Εάν οι γυναίκες επηρεάζονται 9 φορές περισσότερο από τον βλαϊκό χαλασμό, αυτό οφείλεται πιθανότατα σε μεγάλο βαθμό στο να φοράνε τακούνια ή/και μυτερά παπούτσια. Συνιστάται λοιπόν να περιορίζεται από μικρή ηλικία η υπερβολική χρήση αυτών των παπουτσιών που παραμορφώνουν το πόδι (βαλβός χαλκός ή άλλες παραμορφώσεις). Τα έφηβα κορίτσια από οικογένειες που διατρέχουν κίνδυνο θα πρέπει να ενημερώνονται. Ψηλοτάκουνα μια φορά την εβδομάδα, γιατί όχι, αλλά όχι κάθε μέρα και όλη μέρα… 

Κατρίν Σολάνο