Τροφή για το πάγκρεας

Το πάγκρεας είναι ένα όργανο που περιλαμβάνεται στη δομή του πεπτικού συστήματος και με εξωτερική και εσωτερική έκκριση.

Η εξωτερική έκκριση εκδηλώνεται στην κατανομή χυμού που περιέχει πεπτικά ένζυμα.

Όσον αφορά τις λειτουργίες της εσωτερικής έκκρισης, εκδηλώνονται στην παραγωγή των ορμονών ινσουλίνης και γλυκαγόνης, υπεύθυνων για τη ρύθμιση της ζάχαρης στο σώμα. Η ινσουλίνη μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και η γλυκαγόνη, αντίθετα, αυξάνεται.

Υγιεινά τρόφιμα για το πάγκρεας

Έτσι το πάγκρεας ήταν πάντα υγιές και λειτουργούσε σωστά, χρειάζεται τα ακόλουθα προϊόντα:

Μπρόκολο. Καλό αντιοξειδωτικό. Περιέχει ουσίες όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνες Β και C. Επιπλέον, το λάχανο περιέχει φολικό οξύ και βήτα-καροτένιο. Το μπρόκολο έχει αντικαρκινική δράση και είναι μια υπέροχη πηγή φυτικών ινών.

Ακτινίδια. Πλούσιο σε κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη C. Συμμετέχει στη σύνθεση του παγκρεατικού χυμού.

Κεχρί. Περιέχει σημαντικά ιχνοστοιχεία και βιταμίνες Β που συμμετέχουν στο μεταβολισμό της ινσουλίνης.

Μήλα. Πλούσιο σε πηκτίνη, είναι ικανό να δεσμεύει τοξικές ουσίες. Βελτιώστε την πέψη.

Λάχανο. Περιέχει φολικό οξύ, βιταμίνη C και ιώδιο. Έχει ρυθμιστική επίδραση στην υγεία του αδένα.

ΠορτοκαλίΤο Εσωτερικό αντισηπτικό. Περιέχει βιταμίνες Α, Β και C καθώς και κάλιο, ασβέστιο και μικρή ποσότητα ρουβιδίου, η οποία είναι υπεύθυνη για την έκκριση ινσουλίνης.

Φύκι. Περιέχει κάλιο, ιώδιο, σίδηρο και ασβέστιο. Βελτιώνει την πέψη.

Καρύδια. Περιέχουν μεγάλες ποσότητες πολυακόρεστων οξέων τα οποία είναι απαραίτητα για τη σύνθεση του παγκρεατικού χυμού του παγκρέατος.

Μαύρη σοκολάτα. Είναι διεγερτικό της πέψης. Αυξάνει τη δραστηριότητα των αδένων, αλλά μόνο στην καθαρή του μορφή, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Τόξο. Περιέχει ουσίες που επηρεάζουν ευεργετικά τους αδένες.

Γενικές οδηγίες

Η παραβίαση των λειτουργιών του παγκρέατος συχνά χαρακτηρίζεται από χρόνια κόπωση. Συνδέεται με τη διακύμανση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει:

1. Σεβαστείτε την ημέρα.
2. Ζήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
3. περισσότερο καθαρό αέρα.
4. Και το πιο σημαντικό - να τρώτε κρεμμύδι σε οποιαδήποτε μορφή. Επειδή η χρήση 100 γραμμαρίων κρεμμυδιού, αντικαθιστά 40 μονάδες ινσουλίνης!

Λαϊκές θεραπείες για την ομαλοποίηση του καθαρισμού του παγκρέατος

Για το άτομο που δεν πάσχει από «άλματα» ζάχαρης στο αίμα και το φαγητό χωνεύεται πλήρως, απαιτείται τακτικός καθαρισμός του παγκρέατος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μολυσμένοι αδένες συχνά εγκαθίστανται trematode (παράσιτο από την ομάδα των σκουληκιών). Ο χρόνος που διατίθεται για τις τοξίνες του παραλύει τη δραστηριότητα του παγκρέατος.

Ο καθαρισμός του αδένα γίνεται καλύτερα σε ένα μήνα μετά τον καθαρισμό του ήπατος.

Ο καθαρισμός περιλαμβάνει τη χρήση χουρμάδων, με σχολαστικό μάσημα. Ο καθαρισμός πραγματοποιείται το πρωί με άδειο στομάχι. Με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να τρώτε 15 χουρμάδες. Μετά από μισή ώρα, μπορείτε να πάρετε το Πρωινό.

Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, η διατροφή πρέπει να αποκλείει λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά. Επιπλέον, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα, βούτυρο, τσάι και καφέ. Επίσης, είναι επιθυμητό να περιοριστεί η κατανάλωση ζάχαρης.

Ως ποτό, μπορείτε να πιείτε μια κομπόστα αποξηραμένων φρούτων (έως και τρία λίτρα την ημέρα). Το μάθημα διαρκεί 2 εβδομάδες.

Εάν αυτός ο καθαρισμός δεν είναι κατάλληλος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαγόπυρο. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ένα φλιτζάνι φαγόπυρο με 0.5 λίτρα γιαούρτι. Αυτό πρέπει να γίνει το βράδυ. (συνιστάται να παίρνετε φυσικό!) Το πρωί το μείγμα χωρίζεται σε δύο μέρη. Το ένα για φαγητό αντί για πρωινό και το δεύτερο αντί για δείπνο. Το απόγευμα, συνιστάται να τρώτε 5 πυρήνες γλυκού βερίκοκου.

Η διάρκεια ενός τέτοιου καθαρισμού - 10 ημέρες. Στη συνέχεια, ξεκουραστείτε για 10 ημέρες. Και επαναλάβετε ξανά τον καθαρισμό. Αυτή η θεραπεία διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις τροφές για το πάγκρεας, δείτε το παρακάτω βίντεο: