Περιεχόμενα
Χωρίς μια κοινή προσέγγιση στην ψυχολογική συμβουλευτική, θα εργαζόμαστε πάντα αποσπασματικά, με βάση το συνηθισμένο μας όραμα και χρησιμοποιώντας τα αγαπημένα μας «τσιπ». Η κοινότητα των συμβουλευτικών ψυχολόγων βρίσκεται αντιμέτωπη με το καθήκον να συνοψίσει την εμπειρία, να αναπτύξει μια κοινή θεωρητική και μεθοδολογική βάση και να ενσωματώσει διάφορες προσεγγίσεις και τομείς ψυχολογικής συμβουλευτικής. Απέχουμε πολύ από το να διδάξουμε στους συναδέλφους μας ψυχολόγους πώς να εργάζονται, το καθήκον μας είναι πιο μέτριο: θέλουμε να μοιραστούμε την εμπειρία των φοιτητών μας στο Πανεπιστήμιο Πρακτικής Ψυχολογίας. Ελπίζουμε ότι αυτό θα δικαιολογήσει εκείνα τα σημεία στην παρουσίασή μας που φαίνονται πολύ απλά, προφανή και γνωστά σε όλους: το τι είναι το ABC για έναν έμπειρο επαγγελματία είναι μερικές φορές δύσκολα νέα για έναν αρχάριο σύμβουλο.
Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω με ένα απόσπασμα από τη συλλογή «Ψυχοθεραπεία — τι είναι;»
«…Ας σκεφτούμε τον Τζον: πονάει κάθε φορά που γυρίζει το κεφάλι του. Προσπαθώντας να απαλλαγεί από τα βάσανα, μπορεί να απευθυνθεί σε αρκετούς ειδικούς, αλλά θα ξεκινήσει με αυτόν για τον οποίο, βάσει της εμπειρίας του και των ιδεών του, πιστεύει ότι θα τον βοηθήσει καλύτερα από άλλους.
Και τι? Ο John σίγουρα θα διαπιστώσει ότι η άποψη κάθε ειδικού και τα μέτρα που προτείνει αυτός ο ειδικός θα σχετίζονται στενότερα με την εκπαίδευση και την εμπειρία ζωής αυτού του ειδικού. Έτσι, για παράδειγμα, ο οικογενειακός γιατρός του John είναι πιθανό να διαγνώσει «αυξημένο μυϊκό τόνο» και να του συνταγογραφήσει φάρμακα που χαλαρώνουν τους μύες. Ο Πνευματικός, με τη σειρά του, θα εντοπίσει τη «διαταραχή της πνευματικής αρμονίας» του Ιωάννη και θα του προσφέρει προσευχές και θεραπεία με την τοποθέτηση των χεριών. Ο ψυχοθεραπευτής, από την άλλη πλευρά, θα ενδιαφερθεί για το ποιος «κάθισε στο λαιμό του Γιάννη» και θα σας συμβουλεύσει να υποβληθείτε σε ψυχολογική εκπαίδευση, η οποία διδάσκει την ικανότητα να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας. Ο χειροπράκτης μπορεί να εντοπίσει μια κακή ευθυγράμμιση των αυχενικών σπονδύλων του John και να αρχίσει να ανορθώνει το κατάλληλο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, κάνοντας αυτό που η χειροπρακτική αποκαλεί «χειρισμό». Ένας φυσιοπαθητικός θα διαγνώσει μια ενεργειακή ανισορροπία και θα προτείνει βελονισμό. Λοιπόν, ο γείτονας του John, ένας έμπορος επίπλων κρεβατοκάμαρας, πιθανότατα θα πει ότι τα ελατήρια του στρώματος στο οποίο κοιμάται ο ήρωάς μας έχουν φθαρεί και θα τον συμβουλεύσει να αγοράσει ένα νέο στρώμα ... "(Ψυχοθεραπεία - τι είναι; Σύγχρονες ιδέες / Ed JK Zeig και VM Munion / Μετάφραση από τα αγγλικά από τον LS Kaganov — M .: Independent firm «Class», 2000. — 432 σελ. — (Βιβλιοθήκη Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας, τεύχος 80)).
Δύσκολα αξίζει να διαφωνήσουμε εδώ ποιος από αυτούς έχει δίκιο. Νομίζω ότι είναι πιο σημαντικό για εμάς να συμφωνήσουμε ότι όλοι αυτοί οι λόγοι μπορούν, καταρχήν, να πραγματοποιηθούν, και είναι λογικό να σκεφτούμε τουλάχιστον όλες αυτές τις επιλογές. Το κάνουμε πάντα αυτό στην ψυχολογική μας δουλειά;
Η ανάγκη για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση
Οι σχολές ψυχολογικής συμβουλευτικής διαφέρουν από πολλές απόψεις ως προς το τι προτιμά να εργαστεί ο ψυχολόγος: με το ασυνείδητο στην ψυχανάλυση, με το σώμα σε gestalt, με συμπεριφορά στη συμπεριφορική προσέγγιση, με πεποιθήσεις στη γνωστική προσέγγιση, με εικόνες (εικονικά αναπαριστούμενα προβλήματα) στην αφηγηματική ή διεργασιακή προσέγγιση. .
Χρειάζεται να περιοριστείς; Οχι.
Στην Ανατολή, όταν μια από τις συζύγους του σουλτάνου αρρώστησε, ο γιατρός μπορούσε να δει μόνο το χέρι του ασθενούς. Ναι, μόνο ακούγοντας τον παλμό, το θαύμα του γιατρού θα μπορούσε μερικές φορές να βοηθήσει τον ασθενή, αλλά χρειάζεται μια τέτοια τέχνη του γιατρού σήμερα, αν αντί για αυτήν μπορείτε να κάνετε μια ολοκληρωμένη εξέταση της ασθενούς και της δικής της περίπλοκης θεραπείας.
Αντί για μεμονωμένες ad hoc προσεγγίσεις, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Ο θεραπευτής, ο ψυχολόγος-σύμβουλος δεν πρέπει να έχει μία προσέγγιση (ένα εργαλείο), αλλά πολλά διαφορετικά εργαλεία.
Ολοκληρωμένες διαγνωστικές δεξιότητες
Διαθέτοντας μια ποικιλία εργαλείων, ο ψυχολόγος πρέπει να κατανοήσει τι χρειάζεται ένας συγκεκριμένος πελάτης σε αυτή την περίπτωση.
Δουλέψτε με συναισθήματα; Προτείνετε δουλειά με το σώμα; Δουλέψτε με τις πεποιθήσεις; Ή μήπως πιο σχετική δουλειά με τη συμπεριφορά; Δουλεύετε με εικόνες; Αντιμετωπίζετε ένα ταραγμένο παρελθόν; Εργασία με νοήματα ζωής; Κάτι άλλο?
Αυτή ή εκείνη η κατεύθυνση εργασίας ενός ψυχολόγου-συμβούλου καθορίζεται από το αίτημα του πελάτη, αλλά όχι μόνο από αυτόν. Πρώτον, συχνά το αίτημα του πελάτη ως τέτοιο απουσιάζει, εκφράζονται ασαφή παράπονα και δεύτερον, η ίδια η κοπέλα μπορεί να μην καταλάβει την ουσία του προβλήματός της και, στην πραγματικότητα, να πει στον σύμβουλο τι της είπε η μητέρα ή η κοπέλα της για τα προβλήματά του.
Αφού ακούσει το αίτημα του πελάτη, το καθήκον του συμβούλου είναι να εξετάσει όλες τις πιθανές αιτίες των προβλημάτων και για αυτό πρέπει να έχει μια τέτοια λίστα.
Όπως ένας γιατρός: εάν ένας πελάτης παραπονιέται για δερματικά προβλήματα, πρέπει να κάνετε πολλές εξετάσεις με διάφορους τρόπους, αλλά πολύ γνωστούς στον γιατρό. Οι γιατροί έχουν τέτοιες λίστες που πρέπει να ελέγξετε — οι ίδιες λίστες πρέπει να είναι και με τους ψυχολόγους-συμβούλους.
Διαδικασία προσδιορισμού πραγματικού προβλήματος
Εάν ένας ασθενής στο γιατρό παραπονιέται για κοιλιακό άλγος, ο γιατρός μπορεί να έχει πολλές υποθέσεις: μπορεί να είναι μια ασυνήθιστη δίαιτα για αυτόν, αλλά σκωληκοειδίτιδα, και καρκίνος και προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη και το συκώτι. Ίσως αυτός ο πελάτης απλά έφαγε πάρα πολύ, ή ίσως έχει γερσινίωση ή κάτι άλλο εξαιρετικά σπάνιο. Για να μην βιάζονται οι γιατροί να κόψουν σκωληκοειδίτιδα όπου ο ασθενής έχει στοιχειώδη δυσπεψία, έχουν συστάσεις για τον εντοπισμό προβλημάτων.
Ακόμα, ξεκινούν με τον ορισμό του κάτι στοιχειώδους, τυπικού, προφανούς και μόνο εάν το προφανές δεν είναι προφανές, οι απλές υποθέσεις δεν λειτουργούν, θα πρέπει να ψάξετε για κάτι βαθύτερο. Όταν παραβιάζεται αυτός ο κανόνας, λέγεται ότι είναι αντιεπαγγελματικό.
Ένας από τους πελάτες μου παραπονέθηκε: πήγε σε έναν γιατρό δέρματος, τον εξέτασε επιφανειακά και είπε ότι ήταν όλα από τα νεύρα. Επίσης έχει συστήσει να απευθυνθεί στον ψυχοθεραπευτή σχετικά με μια ψυχοσωματική. Ο πελάτης, ωστόσο, απευθύνθηκε σε έναν πιο επαγγελματία ειδικό, έκανε εξετάσεις, συνταγογραφούσε απλά χάπια για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας και όλα εξαφανίστηκαν σε μια εβδομάδα.
Δεν είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε τις βαθύτερες αιτίες των προβλημάτων μέχρι να δοκιμαστούν πιο στοιχειώδεις υποθέσεις.
Επιστρέφοντας στην ψυχολογική εργασία, επαναλαμβάνουμε αυτή τη σημαντικότερη αρχή:
Δεν είναι επαγγελματικό να αναζητούμε τις υποκείμενες αιτίες των ψυχολογικών προβλημάτων μέχρι να επαληθευτούν πιο στοιχειώδεις υποθέσεις.
Εμφανή, πιθανά και υποβόσκοντα ψυχολογικά προβλήματα
Τα ψυχολογικά προβλήματα μπορεί να είναι οποιουδήποτε θέματος: για τα χρήματα και την αγάπη, "Δεν ξέρω τι θέλω" και "Δεν εμπιστεύομαι τους ανθρώπους", αλλά ονομάζονται εσωτερικά εάν ένα άτομο βλέπει τη ρίζα του προβλήματος μέσα του, και όχι σε κάποιον ή κάτι εξωτερικό.
Εργασία με εσωτερικά προβλήματα των πελατών, συνιστάται να ακολουθήσετε την ακόλουθη σειρά, την ακόλουθη σειρά εργασιών με προβλήματα:
- Προφανείς αιτίες προβλημάτων είναι οι δυσκολίες και τα προβλήματα που είναι ορατά με γυμνό μάτι και επιλύονται στο επίπεδο της κοινής λογικής. Εάν ένα κορίτσι είναι μοναχικό επειδή απλώς κάθεται στο σπίτι και δεν πηγαίνει πουθενά, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να συμβουλεύεται να διευρύνει τον κοινωνικό της κύκλο.
- Πιθανές αιτίες προβλημάτων — μη προφανείς, αλλά πιθανές αιτίες των δυσκολιών του πελάτη, οι οποίες έχουν σημάδια παρατηρήσιμα για έναν ειδικό. Η κοπέλα δεν μπορεί να δημιουργήσει έναν κοινωνικό κύκλο, επειδή έχει ένα παζάρι στυλ επικοινωνίας και έντονη δυσαρέσκεια.
- Οι βασικές αιτίες ενός προβλήματος είναι υποθέσεις σχετικά με τις αιτίες των προβλημάτων ενός πελάτη που δεν έχουν παρατηρήσιμες ενδείξεις. Η αιτία της μοναξιάς του κοριτσιού μπορεί να υποτεθεί ότι είναι το ψυχολογικό τραύμα της παιδικής της ηλικίας και τα προβλήματα στην οικογενειακή μνήμη της οικογένειάς της, το στεφάνι της αγαμίας και η κατάρα του γείτονα.
Εάν ο πελάτης αναφέρει κάποιο προφανές πρόβλημα, θα πρέπει πρώτα να εργαστείτε απευθείας με αυτό.
Εάν ένας άντρας δεν ξέρει πώς να εξοικειωθεί στο δρόμο, τα πρώτα βήματα πρέπει να είναι στοιχειώδη — ρωτήστε αν θέλει να μάθει και αν ναι, συμβουλέψτε πώς και πού να το κάνει καλύτερα. Αν κάποιος φοβάται να πετάξει με αεροπλάνα, μάλλον αξίζει να δουλέψει πρώτα με το φόβο του να πετάξει και να μην τον ρωτήσει για τα γεγονότα της δύσκολης παιδικής του ηλικίας. Η στοιχειώδης απευαισθητοποίηση μπορεί να απομακρύνει τους φόβους σε μισή ώρα και αν λυθεί το θέμα, επιλύεται.
Προφανείς αιτίες προβλημάτων μπορούν συχνά να επιλυθούν με προφανείς τρόπους, για έναν έμπειρο σύμβουλο — στο επίπεδο της κοινής λογικής. Μόνο αν αυτό δεν ήταν αρκετό, ο σύμβουλος θα έπρεπε να περάσει στο επίπεδο των κρυφών αιτιών προβλημάτων, ξεκινώντας από τις πιο πιθανές, και μόνο εάν έχουν εξαντληθεί όλες οι δυνατότητες, μπορεί κανείς να βουτήξει σε βαθιά προβλήματα.
Σύμφωνα με την αρχή της απλότητας, δεν πρέπει να δημιουργήσετε πρόσθετα προβλήματα. Εάν κάτι μπορεί να λυθεί απλά, θα πρέπει να λυθεί απλά, έστω και μόνο επειδή είναι πιο γρήγορο και αποτελεσματικό, λιγότερο δαπανηρό από άποψη χρόνου και προσπάθειας. Αυτό που λύνεται γρήγορα δεν είναι δίκαιο να το κάνουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εάν το πρόβλημα του πελάτη μπορεί να εξηγηθεί με απλό, πρακτικό τρόπο, δεν χρειάζεται να αναζητήσετε σύνθετες εξηγήσεις εκ των προτέρων.
Εάν το πρόβλημα του πελάτη μπορεί να δοκιμαστεί συμπεριφορικά, δεν πρέπει να ακολουθήσετε το μονοπάτι της ψυχολογίας του βάθους εκ των προτέρων.
Εάν το πρόβλημα του πελάτη μπορεί να λυθεί δουλεύοντας με το παρόν, δεν πρέπει να βιαστείτε να εργαστείτε με το παρελθόν του πελάτη.
Εάν το πρόβλημα μπορεί να βρεθεί στο πρόσφατο παρελθόν του πελάτη, δεν θα πρέπει να βουτήξετε στις προηγούμενες ζωές και στη μνήμη των προγόνων του.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα βαθιά προβλήματα είναι ένας τομέας του αναπόδεικτου, όπου ανοίγει το πλήρες πεδίο τόσο για τη δημιουργικότητα όσο και για τον τσαρλατανισμό.
Ο ψυχολόγος ή ο θεραπευτής που προτείνει εργασία σε βάθος που δεν έχει επιστημονική αξιοπιστία πρέπει να αναρωτηθεί: Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες συνέπειες μιας τέτοιας εργασίας, πώς θα ανταποκριθεί αυτού του είδους η ψυχοθεραπεία; Πιστεύεις στο κακό μάτι και στους κακούς οιωνούς; Συνήθεια να βασίζεσαι στην τύχη; Έχετε την τάση να μεταφέρετε την ευθύνη στο ασυνείδητό σας; Και κάτι μικρό — να αναφερθείτε στην προγονική μνήμη, αντί να σκεφτείτε μόνοι σας; Φαίνεται ότι αυτού του είδους οι ηθικοί προβληματισμοί και ο έλεγχος της φιλικότητας προς το περιβάλλον είναι υποχρεωτικοί για έναν επαγγελματία ψυχολόγο.
Η επαγγελματική εργασία είναι συνεπής και ακολουθεί την αρχή της απλότητας. Επαγγελματικά ξεκινήστε με την κοινή λογική, με τον ορισμό κάτι στοιχειώδους, τυπικού, προφανούς και μόνο αν η λύση σε επίπεδο κοινής λογικής δεν λειτουργεί, θα πρέπει να αναζητήσετε κάτι πιο κρυφό και βαθύ. Όταν παραβιάζεται αυτός ο κανόνας αλληλουχίας επίλυσης προβλημάτων, λέγεται ότι δεν είναι επαγγελματικό.
Η προσέγγιση «ό,τι λειτουργεί είναι καλό» μπορεί να είναι κοντόφθαλμη και επομένως μη φιλική προς το περιβάλλον. Εάν ο σύζυγος είναι κουρασμένος, η γυναίκα μπορεί να του φέρει 200 γραμμάρια μετά τη δουλειά. Ξέρουμε ότι θα δώσει αποτέλεσμα, θα λειτουργήσει, σίγουρα θα νιώσω καλύτερα για τον άντρα μου. Μπορείτε επίσης να τον βοηθήσετε την επόμενη μέρα. Τι είναι η ενέδρα εδώ; Γνωρίζουμε ότι μακροπρόθεσμα αυτός ο άνθρωπος μετατρέπεται σε αλκοολικό. Αυτό που δίνει ένα αξιόπιστο αποτέλεσμα τώρα μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρά και εκτεταμένα προβλήματα αργότερα. Οι μάντεις και οι μάγισσες δεν λειτουργούν λιγότερο αποτελεσματικά από τους συναδέλφους ψυχολόγους, αλλά το πάθος για τον μυστικισμό και τον εσωτερισμό, η συνήθεια να βασίζεσαι σε ανώτερες δυνάμεις, είναι γεμάτη με μείωση της γενικής κουλτούρας, νηπιότητα και μια συνήθεια ανευθυνότητας.
Συστηματοποίηση πιθανών προβλημάτων
Στην πρακτική μας εργασία, χρησιμοποιούμε μια συγκεκριμένη λίστα τυπικών πιθανών ψυχολογικών προβλημάτων. Αυτή είναι η στιγμή να θυμηθούμε την ολοκληρωμένη προσέγγιση στη συμβουλευτική, για το γεγονός ότι ένα άτομο δεν είναι μόνο μυαλό, αλλά και σώμα, όχι μόνο σώμα, αλλά και ψυχή, θυμόμαστε αμέσως τα νοήματα της ζωής που οργανώνουν τη ζωή μας, το νόημα της ζωής και η ζωή του πνεύματος. Είπαμε ότι ένας θεραπευτής, ένας συμβουλευτικός ψυχολόγος, δεν πρέπει να έχει μία προσέγγιση (ένα εργαλείο), αλλά πολλά διαφορετικά εργαλεία. Ποια εργαλεία εφαρμόζουν αυτήν την ολοκληρωμένη προσέγγιση;
Σήμερα φέρνουμε στην κρίση σας την παρακάτω λίστα:
- Προβληματικά ηχεία
Εκδίκηση, αγώνας για εξουσία, συνήθεια να τραβάτε την προσοχή, φόβος αποτυχίας. Ο Rudolf Dreikurs (Dreikurs, R. (1968) Psychology in the classroom) παρείχε ένα θαυμάσιο εργαλείο που είναι περίεργο να το προσπερνάς.
- Προβληματικό σώμα
Ένταση, σφιγκτήρες, αρνητικές άγκυρες, γενική ή ειδική υπανάπτυξη (έλλειψη προπόνησης) του σώματος. Βασιζόμαστε εδώ όχι μόνο στα έργα του Alexander Lowen (A. Lowen «Ψυχολογία του σώματος»), έχουμε εδώ πολλές από τις πρωτότυπες εξελίξεις μας.
- Προβληματική σκέψη.
Έλλειψη γνώσεων, θετική, εποικοδομητική και υπεύθυνη. Η τάση να σκέφτεσαι με όρους «προβλημάτων», να βλέπεις κυρίως ελλείψεις, να εμπλέκεσαι στη διαπίστωση και την εμπειρία χωρίς εποικοδομητισμό, να ξεκινάς παρασιτικές διαδικασίες που σπαταλούν ενέργεια μάταια (κρίμα, αυτοκατηγορίες, αρνητισμός, τάση για κριτική και εκδίκηση) . Εδώ, η ανάπτυξη πολλών ανθρώπων μας βοηθάει: Alfred Adler, Fritz Perls, Werner Erhard, ταυτόχρονα αυτή είναι η κύρια κατεύθυνση στην ανάπτυξη της προσέγγισης Syntone.
- Προβληματικές πεποιθήσεις
Αρνητικές ή άκαμπτες περιοριστικές πεποιθήσεις, προβληματικά σενάρια ζωής, έλλειψη κινητήριων πεποιθήσεων. Αυτή η σειρά ξεκίνησε από τον Aaron Beck (Aaron Beck, Arthur Freeman. “Cognitive Psychotherapy of Personality Disorders”), Albert Ellis (Albert Ellis. Humanistic Psychotherapy: A Rational-Emotional Approach / Μετάφραση από τα αγγλικά — Αγία Πετρούπολη: Owl Publishing House; M. : EKSMO-Press Publishing House, 2002. — 272 σελ. (Σειρά «Steps of Psychotherapy»)) και Eric Berne (Eric Berne. «Games People Play»), συνεχίστηκαν παραγωγικά από τότε από πολλούς.
- Προβληματικές εικόνες
Προβληματική εικόνα του Εγώ, προβληματική εικόνα συντρόφου, προβληματική εικόνα στρατηγικών ζωής, προβληματική μεταφορά ζωής. Αυτή είναι τουλάχιστον μια αφηγηματική και διαδικαστική προσέγγιση, που δουλεύει με εικόνες και μεταφορές.
- Προβληματικός τρόπος ζωής.
Μας φαίνεται ότι αυτό το σημείο υποτιμάται από τη σύγχρονη πρακτική ψυχολογία. Πρόκειται για έναν αποδιοργανωμένο και ανθυγιεινό τρόπο ζωής, όταν ένας νεαρός άνδρας ζει κυρίως τη νύχτα, ένας επιχειρηματίας μεθύει, μια νεαρή κοπέλα καπνίζει, πρόκειται για μια ζωή μοναξιάς ή ένα προβληματικό περιβάλλον.
Πρακτική
Αν κάποιος πελάτης έρθει για συνεννόηση, πρώτα από όλα θεωρούμε υποχρεωτικό να ακούσουμε το αίτημά του, αν χρειαστεί, να τον βοηθήσουμε να το διατυπώσει. Εάν είναι δυνατόν, αναζητούμε ευκαιρίες για να μεταφέρουμε τον πελάτη από τη θέση του Θύματος στη θέση του Συγγραφέα, τότε μπορούμε να συνεργαστούμε όχι μόνο με έναν ασθενή που πάσχει από παθητική πάθηση, αλλά και να συνεργαστούμε με ένα εντελώς ενεργό, σκεπτόμενο, υπεύθυνο άτομο. Εάν το αίτημα του πελάτη επιλυθεί άμεσα, στο επίπεδο ενός προφανούς προβλήματος, δεν πειράζει. Εάν όχι, έχουμε μια υπόδειξη, μια λίστα με πιθανά κρυφά προβλήματα.
προδοσία
Ας υποθέσουμε ότι μια γυναίκα αποφασίζει τι να κάνει σε μια κατάσταση όπου ο άντρας της την απατά. Μετά από μια απλή ανάλυση, αποδεικνύεται ότι η οικογενειακή τους ζωή ήταν δώδεκα ετών, έχουν δύο παιδιά, ο άντρας της την αγαπά, τον αγαπάει κι αυτή, η προδοσία ήταν περισσότερο ατύχημα. Έχοντας ηρεμήσει, καταλαβαίνει τα πάντα με το κεφάλι της - δεν αξίζει να χωρίσετε σε αυτήν την κατάσταση, θα ήταν πιο σωστό να αφαιρέσετε τις προσβολές και να βελτιώσετε τις σχέσεις, αλλά η ψυχή της πονάει και θέλει να τιμωρήσει τον σύζυγό της. Εδώ φτάνουμε στα κρυφά ζητήματα.
Δείτε αν υπάρχουν προβληματικά ηχεία εδώ; Χρειάζεται να δουλέψετε με ένα προβληματικό σώμα; Πόσο εποικοδομητική είναι η σκέψη μιας γυναίκας, είναι δυνατόν να την ξαναχτίσεις με πιο θετικό και εποικοδομητικό τρόπο; Υπάρχουν προβληματικές και περιοριστικές πεποιθήσεις που εμποδίζουν την εποικοδομητική σκέψη; Τι γίνεται με την αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας, πώς νιώθει, είναι δυνατό και απαραίτητο να αλλάξει η εικόνα της για τον εαυτό της; Και παρεμπιπτόντως, πόσα βράδια δεν έχει κοιμηθεί - ίσως πρέπει να κοιμηθεί πρώτα;
Αδέξιος
Το κορίτσι σκύβει, αν και δεν υπάρχουν ιατρικοί λόγοι για αυτό. Ο προφανής λόγος είναι ότι η κοπέλα δεν προσέχει τον εαυτό της. Πιθανό — δειλό να είσαι λαμπερός και πρώτος. Ο σύμβουλος δεν το έκανε, αντίθετα, ο θεραπευτής ακολούθησε το μονοπάτι να σκάψει τις απίθανες βασικές αιτίες: «το μόνο είναι να συγκρατείς και να αναστέλλεις τα συναισθήματά σου»… ↑
Ο φόβος της επικοινωνίας
Ο φόβος της επικοινωνίας σε ένα κατάλληλο άτομο μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με συνδυασμό των ακόλουθων μεθόδων: απευαισθητοποίηση, πρακτική μη τυπικών ενεργειών και εκπαίδευση στην αποτελεσματική επικοινωνία (υπάρχουν πολλά κέντρα εκπαίδευσης). Αλλά αυτό πρέπει να γίνει, αυτό πρέπει να μαθευτεί. Εάν ένα άτομο δεν είναι έτοιμο να μελετήσει και να εξασκηθεί, ή ακόμα δεν βοηθάει (συμβαίνει οτιδήποτε) — ναι, τότε είναι επαρκές για την αντιμετώπιση πιο κρυφών και βαθύτερων προβλημάτων.
Χαρακτηριστικά
Όπως μπορείτε να δείτε, κατά τη διδασκαλία των φοιτητών του Πανεπιστημίου, προσπαθούμε να αποφύγουμε την αλόγιστη σύνταξη, τη μη συστηματική και άνευ αρχών προσέγγιση «ό,τι λειτουργεί είναι καλό». Η προσέγγιση που προτείνεται εδώ στοχεύει στη σύνθετη και συστηματική χρήση των διαθέσιμων εργαλείων, στη χρήση των βέλτιστων πρακτικών στην πρακτική ψυχολογία. Θα ήθελα να πιστεύω ότι αυτοί οι προβληματισμοί και μια τέτοια προσέγγιση μπορούν να είναι χρήσιμα όχι μόνο στους μαθητές, αλλά και στους αξιότιμους συναδέλφους μας.
αναφορές
- Dreikurs, R. (1968) Η ψυχολογία στην τάξη
- Μπεκ Άαρον, Άρθουρ Φρίμαν. Γνωστική ψυχοθεραπεία διαταραχών προσωπικότητας.
- Μπερν Έρικ. Παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι.
- Αστερισμοί Veselago EV System σύμφωνα με τον Bert Hellinger: ιστορία, φιλοσοφία, τεχνολογία.
- Lowen Alexander «Ψυχολογία του σώματος»
- Ψυχοθεραπεία - τι είναι; Σύγχρονες ιδέες / Εκδ. JK Zeiga και VM Munion / Περ. από τα Αγγλικά. Λ.Σ Καγκάνοφ. — M .: Ανεξάρτητη εταιρεία «Class», 2000. — 432 p. — (Βιβλιοθήκη Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας, τεύχος 80).
- Έλις Άλμπερτ. Ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία: Ορθολογική-συναισθηματική προσέγγιση / Per. από τα Αγγλικά. — Αγία Πετρούπολη: Εκδοτικός Οίκος Owl; Μ .: Εκδοτικός Οίκος EKSMO-Press, 2002. — 272 σελ. (Σειρά «Βήματα ψυχοθεραπείας»).
Άρθρο στα αγγλικά: Εμπειρία ενσωμάτωσης συστημάτων βασικών τάσεων στην ψυχολογική συμβουλευτική