Ο καθένας είναι διαφορετικός, και έτσι ακριβώς το πώς πείθεις τους ανθρώπους θα είναι πάντα μια απόφαση της κατάστασης. Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για να υιοθετήσετε έναν βίγκαν τρόπο ζωής και η επιλογή σας να γίνετε βίγκαν έχει μεγάλη επίδραση στους ανθρώπους γύρω σας. Υπολογίζεται ότι αν κάποιος γίνει χορτοφάγος, σώζει 30 ζώα κάθε χρόνο και ένας βίγκαν σώζει 100 ζώα (αυτά είναι κατά προσέγγιση νούμερα που εξαρτώνται από τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου). Μπορείτε να παραπέμψετε αυτούς τους αριθμούς στους φίλους και την οικογένειά σας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται να γίνουν vegan γιατί απλά δεν ξέρουν γιατί. Το πρώτο βήμα είναι να εκπαιδεύσετε τους φίλους σας για το γιατί αξίζει να κάνετε αυτό το σημαντικό βήμα. Μερικές φορές μπορεί να είναι απογοητευτικό ή δύσκολο να εξηγήσουμε γιατί είναι σημαντικό να είσαι vegan. Τα ντοκιμαντέρ μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα για την επικοινωνία ιδεών για vegan. Πολλοί άνθρωποι δείχνουν στους φίλους τους την ταινία «Earthlings» ή σύντομα βίντεο. Αυτά τα βίντεο έχουν τεράστιο αντίκτυπο στις αντιλήψεις των ανθρώπων, προκαλούν ευθύνη σε αυτούς και τους εμπνέουν να αλλάξουν τον τρόπο που τρώνε.
Κατανοήστε πού βρίσκεται το άτομο και προσπαθήστε να μην κατακλύσετε την προσωπικότητά του με το κήρυγμά σας. Η βίγκαν πιεστικότητα μπορεί να απογοητεύσει και να αποξενώσει τους επίδοξους βίγκαν. Το να πλημμυρίζετε τον φίλο σας με άφθονες πληροφορίες για vegan ή με κανόνες για χορτοφάγους δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να τον ξεσηκώσετε. Αυτό μπορεί να ακούγεται τρομακτικό για τον φίλο σας, είναι καλύτερο να του πείτε πρώτα τα βασικά.
Όταν αγοράζετε και μαγειρεύετε vegan φαγητό με τους φίλους σας, θα τους δίνετε το παράδειγμα. Ο δρόμος προς την καρδιά είναι συχνά μέσω του στομάχου. Δοκιμάστε να φτιάξετε τα αγαπημένα τους γεύματα ανταλλάσσοντας ζωικά συστατικά για vegan εναλλακτικές. Αυτό μπορεί να γίνει με τα περισσότερα γεύματα και βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν ότι η ζωή τους δεν ανατρέπεται όταν αλλάζουν σε μια φυτική διατροφή.
Μπορείτε να οργανώσετε ένα vegan πάρτι στο σπίτι σας όπου οι vegan, οι χορτοφάγοι και οι κρεατοφάγοι μπορούν να μαζευτούν και να απολαύσουν vegan φαγητό. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να προσκαλέσετε τον φίλο σας να πάει για ψώνια μαζί σας και να του δείξετε τι είδη φαγητού μπορεί να αγοράσει ένας βίγκαν. Για επιπλέον ενθάρρυνση, μπορείτε να δώσετε στους φίλους σας συνταγές ή βιβλία μαγειρικής για να δοκιμάσουν. Αυτό τους δίνει ένα κίνητρο να τα χρησιμοποιήσουν! Όσοι άνθρωποι μαγειρεύουν vegan φαγητό αρχίζουν να το αντιλαμβάνονται κανονικά.
Ενθαρρύνετε τους, αλλά μην τους απωθήσετε. Δεν θέλετε οι άνθρωποι να νιώθουν ότι πρέπει να είναι vegan για να είναι μέρος κάποιου ελίτ κλαμπ. Διαφορετικά δεν είναι κουλ. Αυτό το είδος πίεσης μπορεί να έχει αντίστροφα αποτελέσματα και να κάνει τους ανθρώπους να αγανακτούν με τον βιγκανισμό.
Μια μαξιμαλιστική προσέγγιση μπορεί επίσης να απωθήσει τους ανθρώπους. Εάν ο φίλος σας αποκλίνει από τον αυστηρό βιγκανισμό, μπορείτε να του υπενθυμίσετε ότι αυτό είναι φυσιολογικό και υπάρχει πιθανότητα να προσπαθήσει ξανά. Κάθε φορά που τρώμε, κάνουμε μια επιλογή. Εάν ο φίλος σας έφαγε κατά λάθος κάτι με γάλα ή αυγά, μπορεί να προσπαθήσει να το αποφύγει την επόμενη φορά.
Πείτε στους φίλους σας για την ιδέα του βιγκανισμού, σίγουρα φυτεύετε τους σπόρους ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Για όσους ενδιαφέρονται για τον βιγκανισμό, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δίνετε το παράδειγμα. Κάντε υπομονή, μοιραστείτε αυτά που γνωρίζετε και το φαγητό σας.