυνήθιστο, αποφάσισε να την ρωτήσει απευθείας. Ακούγοντας ότι η γυναίκα του επρόκειτο να χάσει βάρος και ζητά να μην της δώσει τίποτα περισσότερο από την ευκαιρία να παρακολουθήσει την προπόνηση, ο Νικολάι εξεπλάγη πολύ. "Βλέπετε, ο σύζυγός μου πάντα με αγαπούσε όπως είμαι, οπότε ειλικρινά δεν κατάλαβα γιατί τα χρειαζόμουν όλα αυτά", χαμογελά η Σβετλάνα. Αλλά η Sveta δεν χρειάστηκε να πείσει τον σύζυγό της για μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά τις διακοπές των γυναικών πέρασε πρώτα και τους τρεις κύκλους. Αφού τελείωσε την προπόνηση, η Σβετλάνα ξαφνιάστηκε ευχάριστα: το μάθημα πέταξε γρήγορα, δεν χρειάστηκε να βασανιστεί μέχρι να ιδρώσει, και ακόμη και τότε η διάθεση ήταν εξαιρετική! Είναι πραγματικά δυνατό να χάσετε βάρος χωρίς εξαντλητική άσκηση και δίαιτα; «Αποδείχθηκε ότι μπορείς! Απλά πρέπει να ακούσετε τις συμβουλές που δίνονται από τους προπονητές, να πηγαίνετε τακτικά στις προπονήσεις και να τρώτε σωστά », λέει η Σβετλάνα. Και στη συνέχεια αποκαλύπτει ένα άλλο μυστικό: «Λατρεύω πραγματικά τη ζούμπα, από την παιδική ηλικία ονειρευόμουν να μάθω να χορεύω, αλλά δεν είχα αυτήν την ευκαιρία: φταίνε τα κόμπλεξ μου, αλλά τώρα, όταν ακούω μουσική, το κάνω πάντα με ευχαρίστηση Το Και όλα αυτά χάρη στα πάρτι zumba στο FitKervs.

Aδη ένα μήνα αργότερα, το βάρος, το οποίο η Σβετλάνα ειλικρινά θεωρούσε σταθερό, άρχισε να λιώνει. Αργά στην αρχή, μετά πιο γρήγορα. «Αφού άκουσα τις συμβουλές των προπονητών, άλλαξα διατροφή, δεν έχασα προπονήσεις και τώρα είμαι αυτό που ήθελα να είμαι σε όλη μου τη ζωή. Πριν, δεν ένιωσα ποτέ έλλειψη προσοχής από τον σύζυγό μου, αλλά τώρα ο Κόλια με κοιτάζει έτσι ώστε, όπως φαίνεται, με ερωτεύτηκε ξανά. Ο σύζυγός μου και ο γιος μου Artem είναι πολύ περήφανοι για μένα! Και δεν παύω ποτέ να εκπλήσσομαι με τις ευκαιρίες που μου άνοιξαν αφού έχασα βάρος. "

Η Σβετλάνα εκπλήρωσε το κύριο όνειρό της; Μάθετε στην ιστοσελίδα των γυναικείων γυμναστηρίων "FitKervs"!

Διευθύνσεις των συλλόγων FitKervs:

st Chernyshevsky, 100 (20-38-57)

st Astrakhanskaya, 103 (588-088)

st Πολυτεχνείο, 43/45 (21-20-98)

st Tarkhova, 31α (988-611)

st Pugacheva, 96 (65-25-33)

Ave Builders, 7 (79675012173)

Οδός Klenovaya 7a (32-30-56)

st Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)

Engels, st. Μαξίμ Γκόρκι, 54 (8453) 54-90-09)

Balakovo, st. Komarova, 135/7, 2ος όροφος (8453) 352151)

Αφήστε μια απάντηση