Περιεχόμενα
Τι είναι η υπερευαισθησία;
Όπως υποδηλώνει το όνομά του, υπερευαισθησία σημαίνει υψηλότερη από το μέσο όρο ευαισθησία, επιδεινωμένη. Στην ψυχολογία, αυτή η έννοια διευκρινίστηκε το 1996 από την Αμερικανίδα κλινική ψυχολόγο Elaine Aron. Στα αγγλικά, μιλά μάλλον για "πολύ ευαίσθητο άτομο», Με άλλα λόγια α πολύ ευαίσθητο ή πολύ ευαίσθητο άτομο, για να ορίσει άτομα με μεγαλύτερη ευαισθησία από το συνηθισμένο. Αυτοί οι όροι θεωρούνται λιγότερο υποτιμητικοί από τον όρο "υπερευαίσθητος”, Και επομένως προτιμάται από ψυχολόγους που ειδικεύονται στο αντικείμενο.
Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες για την υπερευαισθησία, αυτό το χαρακτηριστικό ανησυχεί 15 με 20% του πληθυσμού Παγκόσμιος. Και φυσικά, τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση.
Χαρακτηριστικά: πώς να διαγνώσετε την υπερευαισθησία στα παιδιά;
Η υπερευαισθησία, που ονομάζεται επίσης υψηλή ευαισθησία ή υπερευαισθησία, έχει ως αποτέλεσμα τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- μια πλούσια και πολύπλοκη εσωτερική ζωή, μια σημαντική φαντασία.
- συγκινημένος βαθιά από τις τέχνες (ένας πίνακας ζωγραφικής, μουσική κ.λπ.)
- γίνεται αδέξιος όταν παρατηρείται.
- να κατακλύζεσαι εύκολα ή να κατακλύζεσαι από συναισθήματα, αλλαγές, υπερβολικά ερεθίσματα (φως, ήχοι, πλήθος κ.λπ.)
- δυσκολεύεται να κάνει πολλές εργασίες ή να κάνει μια επιλογή.
- μια μεγάλη ικανότητα να ακούς τους άλλους, να κατανοείς τις λεπτές λεπτομέρειες μιας κατάστασης ή ενός ατόμου.
Έχοντας ένα ευαίσθητο παιδί: πώς εκδηλώνεται η υπερευαισθησία σε παιδιά και μωρά;
Καθώς υπάρχουν πολλές οικογένειες υπερευαισθησίας στα παιδιά, μπορεί να έχει διαφορετικές πτυχές. Ένα πολύ ευαίσθητο παιδί μπορεί, για παράδειγμα να είσαι πολύ αποσυρμένος, εσωστρεφής, ή το αντίθετο πολύ καταδεικτικό για τα συναισθήματά του. Με άλλα λόγια, υπάρχουν σχεδόν τόσες υπερευαισθησίες όσες και οι υπερευαίσθητες.
Ωστόσο, οι ψυχολόγοι παιδικής υπερευαισθησίας έχουν εντοπίσει με επιτυχία ορισμένες συμπεριφορές και χαρακτηριστικά χαρακτήρα σε υπερευαίσθητα παιδιά για να βοηθήσουν στη «διάγνωση».
Στο έργο του»Το παιδί μου είναι πολύ ευαίσθητο«, η Δρ Elaine Aron απαριθμεί 17 δηλώσεις, στις οποίες πρέπει να απαντήσουν οι γονείς που υποψιάζονται υπερευαισθησία στο παιδί τους».κάτι αληθινό"Ή"faux".
Ένα υπερευαίσθητο παιδί θα έχει επομένως την τάση πηδήξτε εύκολα, να μην εκτιμά τις μεγάλες εκπλήξεις, να έχει χιούμορ και λεξιλόγιο αρκετά καλό για την ηλικία του, να έχει διαίσθηση αρκετά ανεπτυγμένο, να είναι κάντε πολλές ερωτήσεις, να δυσκολεύεσαι να κάνεις γρήγορα μια επιλογή, να έχεις χρειάζονται ήσυχες στιγμές, να παρατηρήσετε τη σωματική ή συναισθηματική ταλαιπωρία ενός άλλου ατόμου, να είστε πιο επιτυχημένοι σε μια εργασία όταν δεν υπάρχουν ξένοι, να είστε πολύ ευαίσθητοι στον πόνο, να παίρνετε τα πράγματα πολύ στα σοβαρά ή να ενοχλούνται από θορυβώδη ή/και πολυσύχναστα μέρη, πολύ φωτεινό.
Εάν αναγνωρίζετε το παιδί σας σε όλες αυτές τις δηλώσεις, είναι ασφαλές στοίχημα ότι είναι υπερευαίσθητο. Όμως, σύμφωνα με τον Δρ Aron, μπορεί να ισχύουν μόνο μία ή δύο δηλώσεις για ένα παιδί αλλά να έχουν πολύ νόημα και αυτό το παιδί να είναι πολύ ευαίσθητο.
Σε ένα μωρό, υπερευαισθησία θα είναι κυρίως ορατό από την αντίδρασή του στο θόρυβο, το φως, το άγχος των γονιών, τους ιστούς στο δέρμα του ή τη θερμοκρασία του μπάνιου.
Πώς να στηρίξετε, να ηρεμήσετε και να συνοδεύσετε ένα υπερευαίσθητο παιδί στη διαχείριση των συναισθημάτων του;
Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε, όπως αναφέρει ο ψυχαναλυτής Saverio Tomasella στο βιβλίο του « Βοηθάω το υπερευαίσθητο παιδί μου να ευδοκιμήσει ", ότι "η υπερευαισθησία είναι συστατική στα νήπια". Αφορά όλα τα βρέφη και όλα τα παιδιά έως 7 ετών και άνω, καθώς καθίσταται υπαρξιακό ή «αντίδραση" μετά.
Αντί να επιπλήττετε ένα υπερευαίσθητο παιδί ή να το προσκαλείτε να καλύψει αυτή την υψηλή ευαισθησία, η οποία θα το απομονώσει περισσότερο, συνιστάται ανεπιφύλακτα να βοηθήσετε το παιδί να δαμάσει και να κυριαρχήσει αυτή την ιδιαιτερότητα.
Για παράδειγμα, μπορούμε:
- καλέστε το παιδί να περιγράψει τα συναισθήματά του με λόγια ή παιχνιδιάρικα παιχνίδια,
- σεβαστείτε το δικό του χρειάζονται ήσυχο χρόνο μετά από μια θορυβώδη δραστηριότητα ή σε μια ομάδα, σε αυτόν αποφεύγοντας την περιττή υπερδιέγερση (παράδειγμα: ψώνια μετά από μια κουραστική μέρα στο σχολείο…),
- μιλούν για τη συναισθηματική τους ευαισθησία και υπερευαισθησία μέσω επαινετικοί και όχι αρνητικοί όροι, υπενθυμίζοντάς του τις ιδιότητες αυτού του χαρακτηριστικού (για παράδειγμα την αίσθηση της λεπτομέρειας και της παρατήρησης),
- εξηγήστε του ότι μπορεί να μετατρέψει αυτό το χαρακτηριστικό σε δύναμη,
- βοηθήστε το να προσδιορίσει το συναισθηματικό σημείο του και μιλήστε για αυτό για να το αποφύγετε στο μέλλον,
- βοηθήστε το να αντιμετωπίσει τις αλλαγές με όσο το δυνατόν περισσότερη ηρεμία…
Από την άλλη, δεν συνιστάται η σύγκριση ενός υπερευαίσθητου παιδιού με ένα άλλο που δεν είναι πχ στα ίδια αδέρφια και αυτό ακόμα κι αν είναι πείραγμα, γιατί αυτή η σύγκριση δεν γίνεται. είναι και θα μπορούσε να βιωθεί πολύ άσχημα από το παιδί.
Εν ολίγοις, το σύνθημα για την εκπαίδευση ενός υπερευαίσθητου παιδιού είναι αναμφίβολα το καλοσύνη. Η θετική εκπαίδευση και η φιλοσοφία Montessori βοηθούν πολύ το υπερευαίσθητο παιδί.
πηγές:
- Το παιδί μου είναι πολύ ευαίσθητο, από την Elaine Aron, που θα κυκλοφορήσει 26/02/19;
- Βοηθώ το υπερευαίσθητο παιδί μου να ευδοκιμήσει, από τον Saverio Tomasella, που δημοσιεύτηκε τον Φεβρουάριο του 2018