Στο έργο «Τρόφιμα σύμφωνα με τον Ζώδιο» εισάγουμε στους αγαπημένους μας αναγνώστες τη γνώμη για τη σωστή διατροφή με βάση τα ζώδια. Είναι η σειρά των Παρθένων να μάθουν τη γνώμη των αστρολόγων για την βέλτιστη διατροφή για αυτό το ζώδιο.
Η ιδιαιτερότητα των Παρθένων είναι ότι είναι ακούραστοι εργασιομανείς. Και η πρόσληψη τροφής πολύ συχνά καταλήγει σε γρήγορα σνακ ενδιάμεσα. Καλό θα ήταν λοιπόν οι Παρθένοι να έχουν πάντα μαζί τους γιαούρτι, κεφίρ, αποξηραμένα φρούτα, ώστε να μην υπάρχει ο πειρασμός να έχουν ένα σνακ με γρήγορο φαγητό ή γρήγορους υδατάνθρακες σε μορφή γλυκών.
Ο Παρθένος λατρεύει πολύ τα γλυκά, επομένως χρειάζεται συχνά να μαγειρεύουν μόνοι τους πιάτα από πλιγούρι βρώμης, φυτρωμένο σιτάρι, φρούτα, λαχανικά. Όλες αυτές οι τροφές περιέχουν φυτικές ίνες, οι οποίες προάγουν το μεταβολισμό και έτσι βοηθούν στη διατήρηση μιας όμορφης σιλουέτας και υγείας.
Οι ειδικοί στη μαγειρική της Παρθένου είναι εξαιρετικά καλοί, αλλά δεν καυχιούνται πάντα για τις ικανότητές τους, προτιμώντας να σιωπούν γι 'αυτό, ώστε το μαγείρεμα να μην πέσει στους ώμους τους με τη μορφή καθήκοντος. Προτιμούν βολικά φαγητά παρά να αφιερώνουν χρόνο στο μαγείρεμα. Οι Παρθένοι αφήνουν τις ψυχές τους να ξεδιπλωθούν μόνο όταν κανονίσουν μια δεξίωση. Σε αυτή την περίπτωση, το τραπέζι τους θα σπάσει κυριολεκτικά από την αφθονία των πιάτων. Από αυτή την αφθονία, σίγουρα θα αναδείξουν το πιάτο της υπογραφής τους. Κάτι που σίγουρα θα καταφέρουν να δοξάσουν.
Γενικά, οι Παρθένοι, παρά την εύθραυστη σωματική τους διάπλαση, έχουν συχνά εξαιρετική υγεία και υπάρχει μεγάλος αριθμός αιωνόβιων μεταξύ των εκπροσώπων αυτού του ζωδίου. Και το πιο αδύναμο σημείο στο σώμα τους είναι το έντερο, που σχετίζεται άμεσα με την επεξεργασία των τροφίμων.
Επομένως, οι Παρθένοι πρέπει να αποφεύγουν τα ζωικά λίπη, τις κονσέρβες, τα καπνιστά κρέατα, τα γλυκά. Το αλκοόλ αντενδείκνυται επίσης για αυτούς.
Στην καθημερινή διατροφή πρέπει να υπάρχουν ψητά λαχανικά, ζυμαρικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, διάφορα δημητριακά. Το κρέας είναι καλύτερο να ψήνεται στον ατμό ή στο φούρνο. Συνιστώνται φυτικά λίπη.
Από τα λαχανικά, τα πιο δημοφιλή είναι αυτά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες: λάχανο, φασόλια, κουνουπίδι, σέλινο, καρότα, κολοκυθάκια, κολοκύθα. Οι καρποί τους είναι κατάλληλοι για μήλα, σταφύλια, αχλάδια, ρόδια, βερίκοκα.
Τα ενεργειακά άλατα της Παρθένου είναι το θειικό κάλιο και ο φωσφορικός σίδηρος, που βρίσκονται στο φαγόπυρο, τη βρώμη, το κεχρί, τα μήλα, τα κολοκυθάκια. Το ζωδιακό ορυκτό της Παρθένου είναι το θειικό κάλιο. Βρίσκεται σε ψωμί με σιτηρά, μαρούλι, κιχώριο, τυρί και βόειο κρέας.
Έτσι, η βάση μιας υγιεινής διατροφής για τον Παρθένο θα είναι μια απλή υγιεινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, με αρκετά λαχανικά και φρούτα. Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική – κλασματικά γεύματα ταυτόχρονα. Και οι αστρολόγοι συμβουλεύουν τις παρθένες να δώσουν προσοχή στη χορτοφαγία, αυτό το σύστημα διατροφής θα ταιριάζει σε πολλές από αυτές.
Θα θυμίσουμε, νωρίτερα είπαμε ποια από όλα τα ζώδια είναι τα μεγαλύτερα γλυκά, καθώς και ποια ροφήματα καφέ προτιμώνται από διαφορετικά ζώδια.