Όταν θέλετε να αποκτήσετε ένα μωρό, είναι φυσικό να ελπίζετε ότι η εγκυμοσύνη θα συμβεί το συντομότερο δυνατό. Για να βελτιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος γρήγορα, είναι σημαντικό να υπολογίσετε την ημερομηνία ωορρηξίας σας, ώστε να γνωρίζετε την καλύτερη ώρα για σύλληψη.

Για να αποκτήσετε ένα μωρό, πρέπει να υπάρχει γονιμοποίηση. Και για να υπάρχει γονιμοποίηση, χρειάζεστε ένα ωάριο στη μία πλευρά και ένα σπέρμα στην άλλη. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει μόνο λίγες ημέρες ανά κύκλο. Για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, είναι συνεπώς σημαντικό να εντοπίσετε αυτό το «παράθυρο γονιμότητας», την κατάλληλη στιγμή για σύλληψη.

Για αυτό, είναι απαραίτητο να υπολογίσετε την ημερομηνία ωορρηξίας. Σε κανονικούς κύκλους, πραγματοποιείται την 14η ημέρα του κύκλου, αλλά μερικές γυναίκες έχουν μικρότερους κύκλους, άλλες μεγαλύτερους ή ακόμη και ακανόνιστους κύκλους. Είναι επομένως δύσκολο να γνωρίζουμε πότε συμβαίνει η ωορρηξία. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές μεθόδους για να μάθετε την ημερομηνία ωορρηξίας σας: την καμπύλη θερμοκρασίας, την παρατήρηση της αυχενικής βλέννας και τις δοκιμές ωορρηξίας - αυτές είναι η πιο αξιόπιστη μέθοδος.

Μόλις γίνει γνωστή η ημερομηνία ωορρηξίας, είναι δυνατό να προσδιοριστεί το παράθυρο γονιμότητάς του, το οποίο λαμβάνει υπόψη αφενός τη διάρκεια ζωής των σπερματοζωαρίων, αφετέρου αυτή του γονιμοποιημένου ωαρίου. Για να ξέρεις :

• Μόλις απελευθερωθεί τη στιγμή της ωορρηξίας, το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί μόνο για 12 έως 24 ώρες.
• το σπέρμα μπορεί να παραμείνει γονιμοποιημένο στο γυναικείο γεννητικό σύστημα για 3 έως 5 ημέρες.

Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε σεξουαλική επαφή τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα γύρω από την ωορρηξία, ακόμη και πριν. Ωστόσο, γνωρίζοντας ότι αυτός ο καλός χρόνος δεν εγγυάται 100% την εμφάνιση εγκυμοσύνης.

Είναι αδύνατο να απαντηθεί αυτό το ερώτημα καθώς η γονιμότητα εξαρτάται από πολλές παραμέτρους: την ποιότητα της ωορρηξίας, την επένδυση της μήτρας, την αυχενική βλέννα, την κατάσταση των σωλήνων, την ποιότητα του σπέρματος. Ωστόσο, πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις διαφορετικές παραμέτρους: ηλικία, διατροφή, άγχος, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, υπέρβαρο ή αδυναμία, επακόλουθα, κλπ.

Μπορούμε ωστόσο να δώσουμε, καθαρά ενδεικτικούς, μέσους όρους. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του INED (1), από 100 ζευγάρια μέσης γονιμότητας που εύχονται παιδί, μόνο το 25% θα επιτύχει εγκυμοσύνη από τον πρώτο μήνα. Μετά από 12 μήνες, το 97% θα είναι επιτυχές. Κατά μέσο όρο, τα ζευγάρια χρειάζονται 7 μήνες για να μείνουν έγκυες.

Ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η συχνότητα της σεξουαλικής επαφής: όσο πιο πολλές, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες σύλληψης. Έτσι, σε διάστημα ενός έτους, υπολογίστηκε ότι:

• Κάνοντας έρωτα μία φορά την εβδομάδα, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι 17%.
• δύο φορές την εβδομάδα, είναι 32%.
• τρεις φορές την εβδομάδα: 46%.
• περισσότερες από τέσσερις φορές την εβδομάδα: 83%. (2)

Ωστόσο, αυτά τα στοιχεία πρέπει να προσαρμοστούν σύμφωνα με έναν βασικό παράγοντα γονιμότητας: την ηλικία της γυναίκας, επειδή η γυναικεία γονιμότητα μειώνεται απότομα μετά από 35 χρόνια. Έτσι, η πιθανότητα απόκτησης παιδιού είναι:

• 25% ανά κύκλο στα 25 έτη.
• 12% ανά κύκλο στα 35 έτη.
• 6% ανά κύκλο στα 40 έτη.
• σχεδόν μηδενική μετά την ηλικία των 45 ετών (3).

Όταν ένα ζευγάρι ξεκινά «δοκιμές μωρών», η έναρξη της εμμήνου ρύσεως μπορεί να ακούγεται σαν μια μικρή αποτυχία κάθε μήνα. Ωστόσο, πρέπει να έχετε κατά νου ότι ακόμη και με τον προγραμματισμό σεξουαλικής επαφής κατά την ωορρηξία, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης δεν είναι 100% σε κάθε κύκλο, χωρίς αυτό να αποτελεί ένδειξη προβλήματος γονιμότητας.

Επίσης, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην "το σκέφτεστε πολύ", ακόμα κι αν αυτό είναι δύσκολο όταν η επιθυμία για παιδιά γίνεται όλο και πιο δυνατή.

Οι γιατροί μιλούν για υπογονιμότητα όταν, απουσία αντισύλληψης και με τακτική επαφή (τουλάχιστον 2 έως 3 την εβδομάδα), ένα ζευγάρι αποτυγχάνει να συλλάβει ένα παιδί μετά από 12 έως 18 μήνες (εάν η γυναίκα είναι ηλικίας κάτω των 35-36 ετών). Μετά από 37-38 χρόνια, είναι σκόπιμο να πραγματοποιηθεί μια πρώτη εκτίμηση μετά από μια περίοδο αναμονής 6 έως 9 μηνών, επειδή η γονιμότητα μειώνεται γρήγορα σε αυτήν την ηλικία και μαζί με αυτήν η αποτελεσματικότητα των τεχνικών AMP.