Τον Φεβρουάριο του 2018, όταν ο πύραυλος Falcon Heavy του Elon Musk έφυγε από το έδαφος, αφήνοντας πίσω του ένα ίχνος καπνού, μετέφερε ένα μάλλον ασυνήθιστο ωφέλιμο φορτίο. Αντί για εξοπλισμό ή μια ομάδα αστροναυτών, ο Διευθύνων Σύμβουλος της SpaceX, Έλον Μασκ, φόρτωσε ένα αυτοκίνητο - το προσωπικό του αυτοκίνητο, ένα Tesla Roadster στο κόκκινο χρώμα. Τη θέση του οδηγού πήρε ένα μανεκέν ντυμένο με διαστημική στολή.
Αλλά ένα ακόμη πιο ασυνήθιστο φορτίο βρισκόταν στο ντουλαπάκι του συνοδηγού. Εκεί, απαθανατισμένη σε έναν δίσκο χαλαζία, βρίσκεται η σειρά μυθιστορημάτων του Isaac Asimov Foundation. Τοποθετημένο σε μια καταρρέουσα γαλαξιακή αυτοκρατορία από το μακρινό μέλλον, αυτό το έπος επιστημονικής φαντασίας πυροδότησε το ενδιαφέρον του Μασκ για τα διαστημικά ταξίδια όταν ήταν έφηβος. Τώρα θα αιωρείται γύρω από το ηλιακό μας σύστημα για τα επόμενα 10 εκατομμύρια χρόνια.
Τέτοια είναι η δύναμη των βιβλίων. Από το φανταστικό λογισμικό «Earth» στο μυθιστόρημα του Neil Stevenson Avalanche που προανήγγειλε τη δημιουργία του Google Earth, μέχρι τη σύντομη ιστορία για τα έξυπνα τηλέφωνα που προανήγγειλαν τη δημιουργία του Διαδικτύου, η ανάγνωση έχει φυτέψει τους σπόρους των ιδεών στο μυαλό πολλών καινοτόμων. Ακόμη και ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα λέει ότι η ανάγνωση άνοιξε τα μάτια του στο ποιος είναι και σε τι πιστεύει.
Αλλά ακόμα κι αν δεν έχετε μεγαλειώδεις φιλοδοξίες, η ανάγνωση βιβλίων θα μπορούσε κάλλιστα να ξεκινήσει την καριέρα σας. Αυτή η συνήθεια έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το στρες, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και ακόμη και αυξάνει την ενσυναίσθηση. Και αυτό για να μην αναφέρουμε τα προφανή οφέλη όλων των πληροφοριών που μπορείτε να αντλήσετε από τις σελίδες των βιβλίων.
Ποια είναι λοιπόν τα πλεονεκτήματα της ανάγνωσης και πώς θα γίνετε μέλος του αποκλειστικού κλαμπ των ανθρώπων που διαβάζουν βιβλία για τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα;
Το διάβασμα είναι ο δρόμος προς την ενσυναίσθηση
Έχετε αναπτύξει δεξιότητες ενσυναίσθησης; Ενώ ο επιχειρηματικός κόσμος παραδοσιακά υποβιβάζει τη συναισθηματική νοημοσύνη σε παράγοντες όπως η αυτοπεποίθηση και η ικανότητα λήψης σημαντικών αποφάσεων, τα τελευταία χρόνια, η ενσυναίσθηση θεωρείται όλο και περισσότερο ως βασική δεξιότητα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016 από την εταιρεία συμβούλων Development Dimensions International, οι ηγέτες που κυριαρχούν στην ενσυναίσθηση τείνουν να ξεπερνούν τους άλλους κατά 40%.
Το 2013, ο κοινωνικός ψυχολόγος Ντέιβιντ Κιντ σκεφτόταν τρόπους για να αναπτύξει δεξιότητες ενσυναίσθησης. «Σκέφτηκα ότι η μυθοπλασία είναι κάτι που μας επιτρέπει να αλληλεπιδρούμε τακτικά με τις μοναδικές εμπειρίες άλλων ανθρώπων», λέει.
Μαζί με έναν συνάδελφό μας στο New School for Social Research στην πόλη της Νέας Υόρκης, ο Kidd ξεκίνησε να ανακαλύψει εάν η ανάγνωση θα μπορούσε να βελτιώσει τη λεγόμενη θεωρία του νου μας – η οποία, γενικά, είναι η ικανότητα να κατανοούμε ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν σκέψεις και επιθυμίες και ότι μπορεί να είναι διαφορετικές από τις δικές μας. . Αυτό δεν είναι το ίδιο με την ενσυναίσθηση, αλλά τα δύο πιστεύεται ότι συνδέονται στενά.
Για να το ανακαλύψουν, ζήτησαν από τους συμμετέχοντες στη μελέτη να διαβάσουν αποσπάσματα από βραβευμένα έργα μυθοπλασίας, όπως οι Μεγάλες Προσδοκίες του Κάρολου Ντίκενς ή δημοφιλή «έργα του είδους» όπως τα αστυνομικά θρίλερ και τα ρομαντικά μυθιστορήματα. Σε άλλους ζητήθηκε να διαβάσουν ένα βιβλίο μη μυθοπλασίας ή να μην διαβάσουν καθόλου. Στη συνέχεια διεξήχθη ένα τεστ για να διαπιστωθεί εάν είχε υπάρξει αλλαγή στη θεωρία σκέψης των συμμετεχόντων.
Η ιδέα ήταν ότι ένα πραγματικά καλό έργο με καλή αποδοχή εισάγει έναν κόσμο πιο ρεαλιστικών χαρακτήρων, των οποίων το μυαλό μπορεί να κοιτάξει ο αναγνώστης, σαν ένα χώρο εκπαίδευσης για να βελτιώσει την ικανότητα κατανόησης των άλλων ανθρώπων.
Τα δείγματα της επιλεγμένης λογοτεχνίας του είδους, αντίθετα, δεν εγκρίθηκαν από την κριτική. Οι ερευνητές επέλεξαν συγκεκριμένα έργα αυτής της κατηγορίας που περιελάμβαναν πιο επίπεδους χαρακτήρες που ενεργούσαν με προβλέψιμους τρόπους.
Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά: οι αναγνώστες μυθιστορημάτων που είχαν αναγνωριστεί από τους κριτικούς σημείωσαν κορυφαίες βαθμολογίες σε κάθε τεστ - σε αντίθεση με εκείνους που διάβαζαν μυθοπλασία είδους, μη μυθοπλασία ή τίποτα απολύτως. Και ενώ οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να προσδιορίσουν ακριβώς πώς θα μπορούσε να λειτουργήσει αυτή η βελτιωμένη θεωρία της σκέψης στον πραγματικό κόσμο, ο Kidd λέει ότι είναι πιθανό όσοι διαβάζουν τακτικά να αναπτύξουν ενσυναίσθηση. «Οι περισσότεροι άνθρωποι που καταλαβαίνουν πώς νιώθουν οι άλλοι άνθρωποι θα χρησιμοποιήσουν αυτή τη γνώση με έναν φιλοκοινωνικό τρόπο», κατέληξε.
Εκτός από τη βελτίωση της ικανότητάς σας να επικοινωνείτε με συναδέλφους και υφισταμένους, η ενσυναίσθηση μπορεί να οδηγήσει σε πιο παραγωγικές συναντήσεις και συνεργασίες. «Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο παραγωγικοί σε ομάδες όπου είναι ελεύθεροι να διαφωνούν, ειδικά όταν πρόκειται για δημιουργικές εργασίες. Νομίζω ότι αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν η αυξημένη ευαισθησία και το ενδιαφέρον για την εμπειρία άλλων ανθρώπων μπορεί να είναι χρήσιμα στη διαδικασία της δουλειάς», λέει ο Kidd.
Συμβουλές από μανιώδεις αναγνώστες
Έτσι, τώρα που είδατε τα οφέλη της ανάγνωσης, σκεφτείτε το εξής: Σύμφωνα με έρευνα του 2017 από τη βρετανική ρυθμιστική αρχή μέσων ενημέρωσης Ofcom, οι άνθρωποι ξοδεύουν κατά μέσο όρο περίπου 2 ώρες και 49 λεπτά την ημέρα στο τηλέφωνό τους. Για να διαβάζουν έστω και μία ώρα την ημέρα, οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει απλώς να μειώσουν τον χρόνο που κοιτάζουν στην οθόνη κατά ένα τρίτο.
Και εδώ είναι μερικές συμβουλές από ανθρώπους που μπορούν με υπερηφάνεια και χωρίς τσίμπημα συνείδησης να αποκαλούν τους εαυτούς τους «μανιώδεις αναγνώστες».
1) Διαβάστε γιατί θέλετε
Η Christina Cipurici έμαθε να διαβάζει σε ηλικία 4 ετών. Όταν την κυρίευσε αυτό το νέο πάθος, διάβαζε με αδημονία κάθε βιβλίο που έβρισκε στο σπίτι. Αλλά μετά κάτι πήγε στραβά. «Όταν πήγα στο δημοτικό, το διάβασμα έγινε υποχρεωτικό. Αηδίασα με αυτό που μας έκανε η δασκάλα μας και με αποθάρρυνε από το να διαβάζω βιβλία», λέει.
Αυτή η απέχθεια για τα βιβλία συνεχίστηκε μέχρι τα 20 της, όταν η Chipurichi άρχισε σταδιακά να συνειδητοποιεί πόσο της είχε λείψει – και πόσο μακριά είχαν φτάσει οι άνθρωποι που διάβαζαν και πόσες σημαντικές πληροφορίες υπήρχαν στα βιβλία που θα μπορούσαν να αλλάξουν την καριέρα της.
Έμαθε να αγαπά ξανά το διάβασμα και τελικά δημιούργησε τη The CEO's Library, έναν ιστότοπο για τα βιβλία που έχουν διαμορφώσει την καριέρα των πιο επιτυχημένων ανθρώπων στον κόσμο, από συγγραφείς μέχρι πολιτικούς και μεγιστάνες επενδύσεων.
«Υπήρχαν πολλοί παράγοντες που με οδήγησαν σε αυτήν την αλλαγή: οι μέντοράς μου. την απόφαση να επενδύσω σε ένα διαδικτυακό μάθημα όπου ανακάλυψα ένα νέο εκπαιδευτικό σύστημα. Διαβάζοντας άρθρα στο blog του Ryan Holiday (έχει γράψει πολλά βιβλία για την κουλτούρα του μάρκετινγκ και ήταν ο διευθυντής μάρκετινγκ για τη μάρκα μόδας American Apparel), όπου πάντα μιλάει για το πώς τον βοήθησαν τα βιβλία. και, πιθανώς, πολλά άλλα πράγματα για τα οποία δεν ξέρω καν».
Αν υπάρχει ηθική σε αυτή την ιστορία, τότε ορίστε: διαβάστε γιατί θέλετε – και μην αφήσετε ποτέ αυτό το χόμπι να γίνει αγγαρεία.
2) Βρείτε τη μορφή ανάγνωσης "σας".
Η κλισέ εικόνα ενός άπληστου αναγνώστη είναι ένα άτομο που δεν αφήνει τα τυπωμένα βιβλία και προσπαθεί να διαβάζει μόνο τις πρώτες εκδόσεις, σαν να ήταν πολύτιμα αρχαία αντικείμενα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι.
«Κάνω το λεωφορείο για δύο ώρες την ημέρα και εκεί έχω άφθονο χρόνο για να διαβάσω», λέει ο Kidd. Όταν ταξιδεύει από και προς τη δουλειά, είναι πολύ πιο βολικό γι 'αυτόν να διαβάζει βιβλία σε ηλεκτρονική μορφή – για παράδειγμα, από την οθόνη του τηλεφώνου. Και όταν ασχολείται με τη μη μυθοπλασία, που δεν είναι τόσο εύκολο να κατανοηθεί, προτιμά να ακούει ηχητικά βιβλία.
3) Μην βάζετε ακατόρθωτους στόχους
Το να μιμηθείς επιτυχημένους ανθρώπους σε όλα δεν είναι τόσο εύκολο έργο. Μερικοί από αυτούς διαβάζουν 100 βιβλία κάθε χρόνο. άλλοι ξυπνούν τα ξημερώματα για να διαβάσουν βιβλία το πρωί πριν από την έναρξη της εργάσιμης ημέρας. Αλλά δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους.
Η Andra Zakharia είναι ανεξάρτητος επαγγελματίας έμπορος, οικοδεσπότης podcast και άπληστος αναγνώστης. Η κύρια συμβουλή της είναι να αποφεύγει τις υψηλές προσδοκίες και τους εκφοβιστικούς στόχους. «Νομίζω ότι αν θέλεις να αναπτύξεις τη συνήθεια να διαβάζεις κάθε μέρα, πρέπει να ξεκινήσεις από λίγα», λέει. Αντί να θέσετε στον εαυτό σας έναν στόχο όπως «διαβάζετε 60 βιβλία το χρόνο», ο Ζαχαρίας προτείνει να ξεκινήσετε ζητώντας από φίλους σας προτάσεις βιβλίων και διαβάζοντας μόνο μερικές σελίδες την ημέρα.
4) Χρησιμοποιήστε τον "Κανόνα των 50"
Αυτός ο κανόνας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε πότε θα απορρίψετε ένα βιβλίο. Ίσως έχετε την τάση να αρνείστε αδίστακτα να διαβάσετε ήδη στην τέταρτη σελίδα, ή το αντίστροφο – δεν μπορείτε απλώς να κλείσετε έναν τεράστιο τόμο που δεν θέλετε καν να δείτε; Δοκιμάστε να διαβάσετε 50 σελίδες και μετά αποφασίστε εάν η ανάγνωση αυτού του βιβλίου θα είναι χαρά για εσάς. Αν όχι, πετάξτε το.
Αυτή η στρατηγική επινοήθηκε από τη συγγραφέα, βιβλιοθηκονόμο και κριτικό λογοτεχνίας Nancy Pearl και εξηγήθηκε στο βιβλίο της The Thirst for Books. Αρχικά πρότεινε αυτή τη στρατηγική σε άτομα άνω των 50: θα πρέπει να αφαιρέσουν την ηλικία τους από τα 100 και ο αριθμός που προκύπτει είναι ο αριθμός των σελίδων που πρέπει να διαβάσουν. Όπως λέει ο Pearl, όσο μεγαλώνεις, η ζωή γίνεται πολύ μικρή για να διαβάζεις κακά βιβλία.
Αυτό είναι το μόνο που υπάρχει! Το να αφήσετε το τηλέφωνό σας μακριά για τουλάχιστον μία ώρα και να πάρετε ένα βιβλίο, είναι βέβαιο ότι θα ενισχύσει την ενσυναίσθηση και την παραγωγικότητά σας. Εάν οι πιο πολυάσχολοι και επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο μπορούν να το κάνουν, τότε μπορείτε να το κάνετε και εσείς.
Φανταστείτε μόνο πόσες νέες ανακαλύψεις και γνώσεις σας περιμένουν! Και τι έμπνευση! Ίσως βρείτε ακόμη και τη δύναμη στον εαυτό σας να ανοίξετε τη δική σας διαστημική επιχείρηση;