Πώς να βοηθήσετε στη μελέτη χωρίς άγχος

Μη βιάζεσαι

«Ένα παιδί αναπτύσσεται συνεχώς», θυμίζει η παιδοψυχολόγος Tatyana Bednik. – Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ ενεργή, αλλά άλλες φορές φαίνεται να παγώνει, κερδίζοντας δύναμη για την επόμενη σημαντική ανακάλυψη. Επομένως, οι ενήλικες θα πρέπει να επιτρέψουν στον εαυτό τους να «συμφιλιωθεί» με αυτό που είναι τώρα το παιδί. Μη βιάζεσαι, μην επιμένεις, μην αναγκάζεις τα πάντα να διορθωθούν αμέσως, να γίνουν διαφορετικά. Αξίζει, αντίθετα, να ακούτε το παιδί, να παρατηρείτε, βοηθώντας το να βασίζεται στις θετικές του πλευρές και να το υποστηρίζετε όταν εμφανίζονται αδυναμίες.

Εκμεταλλευτείτε τα λάθη

Δεν κάνει λάθος, όπως γνωρίζετε, αυτός που δεν κάνει τίποτα. Ισχύει και το αντίστροφο: όποιος κάνει κάτι κάνει λάθος. Τουλάχιστον μερικές φορές. «Διδάξτε στο παιδί σας να αναλύει τα αίτια της αποτυχίας – με αυτόν τον τρόπο θα του μάθετε να κατανοεί ξεκάθαρα τι ακριβώς οδήγησε στο λάθος», συμβουλεύει ο αναπτυξιακός ψυχολόγος Andrey Podolsky. – Διευκρινίστε τι παραμένει ακατανόητο, ζητήστε να επαναλάβετε την άσκηση στο σπίτι, επαναλάβετε ένα μάθημα που δεν έχετε μάθει καλά. Να είστε έτοιμοι να εξηγήσετε ξανά την ουσία του υλικού που καλύφθηκε πρόσφατα. Αλλά ποτέ μην κάνετε την εργασία αντί για εκείνον – κάντε την με το παιδί. «Είναι καλό όταν η κοινή δημιουργικότητα αφορά σύνθετα και δημιουργικά καθήκοντα», διευκρινίζει η ψυχολόγος Tamara Gordeeva, «ένα έργο βιολογίας, μια κριτική ενός βιβλίου ή ένα δοκίμιο για ένα ελεύθερο θέμα. Συζητήστε μαζί του νέες ιδέες, αναζητήστε λογοτεχνία, πληροφορίες στο Διαδίκτυο μαζί. Μια τέτοια («επαγγελματική») εμπειρία επικοινωνίας με τους γονείς, νέες δεξιότητες θα βοηθήσουν το παιδί να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, να προσπαθήσει, να κάνει λάθη και να αναζητήσει μόνο του νέες λύσεις».

Διαβάστε περισσότερα:

• Επιτυχία στην εξέταση: 5 στρατηγικές προετοιμασίας και σχόλια ψυχολόγου

«Δεν υπάρχει τίποτα πιο καταπραϋντικό και αναζωογονητικό από στιγμές κοινών δραστηριοτήτων με την οικογένεια», προσθέτει η Τατιάνα Μπέντνικ. «Μαγείρεμα, χειροτεχνία, παίζοντας παιχνίδια μαζί, παρακολουθώντας και σχολιάζοντας μια εκπομπή ή μια ταινία μαζί – τόσοι πολλοί αόρατοι αλλά θεμελιώδεις τρόποι μάθησης!» Το να μοιράζεσαι απόψεις, να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους, μερικές φορές να εναντιώνεται ο ένας στον άλλο – όλα αυτά βοηθούν στην ανάπτυξη ενός κριτικού μυαλού, το οποίο, με τη σειρά του, θα σε βοηθήσει να δεις την κατάσταση από το πλάι και να κρατήσεις το άγχος σε απόσταση.

Σχεδιάστε μαζί

«Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε την εργασία; πάρτε πρώτα το πιο εύκολο ή το πιο δύσκολο. πώς να οργανώσετε σωστά τον χώρο εργασίας – οι γονείς είναι αυτοί που πρέπει να διδάξουν στο παιδί να προγραμματίζει την καθημερινότητά του, – λέει η σχολική ψυχολόγος Natalya Evsikova. «Αυτό θα τον βοηθήσει να παίρνει αποφάσεις πιο εύκολα, να γίνει πιο ήρεμος – θα σταματήσει να κάθεται στο γραφείο του την τελευταία στιγμή πριν πάει για ύπνο». Συζητήστε μαζί του τη δουλειά του, εξηγήστε τι χρειάζεται και γιατί, γιατί πρέπει να οργανωθεί με αυτόν τον τρόπο. Με την πάροδο του χρόνου, το παιδί θα μάθει να προγραμματίζει ανεξάρτητα το χρόνο του και να οργανώνει το χώρο. Αλλά πρώτα, οι γονείς πρέπει να δείξουν πώς γίνεται και να το κάνουν μαζί του.

Δημιουργήστε κίνητρα

Το παιδί ενδιαφέρεται αν καταλαβαίνει καλά γιατί σπουδάζει. «Μιλήστε του για όλα όσα τον γοητεύουν», συμβουλεύει η Tamara Gordeeva. «Θύμισέ μου: η επιτυχία έρχεται αν αγαπάμε αυτό που κάνουμε, το απολαμβάνουμε, βλέπουμε το νόημα σε αυτό». Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να καταλάβει τις επιθυμίες του, να κατανοήσει καλύτερα τα ενδιαφέροντά του. Μην απαιτείτε πολλά εάν εσείς οι ίδιοι δεν ενδιαφέρεστε πολύ να μελετήσετε, να διαβάσετε, να μάθετε νέα πράγματα. Αντίθετα, δείξτε ενεργά την περιέργειά σας για νέα πράγματα εάν είστε δια βίου μαθητής. «Μπορείτε να επιστήσετε την προσοχή του στις γνώσεις και τις δεξιότητες που θα χρειαστεί για να εκπληρώσει το παιδικό του όνειρο», διευκρινίζει ο Andrey Podolsky. Θέλεις να γίνεις σκηνοθέτης ή γιατρός; Το τμήμα σκηνοθεσίας μελετά την ιστορία των καλών τεχνών και της λογοτεχνίας. Και ένας γιατρός πρέπει να γνωρίζει βιολογία και χημεία… Όταν υπάρχει προοπτική, ένα παιδί έχει έντονη επιθυμία να φτάσει στο όνειρό του το συντομότερο δυνατό. Ο φόβος εξαφανίζεται και η μάθηση γίνεται πιο ενδιαφέρουσα».

Εκπαιδεύστε χωρίς καταστολή

Το να μην εκνευρίζεσαι από τις αποτυχίες και να αποφεύγεις την υπερπροστατευτικότητα θα μπορούσε να διατυπωθεί ως διπλός κανόνας παιδαγωγικής. Η Natalya Evsikova προσφέρει μια μεταφορά: «Ένα παιδί μαθαίνει να οδηγεί ποδήλατο. Όταν πέφτει, θυμώνουμε; Φυσικά και όχι. Τον παρηγορούμε και τον ενθαρρύνουμε. Και μετά τρέχουμε δίπλα-δίπλα, στηρίζοντας το ποδήλατο, και ούτω καθεξής μέχρι να οδηγήσει μόνο του. Το ίδιο πρέπει να κάνουμε και όσον αφορά τις σχολικές υποθέσεις των παιδιών μας: να εξηγούμε ό,τι είναι ακατανόητο, να μιλάμε για ό,τι είναι ενδιαφέρον. Κάντε κάτι διασκεδαστικό ή δύσκολο για αυτούς μαζί τους. Και, έχοντας νιώσει την αντίθετη δραστηριότητα του παιδιού, αποδυναμώνουμε σταδιακά τη δική μας – έτσι θα ελευθερώσουμε χώρο για να αναπτυχθεί ανεξάρτητα.