Μόλις κοιτάζετε ακούσια τον ήλιο χωρίς γυαλιά, σκοτεινά σημεία αρχίζουν να τρεμοπαίζουν μπροστά στα μάτια σας ... Τι γίνεται όμως με τα μάτια σας αν αυτό δεν είναι ένα τυχαίο απρόσεκτο βλέμμα σε μια ισχυρή πηγή φωτός, αλλά μια συνεχή δοκιμή;
Χωρίς γυαλιά ηλίου, το υπεριώδες φως μπορεί να βλάψει σοβαρά την όρασή σας.
Αρκεί να κρατήσετε το βλέμμα σας στον ήλιο για μερικά λεπτά και τα μάτια σας θα υποστούν ανεπανόρθωτη ζημιά. Φυσικά, σχεδόν κανείς «κατά λάθος» θα καταφέρει να κοιτάξει τον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά ακόμη και εκτός από τη βλάβη από το άμεσο ηλιακό φως, το υπεριώδες φως μπορεί ακόμα να βλάψει σοβαρά την όραση.
Αν μπείτε σε λεπτομέρειες, τότε ο αμφιβληστροειδής του ματιού θα υποφέρει, ο οποίος, στην πραγματικότητα, αντιλαμβάνεται και μεταδίδει στον εγκέφαλο εικόνες όλων όσων βλέπουμε γύρω μας. Έτσι, είναι πολύ εύκολο να πάθετε έγκαυμα αμφιβληστροειδούς στην κεντρική ζώνη, το λεγόμενο έγκαυμα ωχράς κηλίδας. Ταυτόχρονα, μπορείτε να διατηρήσετε την περιφερειακή όραση, αλλά θα χάσετε την κεντρική: δεν θα δείτε αυτό που είναι "κάτω από τη μύτη σας". Και αφού περάσει το έγκαυμα, οι κώνοι του αμφιβληστροειδούς θα αντικατασταθούν από ουλώδη ιστό και θα είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η όραση!
«Ο υπερβολικός ήλιος είναι παράγοντας κινδύνου για καρκίνο των ματιών. Αν και τα κακοήθη νεοπλάσματα στο βολβό του ματιού είναι σπάνια, εξακολουθούν να υπάρχουν τέτοιες περιπτώσεις, - λέει ο οφθαλμίατρος Βαντίμ Μποντάρ. "Εκτός από το φως του ήλιου, παραδοσιακές παράμετροι όπως το κάπνισμα, το υπερβολικό βάρος και διάφορες χρόνιες ασθένειες μπορούν να γίνουν τέτοιοι παράγοντες κινδύνου."
Για να αποφευχθούν τέτοιες συνέπειες, είναι απαραίτητο να δοθεί η δέουσα προσοχή στην προστασία των ματιών: πρώτα, επιλέξτε τα σωστά γυαλιά ηλίου και φακούς.
Αντικαταστήστε τους κανονικούς φακούς σας με φακούς ήλιου το καλοκαίρι.
Πηγαίνοντας στο θέρετρο και σχεδιάζοντας να κάνετε ηλιοθεραπεία εκεί, φροντίστε να αγοράσετε ειδικά «χοντρά» ποτήρια παραλίας με φίλτρο UV. Είναι σημαντικό να ταιριάζουν καλά στο πρόσωπο, χωρίς να επιτρέπουν στις ακτίνες του ήλιου να διεισδύουν από το πλάι. Το γεγονός είναι ότι το υπεριώδες φως τείνει να αντανακλά τις επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένου του νερού και της άμμου. Θυμηθείτε τις ιστορίες για πολικούς εξερευνητές που τυφλώθηκαν από τις ακτίνες του ήλιου που αντανακλούν το χιόνι. Δεν θέλετε να ακολουθήσετε τα βήματά τους, έτσι δεν είναι;
Αν φοράτε φακούς επαφής, είστε τυχεροί! Υπάρχουν στο εμπόριο φακοί με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας, οι οποίοι φυσικά ταιριάζουν άνετα γύρω από τα μάτια και τους προστατεύουν από την επιβλαβή ακτινοβολία. Πολλοί όμως δεν φορούν τους φακούς τους πριν πάνε στην παραλία, φοβούμενοι ότι θα μπουν στα μάτια της άμμου ή του θαλασσινού νερού. Και μάταια: αφαιρώντας τα, θέτετε την όρασή σας σε διπλό κίνδυνο. Οι δακρυϊκοί αδένες σταματούν να διαβρέχουν αποτελεσματικά τα μάτια και επηρεάζονται περισσότερο από το φως του ήλιου. Αυτό σημαίνει ότι εάν δεν είστε ακόμα έτοιμοι να φορέσετε φακούς στην παραλία, τότε οι σταγόνες «τεχνητού δακρύου» πρέπει να βρίσκονται στο κουτί πρώτων βοηθειών σας. Και φυσικά, μην ξεχνάτε τα γυαλιά ηλίου σας!